SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarne

  • Jakaś niezręczna cisza zapanowała w temacie... Czyżby czaiły się jakieś czarne konie na ostatni dzień?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2016-11-23 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłowni. Z dnia siadów jestem bardzo zadowolony. Gdy założyłem 142.5 pierwsze powtórzenie ledwo wstałem, dwa drugie ze średnią łatwością. Zaczęły mnie prześladować czarne myśli co do następnej serii, które zamieniłem na pozytywne myślenie. Założyłem pas, poprosiłem asekuranta i... udało się zrobić 5 ruchów. Jestem bardzo zadowolony. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są jakieś nowe technologie, każdy z nas biega, ćwiczy, pływa, w czym innym, inna koszulka inny materiał, mam pomysł że mógłbym logo jak poniżej zamówić na paskach (białe czy czarne) i potem zainteresowanym osobom wysłać do naklejenia. kiedyś to były niezbyt trwałe "naprasowywanki", nie wiem jak jest teraz? Może ktoś coś podpowie? I moja gorąca [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 08:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biały krótki rękawek Amidoman - meskie L biały krótki rękawek + damskie L bialy krotki rekawek kalikstat - S biały bezrękawków + S biały krótki rękawek Xzaar - Damskie S, Meskie XL x2, biale - bez rekawkow WojtekA4 - Damskie M, Męskie L, białe - krótki rękaw MaGor - Męskie XL x 2; Damskie M; Damskie S - wszystkie rękawek, wszystkie czarne

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krosty po goleniu - zapobieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z maszynkami z biedrony czy liderprajsa 20 sztuk za 3zł.2 ostrza + pasek "nawilżający" a lepszy efekt golenia byłby toporkiem. druga sprawa to, że krostki i czarne plamki ( chropowate ) są tez wynikiem złego golenia ( włos wzrasta w skóre ) chodzi o to, że obiera się zły kierunek golenia.każdemu rośnie inaczej zarost jednemu w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nagą" hahahaha n/c po prostu nie zrobiłam foty, zapomniałam o tym, wcześniej mi się nie chciało, nie widzę też sensu dawać tych zdjęć. tatoo i tak się nie spodoba, jest nieduże, czarne:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatoo i tak się nie spodoba, jest nieduże, czarne:D Zakładasz z góry że jest*****owe :/ Słabo sie cenisz kobieto I dupa zbita pewnie i tak się ich nie doczekamy. Ale czy coś stracimy

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Post
    Ladies SFD

    [...] sytuacje. :-? Słodkie, czekoladą smakuje, ale będę mogła bez wyrzutów w bilansie liczyć. I melisa, torebka przy sobie - taki safety kit. Ja w takich sytuacjach pochłonęłabym tabliczkę czekolady. Nic innego słodkiego mnie nie pociąga. Wyłącznie czarne zło. Pracę mam niestety stresującą po maksie, z samymi chłopami, sztukmistrzami i wariatami }:-(

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2012-04-11 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5l fit - elo, fat - 0

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z 03 VII INTERWAŁY 30s truchtu 10s sprintu x6 ok. 8 min razem z rozgrzewką przed i po. Nie poszło najlepiej. Wyszedłem z domu ok. 18 to już widziałem na zachodzie czarne chmury. Śpieszyłem się bo burza nadchodziła. Czułem lekki niedosyt po, ale cóż na następnym już dam z siebie wszystko. Micha: w sklepie nie było piersi i musiałem się [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 11:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: niska wrazliwosc 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: Około roku, z kilkoma dluzszymi przerwami 12. BUDŻET: 200 zl 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jaki spalacz polecacie osobie pijacej 3-4 duze czarne kawy dziennie, bez wiekszego pobudzenia?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Po lewej jest potreningowy, 32g whey, 100g ryżu, banan i to czarne to daktyle suszone :) a te dwa posiłki to robione z resztek w lodówce bo nie robiłem zakupów przed wyjazdem :D Jako warzywo jest jedna duza cukinia na 2 posiłki rozłożona ;) do tego po 100g ryzu po 10g oleju kokosowego i po 275g kury plecy/biceps/tył barków/kaptury (mała objętość) [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Kl59BpmwTUo walka z Arturem Pawlakiem. Czarne spodenki :) zobaczy do soboty

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie demonizowalbym... Ale przyzwyczailem sie, ze dla Ciebie cos jest albo czarne, albo biale zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Zgodnie z zapowiedzią cisnę dalej... 02.03.2015 - nogi Do zawodów 6-7 dni, ale wytyczne trenera były jak czarne na białym - trzeba skatować nogi, żeby nie zapomniały do czego służą, więc je dojechałem :-D 1. Uginanie podudzi leżąc 5s x 10-20p 2. Wypychanie nogi do tyłu 4s x 15p [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na maszynie 5s x 10-15 : 45kg + guma czerwona (10kg) x 12 5b.Uginanie na maszynie 5s x 10-15 : 20kg x 12 6.Wspięcia ze sztangą stojąc 5s x 10-15 : 70kg + 2 gumy czarne (30kg) + rozciąganie /SFD/2017/3/21/9671d3b4efe54abaa453bac830fce49a.jpg Okno żywieniowe : 12-21 BTW : 200/70/300 1.(po treningowy) 60g Whey + 250ml mleka 2% + [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że sucharek nieweźmie tego z głowy,ale mimo to brak jest tu głupich i panicznych wywodów "ludzie niebierzcie ...Jezus Maria zabijacie sie...olaboga...ah i oh..."przecież niektórzy tu prawie płaczą ze ktoś bierze saa.Tu jest czarne na białym podstawowe informacje.Cooler wiesz ze saa to naprawde fajna sprawa...? Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9268 Data: 2003-06-16 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdiecie nr 1 na chwile obecna tak prezentuje sie ja. Zdiecia ponizej kolejnosc-biale majty, czarne, zolte-sprzed miesiaca.

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 18:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzki,aż ryj wykręca.Smakowo prawie identyczny z NO-Xplode lemon lime Rozpuszczalność -4/10 daję tyle,ponieważ na dnie zostaje sporo piachu,a na wierzchu pływają jakieś czarne drobinki. Ogólne odczucia Solidny pre-workout,dorzuciłem trochę cięzaru do niektórych ćwiczeń.Fajnie pompuje,nieźle pobudza,aż chce się ćwiczyć.I jedynie cena [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się trenowało. Smak 9/10-pije się świetnie,smakuje jak NO XPLODE Rozpuszczalność -4/10 daję tyle,ponieważ na dnie zostaje sporo piachu,a na wierzchu pływają jakieś czarne drobinki. Kopiuję opis,ponieważ nic się nie zmieniło.Dłuższe mieszanie łyżką w niczym nie pomaga,piach dalej jest,drobinki też.Zalewałem 200ml wody w szklance. [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne koła z wyglądu, nie powiem :D już tylko czarne Mavic gdzieś zdobyć za jakiś czas i będzie petarda

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)