[...] Mozna by probowac GABA lub GHB, lecz GHB synteza we wlasnym zakresie pozostaje Mozna by sie bawic w testy jaka dawka bedzie najskuteczniejsza itp, ale mozna takze z niezlym przyblizeniem policzyc, bazujac na badaniach. Otrzymac GHB to wcale nie taka czarna magia, skoro znajomemu sie udalo ... Tylko szkoda ze sam wszystko juz dawno zezarl
[...] specyfików a mianowicie Kreatyny, L-karnityny, HMB, Gainer oraz Carbo. Które jest na mase, a które szamać przy redukcji, od razu pisze ze w tych sprawach jestem ciemny, czarna magia w ogóle, osobiscie od dwoch dni szamam tylko kreatyne, bo podobno spala tłuszcz wytwarzając ATP,które jest potrzebne do wzrostu mięśni Nie wiem gdzie spytac [...]
Mam do zaoferowania ciężary na sztangę w bardzo dobrej cenie 3,2zł za 1kg !! Są to ciężary odlewane (żeliwne) po malowane czarna farbą ! Średnica 30mm !!! podaje stronę gdzie znajdują się zdjęcia ciężarków: http://www.republika.pl/klasa2tb4/Ciezarki/
Nie polecam. W dni normalne możesz jeść np borowiki, orzechy , pomidory i inne warzywa, które ogólnie mają sporo potasu. W dni ładowań możesz dodać rodzynki, banany, kaszę gryczaną, czarną porzeczkę, rośliny strączkowe i owoce
[...] Zycze wszystkim milego dnia. O w mordeczeke. Znowu mi gdzies jeden dzien uciekl. Myslalem, ze dzis czawartek A tu lypa. Ale z drugiej strony weekend tuz, tuz... Mała czarna z białkiem Białko, które przedłuża i nasila stymulujący wpływ kofeiny na aktywność ruchową zidentyfikowali badacze szwedzcy - donosi najnowszy numer [...]
Siemanko wszystkim dzisiaj bylem na zakupkach kupilem sobie piecyk do silki dresy koszulke i bandamke Ubrałem sie cały to ****a chłopaki typowy postrach bandamka wy***ana jak na łbie czarna i biały znaczek nike to ****a zabojca I**** ide orabiac leckje :* elo wszystkim Erulfików kojotków i zawodowców i reszty****ków !
[...] uwagi na otoczenie i poznalam tam fajnego chlopaka, no i ogolnie to najlepiej bylo chyba na Sweet noise (wiesz oni mieszkaja u mnie w miescie na kosciuszkowcow moze bylas) wrocilam do domu cala czarna od piachu bo wiesz tam ludzie skakali swoimi dreadami zarzucali etc i na nastepny dzien szlam do szkoly wiec troche glupio ale i tak bylo extra
Eh, dlaczego kurva nikt nie rozumie mojego toku myslenia ? ide na rower Spala/nie spala. To tak nie do konca Jak juz to Thermo speed + mala czarna lub guarana + koffa ( syntetyk ) to wg mnie dobre polaczenie. Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-01 17:44:12
A gowno prawda. Guarana nie jest na rzezbe, na rzezbe jest dieta + aero => wytworzenie ujemnego bilansu kalorycznego, guarana moze w tym pomoc. Ogolnie Guarana jest dobra na pobudzenie. P.S. Polecam polaczyc Guarane z "mala czarna", ewentualnie z syntetyczna kofeinka w capsach Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-01 16:08:11
[...] glikemicznym (oprócz porcji potreningowej, wtedy dobre są proste), czyli ziemniaki (warzywa), trochę owoców. Może też być i chleb. Ale może być i np. czekolada (najlepiej czarna, gorzka). Ja lubię sobie od czasu do czasu zrobić zwykły budyń waniliowy z cukrem ale nie na mleku, a na śmietanie kremowej 30% (zwłaszcza po treningu). Być może twoje [...]
CR właśnie zacząłem łykać, samo w sobie jest dobre ale z wodą paskudztwo. Rada - dodaj jakiegoś soku czarna porzeczka zy cos i wtedy to nawet jest bardzo dobre. A efekty - od 1 treningu!Boje sie co dalej będzie. Dodam, że jade razem z mono.
dla mnie to tez troche czarna magia bo wczesniej z medycyną nie mialem nic wspólnego, teraz sie zacząłem bardziej interesowac przez moje stawy, ale z arta troche rzeczy rozumie hmm czyli paracetamol odpada, to chyba only cos na bazie diclofenacu zostaje. suplementacja kwasami omega3 jest zawsze wskazana, do tego jeszcze oliwa z oliwek (ekstra [...]
Interesujący artykuł, jednak dla osób, które nie mają nic wspolnego z medycyną jest jak czarna magia. Do tego dorzuciłabym suplementację tłuszczowych kwasów nienasyconych omega 3 i 6. natomiast z paracetamolem problem jest jeden- nie jest to lek bezpieczny, w większych dawkach (około 3 g/24) może spowodować toksyczne uszkodzenie wątroby. Zresztą w [...]
ja biore rano na czczo 5g przed treningiem 1 caps tauryny i mala czarna kawa z porcja kretki troche nie bardzo mi sie to widzi postaraj sie zrobic przynajmniej z 30 min. odstepu miedzy kawa a kretka 2MC capsy mozesz wziasc przed treningiem bo to bedzie 3 gramy a wiec spoko
[...] z ważniejszych witamin, a zarazem jedyną której spożycie w nadmiarze nie jest szkodliwe, gdyz jej nadmiar jest przez organizm wydalany. Źródło: surowe owoce i warzywa - czarna porzeczka, pomarańcze, głog i owoc dzikiej rózy. Zapotrzebowanie dobowe: 500 - 1000 mg. Witamina K - niezbedna do prawidłowej krzepliwosci krwi. Źródło: szpinak, [...]