Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
uuu
taki maly staz i juz sie za kreatyne bral?
sie jeszcze dobrze cwiczyc nie nauczyl
niech zajemie sie dopracowaniem diety bo na tym etapie da to swietne efekty
z kreatyna poczekal bym jeszcze okolo 2 miechow
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Szacuny
2
Napisanych postów
149
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
789
dieta oraz plan treningowy ma ułozony typowo na mase.
Specjalisci powiedzcie mi czy te Stacki Kreatynowe są szkodliwe dla organizmu ?? Co mozecie polecic ? Cos słyszałem o produkcie X-Pand Energized- ze niby jest dobry ?
Ponoć Stacki Kreatynowe dają duzo większe efekty niz zwykła Kreatyna np. Kreatyna 200 mesh Treca ? Jak to jest ?
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
xpand energized jest dobrym stackiem
stack to kompozycja roznych form kreatyny+transporterow kreatyny+no boosterow na ogol
a to czy podziala lepiej zalezne jest od wielu czynnikow
chocby jak dieta,trening,regeneracja, staz treningowy
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Szacuny
2
Napisanych postów
149
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
789
rozumiem Pig Killer, czyli mozna wywnioskowac, ze Stacki nie są szkodliwe...
Co bys mógł polecic ? Podaj jakąś konkretną nazwe :)
Oprócz Stacka Kreatynowego planuje znajomy zakupic: Gainer - HiTec Super Mass, HiTec Protein 80 oraz aminokwasy -> czy to dobre zestawienie ? Widać, ze musiał sporo kasy odłożyc... :)
Szacuny
2
Napisanych postów
149
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
789
Pig Killer no własnie o to pytam: napisałes ze wybrałbys inny Gainer i Białko niz HiTec. NApisz co mozesz polecic z gainerów i białka ? Czy np. 1 opakowanie XPand Energized wystarcza na 1 cykl ?
Dopowiem jeszcze odnosnie aminokwasów, ze słyszałem ze są dobre przed cwiczeniami aerobowymi- nie powodują utraty (spalania) tkanki mięśniowej -> tyle sie jakis czas temu dowiedziałem :)
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
co do aminokwasow to prawda , jednak dzialanie to odczuc mozna przy niskim poziomie tluszczu
czyli Twojemu koledze sie nie przydadza
z bialek
od ostrowii
poprzez extensora,system protein 80, bialka treca na metabolic whey konczac
zalezy ile ma kasy do wydania
to samo z gainerami
mass xxl tani i sprawdzony
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself