Cytryna w 100g / 31 mg wit. C ( 28 kcal) Dla porównania najwięcej: - Czarna Porzeczka 177 mg /100 g ( 82 kcal ) - Truskawki 60 mg /100 g ( 35 kcal ) - Pomarańcza 35 mg /100 g ( 36 kcal ) Dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminę C wynosi: 75-100 mg. Nadmiar witaminy C jest wydalany przez nerki; w przypadku [...]
Micha: Warzywa: sałata, papryka, ogórek, rzodkiewka Napoje: woda, zielona herbata, czarna herbata Suple: Omega3, Wit.D Idę jutro oddać krew i zastanawiam się czy z tej okazji mogę sobie zwiększyć kaloryczność do 1800 ? Podbiłabym węgle bananem i sokiem pomarańczowym, żeby nie jeść tych slodkich batoników, które dają po oddaniu krwi :-) co [...]
[...] dzisiaj już jest dobrze, widać musiałam sobie popłakać }:-( zapał do dalszej pracy jest, więc dzisiaj po pracy migusiem na basen :-)) Miska: Warzywa: papryka, ogórek, fasolka szparagowa, sałata Napoje: woda, zielona herbata, czarna herbata, rumianek Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D /SFD/Images/2015/9/15/a9c52744ceb240d78ebe4a7de668c77b.jpg
[...] dzień, że od 13 do 20 nie będę miała gdzie wrzucić jeszcze jednego posiłku, jutrzejsza miska będzie już w normie Warzywa: papryka, sałata, fasola, ogórek Suple: multiwitamina, omega3, wit.D Napoje: rumianek, herbata czarna, woda /SFD/Images/2015/9/28/d34459c470e44440a7a87800c874d3e0.jpg Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-09-28 11:37:10
[...] pomiarów nie robiłam, bo stwierdziłam, ze nie ma sensu. Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, fasolka szparagowa Suple: multiwitamina, wit.D, omega3 +antybiotyki Napoje: woda, zielona herbata, czarna herbata W planach dzisiaj basen, zobaczymy czy pójdzie lepiej niż ostatnio :-) /SFD/Images/2015/10/12/bc004c07b47743468dcc8c74e8f7363c.jpg
Miska na jutro: Warzywa: kalafior, ogórek, papryka, sałata Napoje: woda, herbaty (zielona, czarna), napar malinow, rumianek Suple: Multiwitamina, wit. D, Omega3 no i jutro siłka, zobaczymy co z tego wyjdzie - trochę nie wiem co z ciężarami, ale spróbuję na tym poziomie co przed przerwą, a jak będzie tragedia, to zmniejszę [...]
Wszystko przetestowane – było pysznie :), dziękuje za możliwość udziału w teście Wszystkie białka testowane w ilości 50 g / 200g mleka oraz 50g/ 200g wody W obydwu przypadkach idealna rozpuszczalność a smaki wiele nie odbiegały od siebie 1 Brzoskwiniowy –smak fajny , inny niż wszystkie - czuć było brzoskwinie ale nie jakoś [...]
Trochę późno, ale jestem i ja. Ogólne wrażenie po przetestowaniu nowych białek Allnutrition? Szok i niedowierzanie. :D Niechemicznych posmak, dobra rozpuszczalność i przystępna cena, czego chcieć więcej? Rozpuszcza się nawet w małej ilości wody, jest wtedy gęste, czyli takie jak lubię najbardziej. 1 Brzoskwiniowy - jedno z dwóch moich [...]
Ja tez już przetestowałam. Dziękuje za możliwość udziału w teście. Jedne z lepszych białek jakie do tej pory miałam. Bardzo dobra rozpuszczalność, fajny smak i przed wszystkim brak wyczuwanej chemii - za to ogromny plus. Większość smaków z wodą była bardzo dobra, kremowa. Wszystkie smaki testowane w 3 opcjach: 1. 50g białka jako dodatek do [...]
[...] , 7/10 3-gruszka w karmelu, mega intensywny smak gruszki , bardzo mi smakowal , karmelu raczej nie wyczuwalem ale sama gruszka dobra robote robila , 9/10 9-wanilia z czarna porzeczka , fajny smak jednak zbyt mocno czuc porzeczke co zabija totalnie smak wanili , moja ocena 7/10 8-ciasto mascarpone z cytryna , mega moj smak , przepyszny , [...]
Na wstępie oczywiście dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście. Co do samej oceny nie będę koloryzował i napiszę uczciwie,że spodziewałem się czegoś więcej po Pro Whey. odżywki pite z mlekiem 100-150ml lub z mlekiem 100ml + wodą 50ml , za wiele różnicy nie było więc nie będę pisał za każdym razem ile czego było, z samą wodą smaku nie [...]
Miska: Warzywa: fasolka szpragowa, papryka, ogórek, marchew Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: rumianek, woda z cytryną, woda, zielona herbata, czarna herbata /SFD/Images/2015/9/17/53dff21ef11b43ef8b3a6ea09868aa20.jpg A z ciekawostek, to kupiłam sobie nowe jeansy, bo stare mogę ściągać jak dresy - bez rozpinania zamka i bałam się, że w [...]
Wczorajsza i dzisiejsza miska Dziś: Warzywa: papryka, sałata, ogórek, fasolka szparagowa Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: zielona herbata, napar z malin, czarna herbata, woda, rumianek Jeszcze tylko dziś i plan wróci mi do normy, bo przychodzi nowa dziewczyna do pracy do pomocy :-) [...]