czas

[...] a także na jakiekolwiek podpowiedzi innym. 6. Za każdą podpowiedz (- 1 pkt) 7. Udzielac podpowiedzi mogę tylko „ja”, gdy ktos mnie o to poprosi, lub gdy czas będzie zbliżał się do konca ) 8. Aby konkurs mogł wystartowac musi zapisac się co najmniej 10 osob ) 9. Gdy ktorys z uczestnikow nie będzie odpowiadał, bądź [...]

Gregor ma racje !! Ja to zawsze zaopatruje sie na Polskim rynku i koles przesyla mi caly czas poczta.Jak do tej pory, wszystkie przesylki doszly.

Jedź autobusem albo samochodem lub niech ci ktoś przywiezie autem albo autobusem . Jeżdźę co jakis czas do londynu busem dostawczym i nie takie rzeczy się wozi Czasem nawet im sie niechce na pake zajrzeć czy jakiegos imigranta nie wwozimy Generalnie przy przeprawie promowej jest luzblues

Czas pouderzać...

kumpel brał jakiś czas temu "pewną" polske..efekt: 2-3kg

Skoro chcesz brać mete .. a nawet niewiesz jak sobie trening ułożyć ... to może dla swojego dobra najpierw wejś kretke+gainer Szkoda życia na pochopne decyzje :)a na mete będzie czas

Witam! Ćwiczę już od paru miesięcy. Teraz wracam po ponad miesięcznej przerwie. Ułożyłem sobie program (albo raczej listę) ćwiczeń które planuję wykonywać przez dłuższy czas. Ułożenie tego zestawienia było trudne chociażby dlatego, że dopiero od paru dni zacząłem studiować Forum i Atlas Ćwiczeń (wcześniej „po prostu ćwiczyłem"), ale najgorszy jest [...]

"jak na fiolce susty zarobic 50 pln ?? Kup hurtem po 75-80pln i sprzedaj w detalu napaleńcom po 130pln" moj blad...ja caly czas myslalem o ampulce widac zmeczenie przez ost. tydzien

[...] sie martwie tym wiecej treniuje i napierniczam jak glupi no ale ilez mozna. Powiedzcie mi jak to wlasciwie jest (oczywiscie Ci co byli np absolwentami tejze uczelni badz sie tam wybieraja) no i co pozniej kiedy czas na kursy nurkowanie sztuki walki etc?? Kurde chcialbym jakos z tym wyrobic. Czy rzeczywiscie jest sie czymm martwic az tak mocno?

ej a tak wogole dojedziemy do 1000 strony do konca wakacji? M czas by wrocic na silke i na sfd chyba

JAKIE SA SKUTKI UBOCZNE TEGO KOKSU, MAM 16 LAT - 187CM WZROSTU WAZE 70KG - CHCE WAZYC OK 98 - BIORE 5 STRZALOW I 100 TABLETEK MIETKA RUSKIEGO. Co ile dni powinienem dostawac szczala ? Oczywiscie caly czas trenuje oprucz tego muai tai, boks a od wrzesnia cos na parter pewnie judo bo bjj niema u nas w miescie.

Astutus wiec moze sprobuj zrobic tak : zamiast cwiczyc 6oma ruchami zacznij robic sile na 4 i mniej ruchach oczywiscie nie przez caly czas, ale powiedzmy tak przez 2 miechy : np 2 tygodnie na 4 ruchach 2 na 3 2 na 2 i 2 na 1, zobaczysz jak CI sie zmieni przelicznik z serii na maksymalny ciezar. Acha jezeli nie stosujesz to warto przez 2 tygodnie z [...]

MaTi99 - zmień podpis, masz czas do wieczora. Motor, joł! Słuchaj,mozesz złykać coś na abjerze, ale jak ma to byc mocno masowe to ja chyba nadal zapodałbym mono ze stakiem. Np. cell pump i mono treca micro z taurynką jest ok. Gdybys dostał gdzieś synthize sports one - fajny stak oparty na mono, byłem zadowolony i jeszcze mi troche zostało. jak [...]

[...] jezeli tak nie jest PH dla wielu ( wiekszosci) zawsze bedzie sie wydawalo bezpieczniejsze...dla mnie osobiscie tak jest..Mysle ze pol tego opakowania m1t by styknelo na cykl bo tabsy maja po 20mg underground mial tylko 5mg, pierwsze 2 tygodnie po 1 a 3 tydzien po 2.wychodzi ok 30... ??????????????????????????????????? Drugie 30 za jakis czas...?

Mottor 16 - przjzyj moj post to zobaczysz ile razy ktos mi zazucal ze biore tak samo mam w zyciu caly czas mi tak gadaja juz sie przyzwyczailem , ale nie powiem ze mnie to nie wkurza czasami

[...] ciekawostka. Rzetelnosc informacji i jakosc wiekszosci reklamowanych produktow tez pozostawiala wiele do zyczenia. Moze teraz sie zmienio (chyba grubsze wychodzi ) Oprocz tego co jakis czas pojawiaja sie gazety typu Iron czy Paker, ale sporadycznie chyba i znacznie "gorsze" od KiF. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-08-21 11:49:38

[...] jakos wykonywanego cwiczenia, jesi chces bardzo pobudzic miesien zmniejsz tempo wykonywanego ruchu a w szczegolnosci w powrocie ramienia go pozycji wyjsciowej. czas..odstepy czasowe biceps nie jest duzym miesniem wiec jesli czas bedzie ktrotki szybciej go zmeczysz a pzreciez o to chodzi. nigdy nie prostuj do konca ramienia utrzymuj [...]

lukas on niechce byc napakowanym tylko przyszedl jego czas na branie koksu, tu cytat coloseum: >>""Mam 21 lat nie ma na co czekac""<< tu kolejny cytat: >>""aha czy sie konsultowalem, tak konsultuje sie juz jakies pol roku i nie moge sie zdecydowac, czas wiec podjac meska decyzje i wziasc ta mete bo [...]

OK, dzieki wieeelkie Titonti Własnie sobie wydrukowałam ten artykuł o ketozie i będe studiować. Tak wyrywkowo przejrzałam sobie pare z tych 215 stron. Jejjj, musze przyznać, ze jestem okropnym laikiem. Własnie ta ketoza, jakies aeoroby... Kurcze, co to wszystko jest?? ja myslałam, ze sobie po prostu zaaplikuje dietke, a tutaj za tym kryje sie [...]

Najpierw napisze o sobie, mam 19 lat ćwiczę 1.5 roku (do tej pory cały czas na sucho). Stosuje jako taką dietę, lecz nie są to żelazne normy. Właśnie skończyłem dawkować kreatynę + białko. jednak nie poszło mi za wiele. Na siłowni polecono mi żebym zapodał sobie BlueRhino+WhiteBlood. Widziałem już taki temat ale nie wiem czy można to stosować po [...]