czas

[...] i zdrową, ja osobiście na twoim miejscu bym nie pakował teraz zbytnio tylko ćwiczył, żeby tłuszczyk wypalać na bierząco i żeby mieć siłę. Na "pakowanie" przyjdzie czas później. Osobiście w tym wieku nie chciałbym wyglądać jak szafa trzydrzwiowa:P Na razie cenię sobie zwinność i szybkość(ale i siłę też ^_^), w wieku 15 lat przydaje się [...]

[...] jest rodzina, więc wybór jest prosty. Z ćwiczeń na siłowni nas nie wyżywię, więc musze się skupić na karierze. Tak się składa, że moje refleksje pojawiły się w dobrym czasie, bo niespodziewanie powrócił temat, który odwlekał się nieco w czasie i od lutego najprawdopodobniej będziecie mogli do mnie mówić Panie Menadżerze (póki co, cicho-sza [...]

Gimnastyka,ćwiczenia wytrzymałościowe,a na pakowanie przyjdzie czas!Basen, bieganie.DO ROBOTY

Nie rozdrapuj świeżo zagojonych ran z pierwszych stron tego topika Zapominasz, że mówię cały czas o Provironie.

Jeść trzeba cały czas, pojmij, że to jest jedzenie, tylko że w innej formie. Chyba nie jesz cyklicznie prawda ??

Witam. Paka doszła. Oto moje wrażenia po łyknieciu jednego kapsa Thyrothermu. Kapsułkę połknołem na około 60 minut przed aerobami i myślę, że jest to minimalny czas na to, aby środek zaczął działć.Pobudzenie słabe porównywalne z wypiciem kawy, więc w moim odczuciu nie jest to środek dla ludzi szukających "mocnego kopa" po tego typu [...]

Jakiś czas temu dostałem paczke od olimpa (za punkty) i brakowało "WPC 330g folia" pisałem na priv 2x olano mnie... takie są realia

moze jednak wstrzymaj sie na czas "obserwacji" cisnienia, nagly skok cisnienia to nie zarty niestety:(, a samo odstawienie bisocardu tez troche moze "zmeczyc" organizm. a jak chcesz dokladnie znac swoje cisnienie musisz sprawdzic rano, przed treningiem, po, wieczorem...i tak przynajmniej 14 dni, wtedy bedziesz wiedzial dopiero [...]

Jest czas, wszystko nadrobisz! Najlepiej isc na normalna silownie i tam sie uczyc od starszych stazem. Tak, dobrze robi to cwiczenie. Zapraszam http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Show_must_go_on%21_Nitric_Blast%2BXpand_by_Thiago_-t309437.html

Ja uważam po prostu, że w wieku 15 lat nie należy się dopakowywać;) Robi się wtedy bardzo wiele rzeczy z różnych dziedzin, czasami całkiem niespodziewanie więc ja raczej stałbym za siła + szybkość + zwinność a nie +++ siła;) Mógłby złapać trochę masy ale w tym wieku to moim zdaniem za wcześnie, i tak pakować na ilość i wielkość będę dopiero tak [...]

jaki czas juz jestes po regenracji?

michu - dokłądnie to samo zdanie mam co ty, zresztą wspólnie o to walczymy. Producenci mają rożnie od 20% do czasem 100% Czasem niektore produkty są opłcalne w małym stopniu, Ale tu nie mowimy o tys zł tylko o paru bankach. Tak samo jak dilerzy aut np. Susuki 5% na dizlach i 6-7 na benzynie Wiele osob ktorea sprzedaje suple myśli, dam taniej [...]

widze niezle e0R VS alex jak dla mnie to nalezy zadac sobie kakretnie pytanie - odblok -ale na jaki czas zakladana przerwa od saa? bo jezeli dluga to mozna sobie pozwolic na provi -ale sami wiecie ze dluga przrewa to z regoly kiepskie postepy w czasie z kolei krotka przerwa - wystarczajaca 4 max 6 tygodniowa (ale juz bez provi) pozwala w [...]

Gwizdek oznaczal czas,walka rozstrzygnieta na punkty,nie bylo klepania.Walki trwaja 10 minut(czarne pasy bjj tak walcza,nie pamietam jak to jest w SW).

a tak poza tym to białko można jeść cały czas i nie trzeba robic zadnych przerw miedzy cyklami??

[...] to zostalo wyjasnione i gromadzi fat a nie spala!! "Drugi strzał POW około gdz 19:00 w miejsce najmniej zatłuszczone(u mnie triceps). Żeby jak najbardziej skrócic czas uwalniania insy z mojego organizmu,oraz dla lepszej kontroli makroskładników w org. Chce żeby strzał POW jak najszybciej opuścił moj organizm... " mowisz tu o [...]

[...] nie mialem/ Dzieki wszystkim Ok Bedzie Ryz Cukier sie troche nie cwiczylo Don a jak ma zrobic ?? chyba lepiej niz plecy po nogach ?? postaram sie jeszcze w jakis dzien czas skombinowac pomysle i napisze na boczny akton jest wyciskanie na barki a nogi od zawsze byly moja najlepsza paria arek te kropki raz znikaja raz sie pojawiaja [...]

heh fajne to co psizesz: CO chcesz? Po 3 tygodniach jest OK- utrata wagi taka jak powinna być, tam gdzie trzebaw ymiary na+ tam gdzie trzeba na -, ALe to chyba sie po treningu mierzyles co? bo np w klatce 4 cm po 3 tygodniach, albo w bicu 2cm? Jakbyś miał zdjęcia jak zaczynałeś i teraz..., i tak zdjećia by sie przydały dla celów perspyktywicznych [...]

Conquerorr akurat wczoraj kupowałem i to jeszcze nie po tych cenach na Allegro co widziałem. Bo był czas, gdy bodajrze dwóch gości sprzedawało po 22zł /800gram (ważność itp ok), ja kupiłem wczoraj po 24zł za 800gram. W sklepach netowych kosztuje prawie 30zł za 800gram. Więc na 1,6kg zaoszczędziłem prawie 12zł. To tak, jakbym miał za darmo wysyłkę [...]

1. cykl z dupy 2. to ile mial ampulek nic nam nie mowi - licza sie dawki jakie bral i czas 3. jaka dieta/suplementacja 4. http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 13:51:16