czas

[...] łatwo wysłać Ricksona do "krainy marzeń".Brazylijczyk ma już ok. 46 lat ,może w parterze to nie ma ,aż tak kapitalnego znaczenie ,ale w stójce owszem : refleks ,czas reakcji ,szybkość ,w tym wieku to już nie działa jak należy ,a jeśli dodać do tego ,że Riki nigdy nie był dobrym uderzaczem ,to wychodzi na to ,że w stójce miałby marne [...]

Głownie genetyka o wzroscie decyduje... ale Ty masz dopiero 15 lat - zdąrzysz jeszcze podrosnąć Mój znajomy miał w Twoim wieku taki sam wzrost a ok 20 roku życia miał już ok. 180 cm. Więc masz jeszcze czas...

[...] bo nigdy nie trwaja wiecznie. Baranek - duzo moich klientow sprzedaje na allegro - po odliczeniu kuponow produkty jakie wymieniles kosztuja ich nawet i 80zl poza tym caly czas jest dostepny zestaw Podwojna Zyleta w ktorym zakupisz Scorch + Tight za jedynie 199zl (porownaj ceny z 1fast400.com - najtanszym sklepem na necie w USA a przekonasz sie [...]

Doctor - jutro jak znajde czas wstawiam, mam okolo 30 produktow na stanie ktorych nie dodalem do sklepu jeszcze, np. Vaporize new - z big-fishem :)

różne zestawy będą, jak widac dzis ruszyly 3 nowe nabory w zasadzie kazdy inny: redukcja, masa, masa/siła - gęstość sezon letni to raczej czas redukcji postaramy sie aby jakis zestaw redukcyjny jeszcze sie pojawil

[...] to co ? trzeba zareklamowac! i to zawsze dziala. Jakos mono nikt nie rekalmuje specjlanie. A o rybozie pan Ambroziak pisal ze 3 razy silniejsza niz somatotropina :D i i tka czas zweryfikowal fakty! A i pamietjacie o starej spiewce! Zarowno przy TT jak i HMB jak i glucie pojawili sie userzy ktorzy pisali ze im nic nei idzie po tym, od razu [...]

He he :) Chłopie, tempo wzrostu jest inne u każdego człowieka. Tym możesz mieć akurat predyspozycje do barków czy do nóg. Ja w wieku 19 lat, po roku treningu wyciskałem 60 kilo. Zamiast patrzeć na innych - rób swoje. Za jakiś czas może się okazać, że ty wyciśniesz 60, a kumple odstawią metanabol, popiją i spadną do 40.

no to ja po yasmin nie zanotowałam zwiekszonego apetytu na kaloryczne rzeczy bo jem je caly czas

niech sobie mowia pamietaj siłownia to nie wyscigi i najwazniejsza jest technika jak bedziesz cwiczył summienie za jakis czas ich wyprzedzisz.

Przesadziłaś ogulnie miałem koleżanke ktura byłą gruba dokuczaliśmy jej wszyscy i wpadła w anoreksje potem anemie i wogule cały czas myślała że jest zagruba ale rodzice to zauważyli potem psycholog i teraz jest normalna ale miała np zasłabniecia w szkole byłą blada chuda .

[...] Całość oczywiście po 100mg e2d, nie ma co się cackać w jakieś śmieszne ilości. W dni nietreningowe bieganie/aeroby z thermalem/thermospeedem. Na tren jeszcze przyjdzie czas. Pozatym zbyt krótko w Twoim cyklu wino/tren Młody, nie w pełni się wykorzysta ich moc. Proponuję. 1-7 prop 50-100mg e2d 1-7 wino 20-30mg ed I zbyt mocno nie zablokuje [...]

No to masakra, zgubiony jestem. W sumie do przewidzenia. Bul, a może kupić Vasobolan do Xpanda i już? Pamiętam, że chwaliłeś, acz niekóre osoby miały kłopoty z brzuchem i nie polecały. W dodatku ta słynna polemika z Czarnym o jawnych składnikach także ciekawa. Damixx też ma racje, Xpand chodzi po niskich cenach, za 120 zł można dostać. Może kupić [...]

dobry temat jak wiadomo trzeba co jakis czas zmieniac treningi z ciezkich nalzejsze stawy musza odpocząć

Tez caly czas mysle o metce ale Agatka mi ni karze wiec nibiore

Czas na II posiłek dziś: 250g sera chudego + 80g gainera mass xxl trochę mleka wszystko to miksujemy ok 1 min - pycha(nie czuć ze sie je ser)

[...] że taki Słodkiewicz bierze większe , bo jest z niego kawał byka , tak samo przyjmuje więcej białka i więcej wszustkiego , dużo waży to i dawki większe,do tego dochodzi czas ile już ćwiczy , i ile brał już tego wszystkiego , tych suplementów itd. nic dziwnego że zwykłe dawki na niego nie działają.Nie wiem czemu tego nie rozumiesz ? Przecież [...]

Nie wzialem tej calej kartki ale napisze tyle co pamietam. Rozgrzewka: 15/20 mi ------------------- Najpierw sobie sztanga wyciskalem (sama :P) 3x12 Pozniej podnosilem ciezarki 5kg na lawce 4x12 Pozniej drazek (na lince) do klatki 3x14 Pozniej "Koza" 3x12 Pozniej musialem sie polozyc na lawce i nogi unosic z obciazeniem (nie wiem jak to [...]

[...] inny Gainer i Białko niz HiTec. NApisz co mozesz polecic z gainerów i białka ? Czy np. 1 opakowanie XPand Energized wystarcza na 1 cykl ? Dopowiem jeszcze odnosnie aminokwasów, ze słyszałem ze są dobre przed cwiczeniami aerobowymi- nie powodują utraty (spalania) tkanki mięśniowej -> tyle sie jakis czas temu dowiedziałem :) Ile w tym prawdy ?

Podczas przeziębienia zrób sobie kilka dni odpoczynku, lub wykonuj lekkie treningi. Jeśli jesteś przeziębiony organizm aktywuje zapasowe źródła energii na walkę z chorobą, a jeśli tą energie zużyjesz na ciężkie treningi, to małe przeziębienie się zamieni w długie przeziębianie lub gorzej. Suple bież cały czas, (nie bądź chytry, bo chytry traci dwa [...]

w takim razie mozesz wziasc teraz XP bierz po 2 porcje dziennie i wtedy cykl bedzie trwal ok.7 tyg.- 7 tyg na samym xp czy doliczasz czas w ktorym bral mono??