czas

[...] u mnei w mieście niema czegos takiego jak klub SW itp. Pozdro " mój komentarz: wychowywałem sie na wsi a potem w małym miasteczku, nie było tam zadnych klubów, nikt mi czasu nie orgaznizował poza moimi rodzicami i jakos na ludzi wyszedłem ... dobrze zarabiam, jestem dobrze wykształcony, nie ćpałem, nie piłem, nie stałem pod klatką ani na [...]

[...] razowca z bialym serem czy twarogiem lub jajkiem ewentualnie z szynka czy zoltym serem a do popicia szklanka mleka chudego badz zielonej czy czerwonej herbaty no i czasem zamiast kanapki moze byc jakis owoc jablko lub banan - przed tym pierwszym posilkiem obowiazkowe dwie szklanki wody mineralnej niegazowanej na oczyszczenie [...]

w normnie qwa przez 4dni prawie nic nie jadłem... czas cos zjesc... cos specjalnego tak... placek zbojnicki..... o tak!

Trochę mnie nierozumiesz chodzi mi o to, ze jak by było więcej miejsc gdzie można by było spędzać wolny czas to pewnie większość by tam chodziła, a nie stała pod sklepem. Jeżeli by politycy niekradli pieniądze by były na wszystko. Niebęde Ciebie, ani nikogo przekonywał do swojego zdania, ale mówie to co myślę. Pozdro

[...] - ok. 45 wylaczylem bo zrobilo mi sie niedobrze ( tak niedobrze jak mi sie robi jak czuje ten slodko-mdly zapach krwi ) wiem ze to film, ze to efekty specjalne itd. ... caly czas to wiem, ale jest tak sugestywnie nakrecone ... chyba ze nie rusza Was wiercenie wiertarka w ciele ludzkim albo podcinanie skalpelem ( "chcesz oblizac?" ) [...]

mg i witaminy biore caly czas.

qrde... troche wypowiedz ostatnia... nie w czas..heh... wiecie nowym sie jest...

[...] nie chodzie na żadne badania i tego typu rzeczy, a kiedy potrzebuje jednego skierowania to wykręcacie się jakimiś limitami, a zresztą mam prawo do wykonania raz na jakiś czas badań krwi bez powodu (na kartce było napisane wielkimi literami PACJĘT NA ROACCUTANIE, widocznie nie wystarczyło). Ona-Po chwili namysłu wypisała kartkę ze skierowaniem [...]

Ten gosc jest wielki! Szkoda ze wsadu z polowy boiska jeszcze niezrobil Musi miec niezla pare w lapach jak z taka latwoscia przezucil cale boisko i to caly czas trafial! Raczej to jest nierealne! Sog za film, pozdro for all!

O silke juz ktos zadal pytanie. Teraz czas na suple. Gdzie najbardziej sie oplaca kupowac. Gdzie najwiekszy wybor dobre znizki i mila obsluga ?? Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-03-21 20:55:46

MaTEO jak możesz luknij jeszcze raz w te zmiany co porobiłeś, bo przez jakiś czas wszystko działało jak najbardziej w porządku a teraz w ogóle nie mogę wejść na stronę główną; tzn nie ma nic, zatrzymuje się na Dokument: 0B w Operze i tak stoi w nieskończoność, przy czym nie jest to wina 'zamulania' forum, bo mimo że teraz chodzi dość średnio że [...]

Szoho wiedzialem ze to napiszesz A jakies dobre znizki beda?? & Mysle jakies aminiki zapodac i moze l-glutamine. Ale to za jakis czas.

[...] zamiast czekolady jem jablka jak juz nie bede myslec o slodyczach to wtedy postaram sie rzucic palenie ale zanim to nastapi(i gdy juz bedzie cieplej) zaczne spedzac wiecej czasu na rowerze i na swiezym powietrzu, jak moja waga od tego nie spadnie a skora nie stanie sie bardziej sprezysta to wtedy pomysle nad dieta ale bym chciala taka diete [...]

No więc tak. Jestem po delikatnej rozkminie ;) Do czego doszedłem - tą makrele chyba sobie odpuszczę w codziennym menu - dorzuce raz na jakiś czas. Uzupełnieniem tej makreli chciałbym wrzucić 25g orzechów włoskich (jakos zawsze dobrze mi podchodziły) - uzupełniło by to tłuszcze i nawet nieźle pasowało - białko uzupełnie z Ostrowia bądź [...]

[...] bez zadnych podstaw wyniesionych z innej sztuki walki/systemu/combatu czy jak kolwiek inaczej chcecie to nazywac.Poczatkowo trafilem do grupy ludzi trenujacych srednio rok czasu ,poltora...wiec normalnym jest ze trenujac z lepszymi szybciej sie mozna dostosowac , pojac niektore rzeczy(nie twierdze z e jest to dobre rozwiazanie-przydzielanie [...]

Jakieś foty ma ktoś może? Bo ostantio są z nim billboardy a ja go mijam co jakiś czas w pracy u mamy jak wpadne bo on też tam pracuje (biurowiec)... I co jest 19,23 kwietnia w Miami? Bo to właśnie chyba reklamują billboardy

Witam temat kieruje do specow Poprosze o ocene i poprawe mojej 'przyszlej' diety na mase Niedlugo diete zaczne wprowadzac 'w zycie' wiec zalezy mi na konkretnej poprawie Waze ~75kg / ~171cm / bf hmm ~15-17? nie wiem dokladnie :P niechce full redukowac - wole zrobic mase 1 3Jajka 3grahamki 22.5B / 20T / 1.8W / 270 KCAL 12B / 2.5T / 85W / 390 [...]

Ja trenuję w identycznych porach (nie chodzi mi o spodnie ) i wydaje mi się, że to dobry moment na trening. Mówi się, że czas najodpowiedniejszy na wysiłek fizyczny zaczyna się od godziny 17... Wtedy jesteś już (powinieneś być) po kilku posiłkach więc masz sporo zapasów energii Nie widzę w tym żadnych minusów, no chyba, że teoretycznie mozesz mieć [...]

A czy jak ktoś ci powie, że nie można tego łączyć to zrezygnujesz????? Ważne, że masz czas na Regenerację, jakim jest Weekend. Jeżeli będziesz odczuwał zmęczenie i zniechęcenie do któregoś treningu to znaczy, że zaczyna się u ciebie przetrenowanie i należy dać odpocząć zmęczonemu organizmowi. Ćwicz jak ci czas pozwala i wsłuchaj się w swoje ciało, [...]

[...] nie che se liczyc dni i godzin ;/ szczególnie jak ktos nie lubi matmy ;/ a po drugie co wy macie w wakacje ?? zbawienie czy co ?? no dla mnie jest to najbardziej oczekiwany czas ( i podejrzewam ze dla wielu innych uzytkwników rózniez ) sczególnie ten 23 czarwca około godziny 12 ( juz po szkole ) za***iscie było by wiedziec ile godzin pozostało [...]