czarna

Najlepsza jest czarna ... najgorsza siwa

[...] prostymi rekami 3x 10 2sztabki/2/3 7. seria łączona 3x15 brzuszki/odwrotne brzuszki Aero 15min bieżnia 1min trucht/1 min marsz Codziennie było: omega-3, witaminy, herbata czarna, zielona, z lipy, biała, poziomkowa, stevia, siemię lniane lub otręby, miód, przez dwa dni jeszcze było mleko, czosnek, takie coś malinowe domowej roboty. 2.09 [...]

Pilar-jedź dopóki postępy się zatrzymają.Po co dokładać kreatynę,skoro wszystko idzie do przodu bez niej? Trzymaj na "czarną godzinę". Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-10-03 15:47:05

[...] zapinana na zamek rozmiar L prawie że newka ubrana max 2 razy cos takiego jak ta z linku : stan bd. 9o zł http://futuresport.com.pl/towar/166/nike-air-bluza-sportowa-meska-czarna-341339-010.html z tym że od dołu do połowy jest szara .. jeansy wranglery rozmiar W33 L32 takie jak w linku : [...]

[...] oleju, bo patelnia już była z tłuszczem - kromka razowca - ketchup Podjadanie 20:00 - jogurt jabłko pieczone. A nawet nie ssało Próbowałam ułożyć dietę, ale jakaś czarna magia to dla mnie, dzisiaj będzie podejście no. 2 w końcu musi się udać. Grunt, że żaqdnych wybitnych śmieci nie było. Z napojów leci tylko zielona, meliska i woda [...]

resztę fot na dniach :P stan bluzy bd/ mp4 jest pełen zestaw + papier zakupu jeansy wstawię jutro .. mam jeszcze nowa kurtkę wiatrówke adidasa czarna nowa cena sklepowa 199 zl oddam za 13o zł + kw jutro dam zdjęcia + odżywka myofusion waniliowa zjedzone max 2/3 miarki za 1oo zł oddam Zmieniony przez - żabo-raba w dniu 2011-10-04 21:01:55

+kawa z śmietanką, omega-3, witaminy, herbata zielona, biała, czarna, cytryna, musztarda, przyprawy, stevia, ogórki kiszone i w occie +1h aero = 20min orbitrek, 10min rowerek, 20min bieżnia (14min 1min trucht/1min marsz i 6minut marsz pod górkę), 10min rowerek Wymiary Nie wiem, co się ze mną dzieje, ponieważ podjadam, nie mam regularnych [...]

kurtka rozmiar L nowa nie używana czarna

[...] Mówiąc krótko - masz do przeanalizowania linki z regulaminu rally uwierz lub nie, ale ja to wsyztsko czytałam Przychodzi czas na komponowanie posiłku - czarna dziura. W domu nikt się zbytnio zdrowo też nie odżywia, 3/4 składników muszę kupić. No i zastanawiam się co z miesem z obiadu? Jest sens gotować na jedną osobę skoro [...]

Ja mam na kodach kreskowych na folij czarną krechę markerem i zetrzeć idzie.

[...] groszy :) a z moim czarnym ziomem to jest taka historia ze on nie zawsze ma ale jak juz ma to zawsze najwyzszy grade :) dlatego czasami nie ma bo byle czego nie biere bo czarna klijentela wymagajaca :) ale na easton wiem gdzie jest sklep z marihuana :) wczoraj bylem ale towaru juz nie bylo :) moze dzisiaj pojade wieczorem znowu :) cos by [...]

dwugłowy uda* nie trójgłowy ... musiałam coś załatwić na uczelni, ale za godzinę będę już na siłowni. P.S.: Doszłam do wniosku, że jest coś z czym przeginam. G R Z E C H Y Na potęgę zjadam orzechy włoskie :( Naprawdę. Na maxa. Nie umiem ich nie zjeść, powinnam codziennie kupować 15 na wagę i już, bo jak mam więcej to jem i jem, dodaję do [...]

Dzień nietreningowy Zakwasy przeokropne, ledwo się ruszać mogłam, dieta trzymana w połowie można stwierdzić, nie zjadłam kolacji bo mnie głowa bolała okropnie. Pomierzyłam się i popadłam w czarną otchłań depresji, oto one: waga 60kg wzrost 156cm biust 90cm talia 78 cm brzuch 90 cm biodra 94 cm udo 56 łydka 37

[...] + warzywa: papryka czerwona, czerwona kapusta, marchew, ogorki kiszone, cebulka + napoje: 2l woda, 1x dziurawiec/melisa, 2x herbata biala, 2x herbata zielona, 1x kawa czarna suple: o3, selen, multivitamina, cynk, magnez, potas leki: euthyrox 50, jodit 50 TRENING silowy - Dzien 2 (nogi) A1. Przysiad 6x 4-6 rampa 30x6 34x6 38x6 42x4 46x2 [...]

jutro. + bakterie Dostrzegam zalety obecnego stanu po pierwsze: wymyslam nowe rzeczy do jedzenia po drugie: właściwie rozwiązał się problem słodyczy, wszystko co słodkie i lubiane przeze mnie ma makę, lub mleko. Tak więc, no mercy. jutro mam nadzieję odnaleźć olej kokosowy, na razie 2 pudła i jeszcze, życie bez słodzika okazało się proste, teraz [...]

Witam.Mam do sprzedania czarna męską kurtke skórzaną Armani Collezioni rozmiar M z certyfikatem autentyczności.Kurtka w stanie idealnym .Chetnym wyśle zdjecia

+ WARZYWA: papryka, pomidor, ogórek, kapusta, brokuły + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, herbata czarna, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING SIŁOWY 1 1. MC 12 x 45kg 10 x 50kg 8 x 60kg 8 x 65kg 6 x 70kg 2. ZARZUT 10 x 20kg 8 x 25kg 8 x 30kg 6 x 35kg 3. WIOSŁOWANIE SZTANGĄ 12 x 25kg 10 x 30kg 8 x 30kg 5 [...]

[...] żadnego piwka, słodyczy, paluszków... nic. A nie ukrywam, że pokus było baaaaaardzo dużo. Warzywa: papryka, pomidor, surówka z kapusty i papryki Napoje: 1l wody, 2 x kawa czarna, 2 x herbata czarna, 1 x herbata zielona z imbirem Suplementy: Chela Mag, multilac, omega 3, kelp, wit. C, MerzSpecial, BodyMax Poza programem: Może olej w surówce, [...]

[...] Dałam na oko. Kolacja już w domku, także miałam pełną kontrolę. Warzywa: surówki (buraczki, kapusta, marchewka, papryki etc), brokuły, pomidor Napoje: 0,5l wody, 2 x kawa czarna, 2 x herbata czarna, 2 x dziurawiec z rumiankiem Suplementy: Chela Mag, multilac, omega 3, kelp, wit. C, MerzSpecial, BodyMax, enzymy Poza programem: może gramatura [...]

[...] to woda ale policzyłam fasole, kiełbasę i boczek tak na oko, oprócz tego w składzie były tylko jeszcze pomidory z puszki i przyprawy) 4. Brokuł gotowany Picie: Woda, herbata czarna, zioła (przywrotnik, pokrzywa,dziurawiec), kawa z mlekiem Suple:Tran, Merz-special,Wiesiolek Warzywa nie liczone: Brokuł, Pomidory, Cebula, Natka pietruszki Edit: [...]