[...] by nie wychodzic zgrzanym. Czpka szalik itp. Duzo spac i nie trenowac oslabionym albo trenowac lzej jak jest mozliwosc. Kazdy ma inna odpornosc - jeden bedzie lazil bez czapki i nic a inny zachoruje. Jeden chorje 3 razy po trochu a inny raz ale z 40 stopni goraczki. Odpornosc trzeba przez caly rok zdobywac wiec teraz nie probuj sie [...]
[...] wierzchu dosc luzna bluza bawelniana. Jak jestes chorowity to nawet we wrzesniu proponuje zebys tez bral bawelniane rekawiczki i opaske na glowe, albo czapke (wole opaski bo czapki sa gorace i czacha dymi:D). Wazne: nie zdejmuj ubrania podczas biegu. Nawet jak Ci goraco i stwierdzasz ze nie powinines wziac tego ze soba to juz dobiegnij, a [...]
To prawda. Na treningu jest ziomek co namawia mnie co rok aby startować z tym. Jesień-zima gość po treningu prysznic, osusza się, suple i w sweterku/bluzie i to nie specjalnie grubej czy term wychodzi z klubu i idzie do domu gdzie wszyscy dookoła puchowe kurtki/szaliki/czapki i trzęsą szczęką.
[...] poprawiona znakomicie w porównaniu do ustatnich startów. Klatka była zawsze słaba strona tego zawodnika zwłaszcza po kontuzji. Ale musze przyznać , że masę poprawił okrutnie (zwłaszcza nogi). Bez względu na to jak mu pójdzie na zawodach to czapki z głów Panowie bo gość pokazał klasę. No i te proporcje szerokość barków do bioder-nikt poza nim.
dzieki :P a w prezencie od matki natury dostalem zapalenie oskrzeli.. :P. Wracam do łóżka. Ubierajcie czapki!!
zamowiłem dziś taką jak na foto na allegro od testosterone pl 45zl +12zl wysyłka patrzyłem po necie to na FA maja i krótkie i długie czapki
bylbym wdzieczny gdyby mi ktos podal wymiary tej czapki tj wysokosc i szerokosc oczywiscie sog w nagrode
Jezeli zerwal miesien klatki to ma z czapki powazne cwiczenie klaty przez min. pol roku. Ja jak kiedys zerwalem klate to przez szesc miesiecy nie bralem w rece hantli powyzej 5kg
i wszyscy się cieszyliśmy słuchając bardzo wyważonych wypowiedzi Pana Salety po walce... właśnie takich sportowców nam potrzeba najwięcej - kulturalny zarówno na ringu jak i poza nim... czapki z głów panowie...
Ja biegam w paru bluzach najgorzej z lbem bo najpierw zimno a pozniej goraco wiec w czapce ****owo a bez czapki jeszcze gorzej
Słabiutka dieta niestety. Zupełnie od czapki rozłożenie białka, którego w diecie jest raczej za mało - nie ma w śniadaniu, nie ma w posiłku potreningowym. Za mało zdrowych tłuszczy, za to wynalazki typu tuńczyk w oleju. Brak warzyw.
Wysłane. Czekam na zamówienia wystawię aukcję na swistak.pl Polecam czapki z daszkiem Lonsdale
[...] od tego spadla moja odpornosc i w konsekfencji mialem powazniejsze przeziebienie ale wynikalo to raczej z tego ze nie dbalem o siebie po treningu wychodzilem zapocony na dwor bez czapki itd ale generalnie nie czulem sie zmeczony wystarczy sobie okreslic cele np jakies zawody czy cos i masz motywacje do treningu wolniej sie "wypalasz"
Jak cos posiadam jeszcze inne czapki Tommy hilfigera zainteresowani piasać na gg 7133600
btw przydalo by sie wiecej gadzetow koszulki z krotkim rekawem(ale bez jakis obrazkow tylko same loga np male na przodzie , na plecach wieksze), czapki z daszkiem, moze jakas bluza , krotkie spodenki, moze jakies dlugie spodnie dresowe dalo by rade ?
[...] To raz 2 mama nie jest za bardzo aktywan fizycznie. 3 na forum przyjęło się wykorzystywanie diet wysokobiałkowych a zbilansowane są równie skuteczne. 4 idz do dietetyka sprawdznego zobaczysz jaką Ci poleci. 5 korzystam z zaleceń których mnie uczono i będą mie uczono. Nie wyciagam cyfr z czapki w tym przypadku jak dawniej zdarzało się robić....
W czapce no jak...wloski rozwalone beda Sam zaczynam szukac opaski jakiejs ciekawej bo czapki nie nosze juz od 2 lat jakos Aha napisz Om jak sprawdza sie ten Out of Bed Loreala
Jak nie jadłem Vki nigdy,to nie przesadź z dawka,żeby ciśnienie Ci czapki nie zrzuciło ;-)
t3 dawki wycinka
[...] za proszek zapłacimy karta Master Card a widok ludzi gapiacych sie na plazy jak zdejmiesz koszulke bezcenny }:-( Teraz macie odpowiedz dlaczego kulturysci na silowni nosza czapki...bo wiekszosc ciepla ucieka przez głowe i prosta droga do przeziębienia/przewiania przy tak zabójczej termogenezie :) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu [...]
misiek003 na górze tematu masz "wyslij odpowiedz" i tam masz całą palete emotów :) wiem ale akurat tej nie ma (takie cos tylko bez czapki -> )
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
