SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarne

  • Redukcja i cele treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 37,5g pomidorów koktajlowych Makro: 755 kcal 54,8 białko, 7,2 tłuszcze, 113,3 węgle Kolacja: 3 jajka 50 g płatki owsiane 20 g ser gouda 20g pomidory suszone 20 oliwki czarne Makro: 559 kcal 34 białko, 30,6 tłuszcze 34 węgle Całość prezentuje się tak: 2898 kcal 188,9 białko, 80,7 tłuszcze, 345,8 węgle Wiem , nie jest to tak zbilansowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2021-03-22 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50g brązowego ryżu+ 100g kapusty kiszonej = 500kcal podwieczorek: chleb pełnoziarnisty (30g) + serek wiejski light (150g) + pomidor = 220kcal kolacja: 2x omega3 + odżywka białkowa 35g + jogurt naturalny (180g) + orzeszki na deser (30g)= 350kcal łącznie: ok. 1600kcal Kupiłam sobie damskie rękawiczki TREC :) są boskie tylko ręce mam czarne od nich

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2011-01-22 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ta nasza spółka,od kiedy istnieje, pod jakim adresem i co tam jeszcze wiesz I czy już promuję firmy Cybera czy jeszcze nie? Sprężyn, jestes niesamowity, wmawiasz komuś że czarne jest białe. Zostawię sobie ten post w "Ulubionych" i będę ci pokazywał za każdym razem kiedy wypowiesz się na sfd, żeby pokazać jaki jesteś wiarygodny. A jak [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16465 Data: 2005-02-03 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to weź ktoś zrób taki projekt na koszulkę atlasu ćwiczeń jak były kama sutry te czarne t-shirty z białymi szkieletami

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    lepiej chyba snuć plany na przyszłość i ewentualne sukcesy aniżeli rozpamiętywać stare dobre czasy nie widząc tego co jest teraz ... nie wiem czy będą dalsze fazy z udziałem FC Barcelony nikt nie wie to oczywiste kwasior Czarne chmury zawisły nad Milanem i kto wie czy dzisiaj nie zawisną też nad Barceloną

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    Czarne Koszule wygrały z Turem W szesnastej kolejce drugiej ligi (awansem) Polonia Warszawa pokonała na własnym boisku Tura Turek. Dzięki temu zwycięstwu przynajmniej na kilka dni została liderem zaplecza ekstraklasy. więcej -> http://s24.pl/czarne_koszule_wygraly_z_turem-s37111.html

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY PO TRIBUSTERONIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wielu postach mowil ze tribulus podnosi poziom testosteronu...negujesz jego słowa??? i co to znaczy ze zbyt dosłownie traktujemy reklamy. tzn jesli ktoś pisze ze coś jest czarne to tak naprawde moze to byc kazdego innego koloru?? nieprawdą to jest. każdy raczej zdaje sobie, albo przynajmniej powinien sobie zdawac, z tego, że podawanie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14632 Data: 2003-11-13 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] por 20 rzodkiewka 21 seler 8 szczypiorek 67 ziemniaki młode 30 ziemniaki 18 agrest 26 cytryna 50 greipfrut 40 gruszka 5 jabłko 9 pomarańcza 49 porzeczki białe 46 porzeczki czarne 183 porzeczki czerwone 46 truskawki 66 winogrona 5 orzechy laskowe 3 orzechy włoskie 6 W dzikiej róży jest podobno najwięcej wit. C ale nie wiem niestety ile [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13167 Data: 2003-07-10 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegrałem zakład - tatuaż ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    super czarne tattoaże w gazetach i na zdięciach to bardzo czesto efekt photoshopa i korekt, normalnie tatooaże mają jakiś odcien czerni który lubi wpadac w granat, poporstu łuszczy ci się wierzchnia warstwa skóry i ujawnia się to co się przyjeło , czesto w takim momęcie wygląda to blado ale jak się juz wsio złuszczy to tattoo odzyskuje odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18381 Data: 2005-03-24 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kimono ? myślałem że spodenki . Ja tylko czarne , a czego nie możesz czarnego , białego też bym nie kupił ;-)

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    krs one ma fajna piosenke"black cop" byly jakies ladne maniurki czarne na tej imprezce?gdzie to bylo w ogole? www.valetudo.pl

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] fajnie prezentować (jak Czerniewicz czy Płaczkowski), zrobić ładne przejścia z jednej pozy do drugiej i fakt, że te byki niektóre zakładają kolorowe spodenki, które poszerzają talię jeszcze bardziej przez co efekt jest mizerny. Jeden ziomek z tej kategorii 175 cm (czarne spodenki, 3 miejsce) nawet nieźle pozował, ale nie trzymał ręki na biodrze.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] czy Płaczkowski), zrobić ładne przejścia z jednej pozy do drugiej i fakt, że te byki niektóre zakładają kolorowe spodenki, które poszerzają talię jeszcze bardziej przez co efekt jest mizerny. Jeden ziomek z tej kategorii 175 cm (czarne spodenki, 3 miejsce) nawet nieźle pozował, ale nie trzymał ręki na biodrze. Myślałeś o kursie sędziego?

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do drugiej i fakt, że te byki niektóre zakładają kolorowe spodenki, które poszerzają talię jeszcze bardziej przez co efekt jest mizerny. Jeden ziomek z tej kategorii 175 cm (czarne spodenki, 3 miejsce) nawet nieźle pozował, ale nie trzymał ręki na biodrze. Myślałeś o kursie sędziego? Bardzo śmieszne... Takie moje odczucia po prostu, chciałem się [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    kasteta tak Tomaszu to byłam ja...nie śmiać się Ciebie od razu rozpoznałam dlatego jak weszłam kulturalnie cześć powiedziałam chciałam zagadać,ale zajęty byłeś no i ja taka nieśmiała jestem kurde mogłam moje czarne skarpety do ciągów założyć to każdy by wiedział,że ja to ja

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adre - dziennik pijaczka / Masa i Siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    MC trenuje od Marca tego roku, na ciężarach 100-120kg bo więcej nie dysponuje. Na filmikach jest 197 i 202. Nad technika się nie skupiałem bo za zadanie miałem tylko podnieść aby wam udowodnić...Czarne żeliwne krążki maja kolejno 20, 13, 9, 5 a sztanga 8kg. Dodaje zdjęcie z jednej strony na której jest 97kg. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2010-11-18 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulletskat kolega miał pół nogi tak czarne :)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 15981 Data: 2012-05-27 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hmy to moze zle spojzalem na numery? Siergiej jakis czarne slipy waska talia wystepowal chyba po kucharczyku

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18944 Data: 2013-05-12 19:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    jurek - zmień koszulkę! Czarne za bardzo wyszczupla. Albo zacznij więcej jeść!

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 15:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    jurek - zmień koszulkę! Czarne za bardzo wyszczupla. Albo zacznij więcej jeść!To zmienię koszulkę;)Bardziej skuteczne będzie jedzenie :-) Jest na waciki to możesz to zamienić na cukierki :-)

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 15:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)