czas

[...] wysiłek tworzy świetne warunki rozbudowy muskulatury całego ciała. Chwila zwątpienia,wątpliwości - błyskawicznie zniweczą oczekiwane efekty i najpewniej skończy się to przed czasem Projekt ruszy w ostatnim tygodniu listopada a temat powstaje już teraz,by zainteresowani mieli czas sobie wszystko pod ten trening ułożyć i dopasować. To na [...]

Tydzień 6 Sobota dzień ciężki MP Drabina 1: 1. KB40 2.KB40 3.KB36 4. KB36 Drabina 2: 1. KB40 2.KB40 3.KB36 4. KB36 Drabina 3: 1. KB40 2.KB40 3.KB36 4. KB36 Drabina 4: 1. KB40 2.KB40 3.KB36 Drabina 5: 1. KB40 2.KB40 3.KB36 Dziś tylko pressy - w seriiach 1 i 2 Military Press, w seriach z większą ilością powtórzeń zarzut przed każdym wyciśnięciem [...]

[...] włosy mam wszystkie a stan owłosienia ciała słaby praktycznie zero włosów klata goła 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 jakiś czas temu teraz nie wiem -martwy ciąg: nie robię na rekord nigdy serie kończę sobie 120kg -przysiad: nigdy nie robiłem maks kiedyś miałem kontuzje kolana raczej używam [...]

Jakiś czas temu doznałem złamania 2 kości śródręcza prawej ręki (jestem praworęczny) . zależy od stanu po unieruchomieniu , braku powikłań oraz stosowanego leczenia po (rehabilitacja)

Spróbuje... przez jakiś czas będę na 0, zobaczymy co dalej

narazie sie skupiłem na takim bujaniu jak ktos widział walki tysona to powinien wiedziec ocb ze cały czas w ruchu sie buja prawo w lewo ze łeb nie czeka na cios rywala tylko caly czas pracuje na boki by nie dostac a pry okazji zadac jeszcze cios xD kiedys cos tam probowałem dzis nie mialem takiego zamiaru ale jakos tak se zrobiłem musiałbym sie [...]

Ta, taniec na lancuchu do kotwicy. I sie porusza i chlopakom po sluzbie czas urozmaici %-)

Paatik - tak niestety było i to było autentyczne. wyniknęło to pewnie w duzej mierze z tego, że sporo energii na to poszło a efekt był taki sobie. i czas trenowania - że to nie był miesiąc czy dwa, bo tak to bym pewnie odpuściła, ale ponad dwa lata. i ta niewspółmierność nakładu i efektu plus jakby moje zawężone postrzeganie pewnych paradygmatów [...]

WOW, rośnie kulturysta nr1 w Polsce, moje zdanie. Przeoczyłem nawet kiedy Szymon PRO został... 8-) Extra że jest komu kibicować i za kogo kciuki trzymać. Mamy wielu bardzo dobrych dzików jednak czas przekazać pałeczkę młodym. Brawo Szymek.

[...] Co prawda nie bardzo jestem przekonana czy kolejne tygodnie beda lepsze, ale to nie zmienia faktu ze jakas ulga mnie ogarnia z powodu soboty :-D moze dlatego ze bede miala czas cos dobrego sobe upichcic i troche podladuje jedzenia bo w tygodniu cos brakuje mi apetytu. 11.10.18 DNT Miska: 1. Salatka z wolowina, dynia i awokado, ciabatta bg 2. [...]

[...] stożek, wyraźniejsze objawy pojawiły się po jednym z sezonów alergicznych - przesuszone oczy, przecieranie ich - co jest jednym z czynników predysponujących. Jakiś czas temu wertowałem możliwe sposoby leczenia/spowalania rozwoju choroby i wniosek do jakiego wtedy doszedłem to jeśli nie jest to stadium, które przeszkadza w normalnym [...]

Witam Jakiś czas temu doznałem złamania 2 kości śródręcza prawej ręki (jestem praworęczny) I tu pojawia się moje pytanie: -Po jakim czasie od zdjęcia gipsu mogę zacząć dalej ćwiczyć (drążek, pompki,) piłka ręczna, nożna (bramkarz) -Czy ma jakiś sens stosowanie taśmy bokserskiej jako ochraniacza na tą rękę Za błędy z góry Przepraszam.

[...] było to szóste zwycięstwo z rzędu nie licząc jednej walki zakończonej jako nierozstrzygnięta. Jeżeli pozostanie w organizacji Scotta Cokera, jest szansa, że za jakiś czas stanie do pojedynku o tytuł wagi ciężkiej. Obydwaj zawodnicy rozpoczęli walkę od wymiany mocnych ciosów, ale w pewnym momencie Kharitonov wyprowadził nielegalny cios [...]

[...] na wadze :) w moim dzienniku wszystko jest podane - codzienna micha i ćwiczenia a ważyłam 3tyg temu85kg pilnuje michy - ćwiczę siłowo cardio robię jakie lubię i chce i powoli efekt będzie - nie dziś ale za jakiś czas na pewno :) z dugiej strony nie chce szybkiego spadku wagi bo juz zgubiłam swoje i chce aby cialo bylo fajne a nie flak:)

[...] :D W Amadores Beach Club jak jest impreza to wlasnie sa sami młodzi w jednym celu, pobawic sie. Wiekszosc nie zaplaci ci takich pieniedzy za muzyke/basen i alko jak to samo ma juz wykupione w hotelu i przez to tez nie bedzie zamulac tylko kazdy ten czas jakos bedzie chcial wykorzystac:D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2018-10-13 13:21:47

Chodzi o to ze to jego pierwszy cykl i chłopak jest młody . Nie ma sensu od razu ruszać z cyklem lifetime test bo na to jeszcze przyjdzie czas . Trzeba zrobić od odblok , zrobić badania i zobaczyć jak organizm reaguje

[...] oraz szkodliwe dla człowieka tłuszcze (szczególnie trans). Osoby mające problemy z kontrolą glikemii mogą skorzystać z proteiny serwatkowej (WPC) oraz przesunąć czas jedzenia węglowodanów na godziny przedpołudniowe. Wiemy też, iż oporność insulinowa jest najmniejsza rano, a największa wieczorem. Osoby mające problem z glikemią przy [...]

dobra decyzja. ja bym to jednak wydluzyl do tego 24-25 roku zycia, w sensie ten czas na sucho. daj swojemu organizmowi najpierw ustabilizowac sie hormonalnie. a po tylu latach bedziesz mial swietna baze jesli chodzi o znajmosc swojego organizmu zarowno pod wzgledem dietetycznym, jak i treningowym :-))

ja to sie czasem zastanawiam, po co ludzie wala towar. mam takiego goscia na silce, ktory namietnie chodzi od kilku lat - gosc wyglada caly czas tak samo, nic sie nie zmienia, nawet sie zaczal chwalic ze wali miksa tren/master/prop, a wyglada jakby cwiczyl rok i moze dopiero wszedl na propa 50mg e2d %-) nie ogarniam ludzi...

[...] r. do lipca 2008 r. w ogólnokrajowym badaniu wzięło udział 0,5 miliona dorosłych w wieku 30-79 lat (średnio w wieku 51 lat) z dziesięciu różnych miejscowości w Chinach. Podczas trwających około 7 lat obserwacji odnotowano 9 504 nowych przypadków cukrzycy z grupy 482 591 uczestników (wcześniej nie była ona rozpoznana), z ogólną częstością [...]