sportowcy zawodowi to w ogole jest przepraszam za wyrazenie INNA KATEGORIA LUDZI (w pozytywnym tego slowa znaczeniu - czapki z glow!) obciazenia treningowe jakimi sa poddawani - zwyklego czlowieka moglby powalic dieta suplementacja i treningi sa dobierane INDYWIDUALNIE nie moga byc z tego powodu wyznacnzikiem dla ogolu
Czapki z głów i zimne piwko dla wszystkich doświadczonych, za pomoc dla wszystkich noobków (w tym i mnie).Bez waszych propozycji ćwiczeń/diet z całego ćwiczenia wyszło by w najlepszym wypadku wielkie nic, albo w najgorszym, kontuzja (a po co komu rozgrzewka, ona jest tylko dla "sofciarzy" ;) ). Pozdrawiam :)
[...] jak i organizatorzy twierdzą, że to najlepszy mój czas na 10 km. Niby postęp niewielki ale co tam :-) Pogoda dopisała, towarzystwo też. Jak 10 tys. ludzi śpiewa hymn to czapki same zdejmują się z głów. Atmosfera fajna. Zając na 55 minut trochę mi uciekł, ale... Od początku. Od pobudki zgaga. Chyba kasza gryczana na kolację to nie było to co [...]
Paczka przyszła z Allegro. W niej szybkoschnące ręczniki, szalobajera (szalo-kominiarka) i dwie sakwy wodoodporne (dla syna na rower). No i moja własna maska pgaz. z lepszym pochłaniaczem. Oj może się dziać. W sobotę teścik chyba niewielki zrobię ;-) Ta koszulka w kamuflaż to zbieg okoliczności :-D [...]
[...] tempo 18m/s i moc 100-130 watów. Zmęczyło mnie to. Teraz rozumiem, że jest to iście diabelskie urządzenie. Podziwiam wszystkich trenujących na tej maszynie (Ann };-)), czapki z głów. Wioślarki ze mnie nie będzie, ale chcę nauczyć się poprawnie wiosłować. Interwały będę robić - pozostanę przy tempie 18m/s, postaram się wyciskać podczas [...]
[...] droge dla siebie. W kazdym badz razie dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz. Jestem pod wrazeniem codziennego poswiecenia, ale widac ze wiesz co robisz i po co to robisz, czapki z glow. Nie przeczytalem wszsytkeigo, sory jesli bylo to napisane, ale czy masz jakiegos trenera ? Czy trenujesz sam ? Edit: przeczytalem wlasnie, ze trenujesz z [...]
To dopiszę, że dla mnie te twoje osiągi sportowe, to jakiś niewyobrażalny kosmos. Już pal diabli fizycznie, ale psychicznie to przetrwać....ja chylę czapki i podziwiam.
[...] A na serio, to może kwestia tranu, może ogólnie organizm lepiej funkcjonuje ruszając się, ale fakt faktem, że poza durnym epizodem z wyjściem ze spoconą głową z siłowni bez czapki, w tym roku praktycznie zero przeziębień i grypopodobnych atrakcji. Obym nie powiedziała w złą godzinę ;-) ale bardzo mi się to podoba i mogłoby się śmiało powtórzyć i [...]
WF jest bardzo wydajny - jem go już chyba od ponad pół roku i końca nie widać Zwiększyłem teraz dawkę bo skńczyło mi się PW i dalej jest git. A tak poza konkursem, to podziwiam co po niektórych co to tak precyzyjnie potrafią ocenić suplement, czyli biorą dość dużą skalę i w tylu kategoriach oceniają. Czapki z głów ! Same bzdety...
Co racja to racja, dlatego ja się w ogóle nie przyznaję do moich karygodnych poczynań, bo jeszcze ktoś sąd rodzinny na mnie sprowadzi Kwestie czapki, sterylizacji i wyjazdów wakacyjnych (bo można tylko nad morze, bo jod dobrze robi na pluca )wolę pomijać milczeniem. Szkoda tylko, że w swoim otoczeniu nie mam żadnej wyluzowanej mamuśki, same [...]
[...] /SFD/2021/10/27/ce8a45886cc8479a817d017d501dc1ab.jpg Nóż wykonany przez podopiecznego, niesamowita robota polecam gościa na Facebooku profil handmandeknives by Łukasz Krajewski a wkrótce tez jego forma się pochwale bo co chłopak robi trenując na domowej siłowni to czapki z głów. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-27 21:45:32
Wprawdzie sledze Cie z partyzanta dopiero od maja, ale przy takiej okazji sie odpartyzantowuje :-) gratuluje Ci wytrwalosci i Twojego nowego ciala. Szacun i czapki z glow. Jedziesz z koksem!!! :-D
Jesteś przezaj**iście niesamowita! Brak mi słów po prostu. Napiszę więc tylko tyle - jeżeli kiedykolwiek zdarzy mi się narzekać podczas moich przygotowań do zawodów, to wystarczy że zajrzę do Ciebie, żeby przypomnieć sobie, że można robić naprawdę rzeczy wielkie i niesamowite, a przy tym jeszcze cały czas się uśmiechać. Czapki z głów, koleżanki i [...]