czas

gainer Olimp mono Vital stack na razie tylko BX a inne wypróbuje jak przyjdzie czas

Mariusz, Ja jakis czas temu odkopalem swoje posty sprzed lat, szczerze mowiac to mialem z nich niezly ubaw, widac w nich totalny brak doswiadczenia, coz pisalem jak dzieciak, dlatego teraz staram sie z poblazliwoscia podchodzic do tego co pisza nasi mlodsi koledzy na forum.

tak jak w temacie nie za duzo teraz mam 700 niecałe i pomału zamierzam zwiekszac bo robie mase tylko z takim skutkiem ubocznym ze waga cały czas idzie w dół i pomału z tyg na tydz dodaje po 150-200kcal czy takie sniadanko nie bedzie za duze a i jak jestem endo to ile max wegli na kg/m teraz mam 3,3 ale kapa tylko nie moge za bardzo dzwigac bo [...]

Może i byłeś chuderlawy,ale już ci to nie grozi;p.Posiadasz dobre geny,masz zapewne jakąś pomoc lekarską no i najlepsze suple,o których my usłyszymy za jakis czas;p.Dlatego nie ma sensu marzyć i porównywać:)

Przysiady troszki jakby dziwnie robisz Pitt, mocno pochylona sylwetka - nie dobrze dla kregoslupa - glowa lekko w gore, sylwetka prosta, utrzymujesz przez caly czas naturalna krzywizne kregoslupa, lopatki staraj sie sciagac, klatkę wypychaj i smigasz, pamietaj, aby stopy kierowac na zewnatrza kwestia. Co do prostowania na maszynie to uwazaj z [...]

na eszystko przyjdzie czas, a jak zostawię omen to już niemal nic z tego cyklona nie zostanie, na rzęxbe przyjdzie czas. zreszta w spotach ktore trenuje wygląd sie najmniej liczy ważniejsze sa inne wlementy co nie zanczy ze nie chce dpbrze wyglądac. poprostuto co proponujesz mnie nie ruszy jeśli chodzi o mase. no i wogole h. tarczycy latem na [...]

zacznij interwaly czyli jak napisales hiit np rozgrzewka czyli truchcik a potem zalezy od twojego organizmu ja np zaczalem 15 sprintu i 45 sekund wolnego i tak az do 5 minut ,3 razy w tygodniu 2 razy uzywaj 15 i 45 a w 3 ostatnim dodaj minute i tak caly czas az uzyskasz 15 minut;))pozdrowienia

jak ten czas leci Zdrowia i siły

To sie caly czas aktualizuje? blokada 1 tzn ban a 0 to ban zdjety?

Witam. Jak to jest, czy sterydy utrzymują efekt anaboliczny przez dłuższy czas? Bo czytałem, że jak się robi trening całego ciała 3 razy w tygodniu (FBW) to efekt anaboliczny utrzymuje się cały czas a przy splicie tego nie ma i dlatego przydają się koksy przy dzielonym. To prawda?

kolego weź się w garść undestor na odblok masakra...temu od samej deki tej już czas podziękować d owinka bierz teścia ale propionat najlepiej a jak cie nie stac to wez nawet ten udestor ale myślę, ze szkoda czasu bo napewno stracił już swoje właściwości z powodu zbyt wysokiej temperatury.polecam do winka propionat.

ja mysle ze napoj izotoniczny "Tiger" da najbardziej rade w tym przypadku (kumpel przed turniejem wypij i wygral choc caly czas mam watpliwosci czy to rzeczwiscie dzieki Tigerowi ) a tak serio to zajmij sie po prostu czyms co lubisz czyms co pozowli ci sie zrelaksowac i wyciszyc przed spotkaniem..

Misiek - nie pisz glupot ok? Nie bierze sie T3 na zmiane z Clenem - jak cos to razem ale nigdy w zygzak. Chodzi o przywracanie funkcji tarczycy i receptory. Szybkie wejscie i bardzo dlugie wolne zejscie - np 5/45/55 - procentowy czas wejscia podtrzymania oraz zejscia.

MASAHIKO KIMURA W 1937 roku Masahiko Kimura w wieku 20 lat wygral ogolnojaponski turniej w judo.Przez kolejne 13 lat byl niepokonany do czasu gdy odszedl na emeryture. 5 DAN W WIEKU 18 LAT Kimura (170cm 85 kg) urodzil sie 10 pazdziernika 1917 roku w Kumamoto w Japonii. Po 6 latach trenowania judo w wieku 16 lat otrzymal 4 dan. Pokonal 6 [...]

kur nie dam rady tego pobrac... ****a.. jak ktoś be dzie miał czas to poprosze na [email protected] Tez chce posłuchać Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-07-21 12:48:29

Do autora tematu. Na forum jest zastraszająco duża ilość tematów o treningu brzucha, napakowanych tymi samymi pytaniami. Czas użyć opcji - szukaj. Możesz też skorzystać z wyszukiwarki autorstwa Sergeya Brina i Larryego Paga http://www.google.pl i wpisać Top 10 Most Effective Ab Exercises. Wybrać 2-3 najlepsze ćwiczenia, poszukać w dziale Fitness [...]

[...] mi do ok. 72 kg i co tu mowic - robie sie duza cwicze 3 x w tygodniu 1,5 h i chce zgubic tluszcz a zostawic miesnie ... z zalecanego zestawu juz mam cwiczenia - teraz czas na diete - ta sobie uloze (duzo bialka, malo wegli) a suplementacja ? magiczne CLA ? L-karnityny nie moge - za bardzo podnosi mi cisnienie i wogole zle na mnie dziala [...]

malinka21 Ten krem miał służyć przede wszystkim ochronie przed słońcem, ale go nie kupiłam, ponieważ to nowość, w żadnej aptece nie było, a wyjeżdżałam, więc nie miałam czasu, żeby go sprowadzić. W Rewalu o czymś takim nie słyszeli. Teraz już nie jest mi potrzebny:P Siedziałam cały czas w cieniu, a i tak mam świetną opaleniznę. Pzdr

będzie dobrze , i pamiętaj żeby czas wolny poświęcać chodz w kilku procentach na czytaniu i pomaganiu na SFD

"zamierzam zwiekszac bo ROBIE MASE tylko z takim skutkiem ubocznym ze waga cały czas idzie w dół i pomału z tyg na tydz dodaje po 150-200kcal" To chyba nie jest jednak dieta redukcyjna...