czas

[...] na koks ...wiemy ze bierzemy cos mocnego...wiec wciskamy sobie ze napewno siądzie na łeb i będzie agresja a po browarachto juz wogule od***ie.ale tak naprawde jestesmy cały czas normlani nic sie nie zmieniło oprucz tego ze sami sobie to z tą agresją wbilismy.Ja np:jestem spokojny ...nie lubie sie bic...i nie szukam nigdy zaczepki...ale jezeli [...]

[...] treningowych, tj.: siła czy wytrzymałość - dostarcza energii do działania i podejmowania wysiłku, zwiększa odporność na przeciążenia - przeciwdziała katabolizmowi - skraca czas potrzebny do zregenerowania włókien mięśniowych po wysiłku fizycznym MEGABOL Quattro Pro zawiera w składzie związki o zróżnicowanych czasach wchłaniania, co sprawia, że [...]

[...] znam swoj organizm czuje miesnie i wiem kiedy jakie cwiczonko niezle wchodzi, nie wiem czy nie bede zalowal decyzji ale coz sproboje pocwiczyc jak mowi tamten gosc jakis czas i decyzje czy zmieniac trening czy nie podejme obserwujac efekty. dzieki chlopaki za pomoc jak zawsze moglem liczyc na sfd sogi ale tylko duchowe( bede mial abona dam [...]

Wielokrotnie już pisałem na temat tego gainera, odpowiadając na pytania "czy warto?", w czasie kiedy ten produkt pojawił się na naszym rynku i swoją niską ceną przykuł uwagę niejednego adepta ćwiczeń siłowych. I właśnie niska cena jest głównym atutem tego produktu. "Ze świeczką szukać" można na półkach sklepowych gainera z 30% [...]

Wystarczy mi ten jeden i edytowac go co jakis czas. Pomocni sa tu odpowiadajacy! Niech sie patalachy zastanowia zanim beda spamowac!

[...] nie zmieni jak bedzie mniej osób.w sumie to jak patrze na tych co pare miesiecy chodzą a nawet pół roku to sie własnie zastanawiam czy az tak sa oporni czy rzeczywiscie cały czas powtarzają te same błedy i nikt ich nie poprawia.tak własnie myślałem sobie ostatnio czemu niektorym sensej poświeca wiecej uwagi...i doszedłem do wniosku ze poswieca [...]

[...] i plecy (ktore sa dwoma osrodkami sily czlowieka) 1.bary+klata+NOGI (no i nie 2 serie...) 2.plecy+bic+tric oczywiscie to tylko taki bardzo ogolny zarys... i bedziesz mial czas na wiekszy odpoczynek przez co twoje miesnie beda sie lepiej regenerowaly a na treningach bedziesz mogl dawac z siebie wszystko wiedzac ze nie czeka cie jutro kolejny... [...]

Stary zamiast jojczyc to wykup sobie karnet na siłownie i zacznij ćwiczyć.Jaka rzeżba??? najpierw to trzeba chyba złapać mięśnie co z tłuszczu będziesz rzeżbił czy z ości na kościWstąp też do działu odżywianie!!!.Czas się ruszyć z przed kompa czy tv i przestać żreć chipsy.Ech ta dzisiejsza młodzież wychowana na mc śmieciu Zmieniony przez - [...]

niwix: dobrze Ci... wracaj szybko! Albo przynajmniej wpadnij za jakiś czas zobaczyć efekty po teście! junior26: dziękuję i mam podobne zdanie! WODYN: dzięki za odwiedziny. Imo jesteś bardzo dobrym specjalistą, jeśli chodzi o trening, toteż chętnie bym z Tobą porozmawiał na temat mojego. Na razie nie mam za bardzo czasu, ale jutro wieczorem się [...]

a ja mam bardzo często może czas zmienić trening i dni treningowe

maiako jestem Bykiem zodiaku a co? O sportach walki mi nie pisz bo trenowałem i cały czas mam z tymi sportami kontakt..wiec sporty walki nie mają na to najmniejszego wpływu...Tłumacze Ci ze ja nie mam zadnych problemów z laniem,tylko z postrzeganiem swiata i ludzi naokoło.Mysle tak jak ktos napisał ze koks nie wplywa tak bardzo nato..u mnie takie [...]

dzięki za odwiedziny. Imo jesteś bardzo dobrym specjalistą, jeśli chodzi o trening, toteż chętnie bym z Tobą porozmawiał na temat mojego. Na razie nie mam za bardzo czasu, ale jutro wieczorem się odezwę i być może uda nam się przeprowadzić jakąś konwersację na wyżej wymieniony temat. NO PROBLEMO, DUDE. Przed ciągami robię oczywiście serie [...]

Body a wpuśćicie mnei na doliczony czas ?

[...] jedynie przez okres około 7,5 miesiąca, a przerwa zimowa sięga nawet 120 dni. W ligach zachodnich piłkarze grają co najmniej dziewięć miesięcy w sezonie, co oznacza iż podczas kariery profesjonalnego zawodnika, trwającej około piętnastu lat, polski piłkarz występuje na boiskach o dwa lata krócej niż jego odpowiednik w Niemczech czy Belgii. [...]

ok, dzieki za odpowiedzi ! Narazie mam mały zastój... ale wierze, ze za jakis czas cos sie ruszy :) za jakies 2 miesiące walne sobie Horse Power na cykl ! - taki mam zamiar. pozdrawiam

Do sprzedania rower spinningowy Prof. komputer liczyu kalorie czas dystans predkosc pomiar tkanki tluszczowej , BMI ,BMR Pytania gg 1156721 lub 695683695 Cena 650 zl

...cwicze juz jakis czas ale dopiero teraz ulozylem sobie diete jem 6 posilkow dziennie i wlasnie po 4 posilku tj ryz z kurakiem(gotowana) zaczyna mnie bolec brzuch myslalem na poczatku ze to ze tak duzo jem i zoladek mi sie powieksza i ciezko to trawi ale to trwa juz od tyg czuje sie fatalnie pozniej ciezko mi jesc jem na sile 2 ostanie posilki.. [...]

polecam krople Tobradex,tylko mozna je stososwac przez max.7 dni,potem trzeba odstawic,ale zazwyczaj ten czas wystarcza do zaleczenia. stosowac co 3 godziny w ciagu dnia.

2 tyg. to minimum, daj sobie czas, wtedy pomyslimy o ewentualnych zmianach na wage nie patrz, lustro wiecej powie

[...] aeroby. Proponuje abyś 3*tyg trenowała na siłece, i na razie (do zaadoptowania organizmu)3*tyg wykonywała aeroby(z tym że jeżeli będziesz czuła sie na silach to wydłuż czas trwania sesji do 1h). Jeden dzień w tyg bezwarunkowego odpoczynku. Dodam jeszce że Gazar ma racje: głodujesz. I to że nie czujesz głodu ne znaczy że dostarczasz [...]