[...] na siłowni. Z dnia siadów jestem bardzo zadowolony. Gdy założyłem 142.5 pierwsze powtórzenie ledwo wstałem, dwa drugie ze średnią łatwością. Zaczęły mnie prześladować czarne myśli co do następnej serii, które zamieniłem na pozytywne myślenie. Założyłem pas, poprosiłem asekuranta i... udało się zrobić 5 ruchów. Jestem bardzo zadowolony. [...]
[...] są jakieś nowe technologie, każdy z nas biega, ćwiczy, pływa, w czym innym, inna koszulka inny materiał, mam pomysł że mógłbym logo jak poniżej zamówić na paskach (białe czy czarne) i potem zainteresowanym osobom wysłać do naklejenia. kiedyś to były niezbyt trwałe "naprasowywanki", nie wiem jak jest teraz? Może ktoś coś podpowie? I moja gorąca [...]
[...] biały krótki rękawek Amidoman - meskie L biały krótki rękawek + damskie L bialy krotki rekawek kalikstat - S biały bezrękawków + S biały krótki rękawek Xzaar - Damskie S, Meskie XL x2, biale - bez rekawkow WojtekA4 - Damskie M, Męskie L, białe - krótki rękaw MaGor - Męskie XL x 2; Damskie M; Damskie S - wszystkie rękawek, wszystkie czarne
[...] z maszynkami z biedrony czy liderprajsa 20 sztuk za 3zł.2 ostrza + pasek "nawilżający" a lepszy efekt golenia byłby toporkiem. druga sprawa to, że krostki i czarne plamki ( chropowate ) są tez wynikiem złego golenia ( włos wzrasta w skóre ) chodzi o to, że obiera się zły kierunek golenia.każdemu rośnie inaczej zarost jednemu w [...]
"nagą" hahahaha n/c po prostu nie zrobiłam foty, zapomniałam o tym, wcześniej mi się nie chciało, nie widzę też sensu dawać tych zdjęć. tatoo i tak się nie spodoba, jest nieduże, czarne:D
tatoo i tak się nie spodoba, jest nieduże, czarne:D Zakładasz z góry że jest*****owe :/ Słabo sie cenisz kobieto I dupa zbita pewnie i tak się ich nie doczekamy. Ale czy coś stracimy
[...] sytuacje. :-? Słodkie, czekoladą smakuje, ale będę mogła bez wyrzutów w bilansie liczyć. I melisa, torebka przy sobie - taki safety kit. Ja w takich sytuacjach pochłonęłabym tabliczkę czekolady. Nic innego słodkiego mnie nie pociąga. Wyłącznie czarne zło. Pracę mam niestety stresującą po maksie, z samymi chłopami, sztukmistrzami i wariatami }:-(
[...] Z 03 VII INTERWAŁY 30s truchtu 10s sprintu x6 ok. 8 min razem z rozgrzewką przed i po. Nie poszło najlepiej. Wyszedłem z domu ok. 18 to już widziałem na zachodzie czarne chmury. Śpieszyłem się bo burza nadchodziła. Czułem lekki niedosyt po, ale cóż na następnym już dam z siebie wszystko. Micha: w sklepie nie było piersi i musiałem się [...]
[...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: niska wrazliwosc 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: Około roku, z kilkoma dluzszymi przerwami 12. BUDŻET: 200 zl 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jaki spalacz polecacie osobie pijacej 3-4 duze czarne kawy dziennie, bez wiekszego pobudzenia?
Po lewej jest potreningowy, 32g whey, 100g ryżu, banan i to czarne to daktyle suszone :) a te dwa posiłki to robione z resztek w lodówce bo nie robiłem zakupów przed wyjazdem :D Jako warzywo jest jedna duza cukinia na 2 posiłki rozłożona ;) do tego po 100g ryzu po 10g oleju kokosowego i po 275g kury plecy/biceps/tył barków/kaptury (mała objętość) [...]
[...] Zgodnie z zapowiedzią cisnę dalej... 02.03.2015 - nogi Do zawodów 6-7 dni, ale wytyczne trenera były jak czarne na białym - trzeba skatować nogi, żeby nie zapomniały do czego służą, więc je dojechałem :-D 1. Uginanie podudzi leżąc 5s x 10-20p 2. Wypychanie nogi do tyłu 4s x 15p [...]
[...] że sucharek nieweźmie tego z głowy,ale mimo to brak jest tu głupich i panicznych wywodów "ludzie niebierzcie ...Jezus Maria zabijacie sie...olaboga...ah i oh..."przecież niektórzy tu prawie płaczą ze ktoś bierze saa.Tu jest czarne na białym podstawowe informacje.Cooler wiesz ze saa to naprawde fajna sprawa...? Nigdy niemów nigdy!
[...] gorzki,aż ryj wykręca.Smakowo prawie identyczny z NO-Xplode lemon lime Rozpuszczalność -4/10 daję tyle,ponieważ na dnie zostaje sporo piachu,a na wierzchu pływają jakieś czarne drobinki. Ogólne odczucia Solidny pre-workout,dorzuciłem trochę cięzaru do niektórych ćwiczeń.Fajnie pompuje,nieźle pobudza,aż chce się ćwiczyć.I jedynie cena [...]
[...] się trenowało. Smak 9/10-pije się świetnie,smakuje jak NO XPLODE Rozpuszczalność -4/10 daję tyle,ponieważ na dnie zostaje sporo piachu,a na wierzchu pływają jakieś czarne drobinki. Kopiuję opis,ponieważ nic się nie zmieniło.Dłuższe mieszanie łyżką w niczym nie pomaga,piach dalej jest,drobinki też.Zalewałem 200ml wody w szklance. [...]