SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • pseudoefedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ihihihiiihihihihi spice zaden lekoman ale nie moge skonczyc cyklu efki bo caly czas mi sie cos przyplatuje jak nie urok to sra.... antybiotykow nie bralam od podstawowki a w tym sezonie zimowym jeszcze nie bylam przeziebiona widocznie zadarlam z jakims waznym gosciem z gory..... ------------------------------ "When you exercise, your goal [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2003-04-26 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenowałam juz dawno temu i ograniczałam sie do tego co mi kazali trenerzy ,siłka była moim treningiem dodatkowym a teraz cały moj sport to codzienne aeroby od jakiegos czasu, zastanawiam sie jak bym mogła jeszcze dodatkowo ten czas w trakcie aerobów spozytkowac,nie mam czasu na siłke -pracuje 13 godzin i wiecej, wiec ale namotałam No wiec [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-26 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w mleku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na teamt mleka to co jakis czas sa nowe sprzeczne nowinki i klotnie. Moim skromnym zdaniem litr mozesz pic.Jako uzupelnienie ilosci bialka w diecie , ale raczej nie powinno byc glownym jego zrodlem. .:Żryj i daj żryć! :.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17299 Data: 2003-04-26 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze dziewczyny .... !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sobie Figo Carlosa i Zidana na lewej pomocy?bo ja nie,obejżyj mecz i zobacz jak często na lewej stronie wymieniają się piłkami Carlos z Zidanem zresztą zobaczysz za jakiś czas że Real kupi Beckhama ,być może że do sporej sumy jaką zapłacą działaczom MU włodaże Realu zostanie dołożonych jeszcze 2 piłkarzy z MADRYTU (niewykluczone że jednym z [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16543 Data: 2003-04-26 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] JESLI ZAZDROSCISZ KOMUS TO NIEMOW ZE NIE MOZE TEGO ZROBIC BO JAK SIE BARDZO COS PRAGNIE TO SIE TO OSIAGA A NIE PIEPRZY ZE TO NIEMOZLIWE! koniec maCIEK 2003-04-27 Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skonstruowany skład....odmiennie ...maja uzupełniac i wyrównywac straty energetyczne oraz glikogen ale równomiernie...to co Ty proponujesz ..czyli stosowanie glukozy cały czas jest zabójstwem......ale skad mozesz o tym wiedziec? proponuje Ci poexperymentowac z owa glukoza przez kilka miesiecy i ponownie zabierzesz głos:)podejzewam ze na topie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2003-04-27 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sprytny" plan jedzenia kreatyny %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Nie baw się w "mini" fazę nasycenia-każda jest zbędna-bierz cały czas 2 razy po 5 gram lub w dzień wolny 1 raz 5 gram. 2.Nie bierz gainera przed snem, chyba, że chcesz się za wszelką cenę zatłuścić-sam posiłek wystarczy. 3.Nie ma sensu wstawać w środku nocy czy ponad godzinę przed posiłkiem, chyba, że jest Ci tak wygodniej bo możesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-04-27 01:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex, jak masz czas to przejrzyj wcześniejsze posty - była tam obszerna dyskusja o wadach glukozy. Najprościej - po pewnym czasie stosowania z kreatyną, zamiast nasilać, hamuje jej wchłanianie!!! Przy odżywkach węglowodanowych, sorbitolu i rybozie efekt ten nie występuje. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2003-04-27 09:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2003-04-27 11:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl najlepiej trenowac!!??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boks mi sie nie podoba a na laczenie styli typu kk i jj nie bardzo mam czas i kase!!! ale dzieki za wszystkie porady!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2003-04-27 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frediQ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze raz dzieki wszystkim za szczere uwagi SOG dla WAS !!! Nester 48cm to dopiero rozgrzewka bardzo chciałbym przekroczyć 50 może za 2 lata !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2003-04-27 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie byłes?? w stalowej woli?? w Planecie?? Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] neuronów i mieliny, czyli ważnych częsci układy nerwowego. Może też gregulować produkcję androgenów. Pocżatkowo IGF-1 był dostępny tylko do celów doswiadczalnych, ale pewien czas temu firmy farmaceutyczne zaczęły produkować ludzką, rekombinowaną wersję IGF-1 - badania przeprowadzane na szczurach wykazały że IGF-1 powodował znaczne podwyższenie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-04-27 16:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten uśmiech gościa mnie zabił i jeszcze ten kolczyk !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13313 Data: 2003-04-27 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOŻNA CAŁY CZAS ĆWICZYĆ NA MASE ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozna cwiczyc na mase caly czas ale nie lepiej po "zmasowaniu się" cwiczyc na rzebe zeby ladniej wygladac a nie jak wielka góra miesni bez krztałtu . NAjlepiej złapac mase a potem "uformowac" sobie miesnie zeby nabraly ładnego krztałtu a na masie sa takie "rozlane"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2003-04-27 17:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    To się nazywa dopiero życie!!! Cały czas balanga, alkohol, kobiety!!!! Krzysiu Jarzyna ze Szczecina jestem, Szef wszystkich Szefów, ma się rozumieć!!! Jest jedna zasada: SOG za SOGA!!!

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13313 Data: 2003-04-27 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabunek w PKP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] I klasa ) sam bylem w przedziale a tu mi sie grupka osob dosiada 2 dziewczyny i z wygladu z 3-4 d****i wytatulowani jak jajo wielkanocne mordy w bliznach kur.wuja caly czas opowiadaja dziewczyna ile im tam zostalo do konca wyroku jak weszla konduktorka to popatrzyla na mnie z politowaniem zesrany bylem galancie ale poszli sobie i bylo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2003-04-28 00:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frediQ

    Post
    Galeria Zdjęć

    do "madmax" jezeli jesteś niższy o 2 cm odemnie i tyle samo wazysz, a masz mniej w pasie to nic innego jak wiekszość kilogramów masz du.ie i w nogach ! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2003-04-28 10:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frediQ

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to w takim razie, albo ja mam do d.py wage, albo Ty ! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2003-04-28 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] salatki wazywnej z 5g oliwy z oliwek i tu zaleznie czy jest nastepny posilek 150g-300g piersi z kurczaka/indyka ewentualnie udko z indyka 4) (zaleznie czy jest czas) 150g sera bialego chudego 150g piersi z kuczaka (300g dziennie wraz z 3posilkeim) 2 wafle ryzowe kawalek pomiodorka ogorka przed: 1g lkarnityny 500mg hmb po: 1g hmb [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14762 Data: 2003-04-28 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)