czarna

Dzień #30, tydzień 5, 16.04'14 DNT - -suple: Mg -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. inne: @ (10) __________________________________________________________ Włączam do suplementacji Mg, bo skurcze mnie łapały podczas treningu, ostatnio pomogło.#-P [...]

Dzień #31, tydzień 5, 17.04'14 DT -trening siłowy -suple: Mg -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. inne: @ (10) __________________________________________________________ Trening: +rozruch barków 1. RDL 4x 8-10 2min przerwy R: 8*22,5kg/4*27,5kg/5*30kg 10*35kg/10*37,5kg/(7+3)*40kg/(6+2)*40g [...]

Dzień #38, tydzień 6, 24.04'14r DT -trening siłowy -suple: Mg + castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T -napoje: woda mineralna, herbata czarna, kawa. ______________________________________________________ Włączam do suplementacji castagnusa -> 1 tabletka przez 90 dni. Mam nadzieję, że ureguluje, co trzeba. ;-) [...]

pytanie o pre : Moja pierwsza pre bylo noxplode.. co najgorsze bylo to pre z geranium.. Ten noxplode z czarna zakretka.. u mnie byl normalnie dostepny w drogerii.. Chodzilem jak nakrecony.. myslalem, ze mnie rozniesie.. zaj**iste uczucie! Pre sie skonczylo I zwala.. trzebabylo odpoczac.. zrobilem przerwe by odzwyczaic sie.. Kolejnym pre byl [...]

Jesli nie pijesz dużo kawy to mocna czarna bez cukru powinna dać to samo. Jest dobrym termogenikiem /uważam, że najlepszym spośród produktów spożywczych/ i daje niesamowitego powera, gdy nie jesteśmy przyzwyczajeni.

omlecik też jadam, a jakże, najczęściej z aromatem rumowym i łyżeczką miodu, do tego owocki. Ale to mimo że pyszne na shakea nie wygląda.... A masło orzechowe jest wstrętne moim zdaniem, nie wiem jak Amerykanie mogą to jeść - ale wszystko kwestią gustu i smaku Jak lubisz to smacznego życzę. Miałam się Was o tę Stevię pytać - ponoć nie ma to [...]

wypiłbym, ale nie mogę. Celebruje dobrą kawą %-) czarną jak JJ i Cormier razem wzięci %-)

Wpadłam powiedzieć, że żyję ;) nie zassała mnie czarna dziura tylko jak już pisałam wyjechałam na święta i postanowiłam nie zabrać kompa}:-( (teraz już wiem ze jestem uzależniona %-) ) Zrobię podsumowanio-początek kolejnego cyklu to więcej napiszę. Zdrowych, rodzinnych ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA i szczęśliwego NOWEGO ROKU!!!

można by zrobić tak że każdy ma potwierdzić w przerwie sezonu udział w lidze, zobaczymy czy są gracze którzy juz sobie odpuścili i jezeli tak jest to nara (na przyszłe sezony też, taka czarna lista ) i z taką drużyną każdy bedzie miał walkower.

Cześć, może w wolnej chwili ktoś spojrzy na te wyniki, bo hormony u kobiety to czarna magia dla mnie. Kobieta 36 lat. /SFD/2019/2/11/9327a8533fcc47cf9a72080e5ef656cf.jpg

[...] rozciąganiem. DZIEŃ w sumie słaby, ledwo wstałam, wspomogłam się trzema kawami, które nic mi nie dały. W końcu wpadło pół porcji przedtreningówki. MISKA myślę, że czysta płyny: woda ok 1,5l , 3 kawy z mlekiem, herbata czarna pozostałe: kwas foliowy, magnez active, ostropest. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bebdbb2cedb045b993d9cef808eee776.png

[...] mój MC na pewno pozostawia wiele do życzenia . Co do filmików ,to jeszcze nie nagrałam MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c595bc684b474e5a878414e55957fd29.png Veronia no właśnie ja nie wiem od czego to zależy ,ale pompki nie są teraz dla mnie takie trudne ,za to MC to dla mnie czarna magia... Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2012-10-21 00:10:29

ta czarna by rypał i co Majbah ta z NK ma 19 lat a Ty mowiles ze nia ma 16 nawet a my z Zaglebiem juz wzrokiem przejechalismy

apropos czarne to ja uwielbiam ale ta czarna mambe tez bym chetnie posunal :) taka fajna 40stka zadnaba :) lizalbym jej cipeczke jak chvj

biorę czarną i walcie się

Obli szczerze to zawsze miałam takie fatalne 'tyły'...i ciężko mi je wyczuć w MC (dlatego w porównaniu z przysiadem biorę mniejszy ciężar)- bardziej czuję odcinek lędźwiowy niż cały dół. Jak robię na sucho jest ok, a z ciężarem lipa. Hmmm chyba muszę bardziej się przypatrzeć technicznie. A co do kawy...nie pijam, tylko towarzysko i to zawsze [...]

Wziąłem czarną tapicerkę dlatego że miałem ławeczkę i inne Wasze rzeczy też w czarnym kolorze i żeby wszystko ładnie pasowało. Fakt mi też się to bardzo podoba. Pozdrawiam

1-ad +4-ad zaniedłggo koncze giszman widzaiłes mnie , keidys w limerick na zawodach, stałem i gadalem z marcinem i baska z treca, stales obok mnie, mialem koszulke z inzera czarna, bylem z takim kolesiem duzym kolo 100kg...

To nie ta, kanar miał czarną

[...] bo mam ciągle po tej kawie wywalony brzuch jak stąd do Tokio i jestem tym faktem bardzo niepocieszona, bo dla mnie taka kawka to miły rytuał. Na razie kupiłam mleko bez laktozy i daję sobie zezwolenie na 1 kawę dziennie z takim mlekiem. Reszta czarna, bulletproof albo herbatki. Na jakiś czas. Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-01-03 18:55:00