SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Odchudzanie i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK dzięki DJ_DoDo. Zakupię powyższe produkty. Marka produktów obojętnie jaka? Zapomniałem dodać, że w domu posiadam jeszcze Activlab STB BCAA 2:1:1 - 500g - Orange, które kiedyś otrzymałem od znajomego. Stosuje je czasem przed i po bieganiu. Mam jedno pytanie bo słyszałem dużo różnych sprzecznych informacji. Czy mogę pić kawę? Obecnie piję [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2019-02-02 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bym widziała trening A po małych modyfikacjach. Co sądzisz ?? Dieta : 2200 kcal 130/65/275 1. Jaja, dynia, owsiane, maliny, banan, whey, czekolada, orzechy 2. Tuńczyk, ryż, czarna fasola, ser kozi, oliwa, papryka, burak, sałata, jabłko 3. Ryż, pomidory, ogórki konserwowe, awokado, oliwki, sałata, chrzan, keczup, Twaróg, ryż, kiwi, jabłko, whey [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    I znów słońce :) pogodnego dnia dla Was :) jak co dzień zaczęłam tak plus mała czarna :-)) /SFD/2019/2/1/fde105813834498b9647dc3813c7a864.jpg Pierwszy raz zalukałem Twój dziennik. Niesamowita przemiana. Gratulacje :-)

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    I znów słońce :) pogodnego dnia dla Was :) jak co dzień zaczęłam tak plus mała czarna :-)) /SFD/2019/2/1/fde105813834498b9647dc3813c7a864.jpg

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 11:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestie karmienia piersią zostawiam Żonie :-) Oczywiście ma to dużo plusów, ale nie chcemy na pewno by jako kilkulatek jeszce się domagał , bo będzie potem problem. Może faktycznie jest to odpowiedni moment, chociaż wstępnie była mowa , ze na około 2 latka. Jednak nikt nie planował wtedy, że będzie jakaś rozłąka, a dziś nawet jak Renia wyjdzie to [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam tkaie same spodnie tylko czarne jogeery fajne do tego czarne nike takie elganckie czarna bluza i czarna kurtka wszystko pod kolor i wygladam zayebiscie jak milion dolarów(amerykanskich xD) normlanie takie ciacho jakbym mogł to sam bym siebie wydupczył hehehehe xD:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-28 17:53:26

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze teraz ta krew się czarna zrobiła i takie małe syfy w tym propie pływają wiem że majątku nie kosztuje ale szkoda po prostu i nw czy jak trochę się tego przez przypadek wbije do mięsnia czy nie będzie żadnych problemów??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-01-23 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to viki podziwiam z tą dieta ala królik. Ja to normalnie połowy z tych rzeczy to nawet do bilansu bym nie liczył ;) a przeżycie na tym to dla mnie czarna magia. Aż mnie ciarki po plecach na samą myśl o niej. Nawet moje córeczki twierdzą że jak na obiad nie ma mięsa tzn ze nie ma obiadu ;) Zmieniony przez - Konik86 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] epidemia ospy prawdziwej w imperium rzymskim 541–542 – epidemia dżumy w Cesarstwie Bizantyńskim nazywana dżumą Justyniana 1346–1352 – epidemia dżumy w Europie (tzw. „czarna śmierć”), która zabiła 1/3 ludności kontynentu 1665 – epidemia dżumy w Londynie 1707 – epidemia dżumy w państwach biorących udział w wojnie północnej 1800 [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 22:44:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z prog to czarna magia jest, od lat mam 2x czy jestem na bombie czy nie. Konsultowałem z 2 prof endo w pl/zagranica, nawet położyłem się do kliniki jak na bombie miałem lh/fsh 3x, usłyszałem to samo - nie ma leku na progesteron. Te z neta sposobu przerobione, i w moim przypadku zero poprawy, choć są tacy że twierdzą że na nich podziałało.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 13:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Bdb. OK 6. Uginanie młotkowe na biceps 3s x12 6/6/6 6/6/6 5/5/5 4x12/5x12/5x12 Ok OK Dieta : 1. Omlet dyniowo owsiany z malinami i kiwi , tahini i wheyem 2. Łosoś, ryż, czarna fasola, pomidory, sałata, jabłko, czekolada 3. Pieczona pietruszka, sałata, pomidory, papryka, oliwa, feta, whey, wafle, grejpfrut 2000kcal 130/55/250 Plus ciastko [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Ruchlewicz-Początki Kariery

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czy na basenie.W tamtych czasach nie było takiego SZAŁU na punkcie bycia fit,diet, rożne kombinacje posiłkowe nie były tak dobrze znane i reklamowane, była to dla mnie czarna magia w której było się ciężko odnaleść. Na początku sam chodziłem na siłownie i sam starałem się wykonywać ćwiczenia które niestety technicznie były nie poprawne ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2019-01-21 17:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha o to ci chodzi no było cos myslalem ze czarna bryka w strazniku tekasasu%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-19 19:34:05

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Bdb. 6. Uginanie młotkowe na biceps 3s x12 6/6/6 6/6/6 5/5/5 4x12/5x12/5x12 Ok Dieta : 1. Omlet dyniowo owsiany z malinami i kiwi , tahini i wheyem 2. Łosoś, ryż, czarna fasola, pomidory, sałata, jabłko, czekolada 3. Pieczona pietruszka, sałata, pomidory, papryka, oliwa, feta, whey, wafle, grejpfrut 2000kcal 130/55/250 Plus ciastko [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 09:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja epi sobie zapodałem lat temu naście. Fakt, że temat koksu to wtedy była czarna magia dla mnie ale wrażenie jakbym jakąś magiczna tabletkę wzioł. W sześć tygodni porobiło strasznie. Nie wiem jak bym na to patrzył dziś przez pryzmat dwóch lat na bombie. W każdym razie już będąc on kupiłem sobie raz z Browna, zjadłem opakowanie i drugiego nie [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] I jeszcze był biceps ze sztangielkami bo ostatnio nie zrobiłam oraz 2 ćwiczenia na brzuch. OK Dieta : 1. Omlet dyniowo owsiany z jagodami i kiwi, tahini, whey 2. Ciecierzyca, ryż, mozzarella, awokado, czarna fasola, papryka, sałata , jabłko 3. Łosoś, ryż, ogórki, cukinia, papryka, por, szpinak, whey, wafle, pomarańcza 2000kcal 130/56/250

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bo ostatnio nie zrobiłam oraz 2 ćwiczenia na brzuch. Dieta : 1. Omlet dyniowo owsiany z jagodami i kiwi, tahini, whey 2. Ciecierzyca, ryż, mozzarella, awokado, czarna fasola, papryka, sałata , jabłko 3. Łosoś, ryż, ogórki, cukinia, papryka, por, szpinak, whey, wafle, pomarańcza 2000kcal 130/56/250 Zmieniony przez - missInvincible w [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 11:47:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis-5.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derrick Lewis odrzucił ofertę walki ze Stipe Miocicem. Czarna Bestia wyjaśnia, co było powodem odmowy Derrick Lewis (21-6, 1 NC) wyjawił w rozmowie z Arielem Helwani z ESPN, że zaproponowano mu walkę w short notice z byłym mistrzem wagi ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2019-01-16 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie podobnie, jak jest gorzej, to żaden ketonal ani tramal nie pomaga. Ale teraz się scwanilem, i poprosiłem "mojego aptekarza" o załatwienie leku, który podali mi w szpitalu jak teraz trafiłem. Będzie leżał i czekał na czarną godzinę.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    To jest spwcyficzne miejsce, ciezko to wytłumaczyć xd tam mial byc salon samochodowy ale sa zalwty np duza czesc pokryta jest mata taka do spoetow walki a polowa czarna matowa gumowana pod ciezary

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 09:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)