[...] się tym dzieckiem zajmie. i nieważne czy ma 18lat czy 40. Chvje zą wszędzie. Mają 25 i 35 lat. Ile dzieci nie ma ojców, bo im się nie chce, albo mają w dvpie swoje dzieciaki? Ich rola ograniczyła się tylko do spuszczenia z ****a i cześć jak czapka. nikt mi nie powie, że robienie dzieci w wieku 18 czy 20 lat to bezmyślność i nieodpowiedzialność.
zimowa czapka, 2 ciepłe bluzy i dało się przeżyć Mam takie małe zboczenie, że po wielu życiowych zakrętech lubie trenować, siłownia, czy teraz bieganie pozwalają mi się wyłączyć i nie myśleć. Zresztą trening to trening, nie ważne czy pada, czy praży jak mawiał mój trener
wazz No i tak przy zimie może być ciężko Trenowałem już przy -40, więc zima mi nie straszna . Zresztą rękawiczki + skórzane łapki, czapka, kurtka i cieple spodnie i do boju! zirgin Wielkie dzięki ! SOG jak wejdzie . Wykonywać to przed każdym treningiem ? I możesz wypowiedzieć się jeszcze na temat BL ? 94maly Będę śledził, jeśli trenujesz jakieś [...]
Ja w -20 biegałem w rajtkach+dresy, koszulka+bluza, szalik+czapka+rekawiczki W małym mrozie można spokojnie biegać tak jak mówisz ale nie zapomnij rekawiczek
Poszukaj jakiegoś kremu z filtrem ale na 10 h chyba nie stykie:) koszula z długim rękawem czapka(wiem ze jest gorąco ale lepiej zebyś sie powoli gotował niż spalic na czerwono;))
chwile za swoimi sprawami sie biega a tu wchodzi sie popaczec i jest na co!! Ty juz faktycznie musisz :-D chcialam napisac 'cudowna' przemiana, ale jak to sie mowi cudowna to jest woda z Lichenia %-), ciezka praca daje efekty, brawo dla Ciebie, brawo dla Izy, czapka z glowy :-))
[...] jeszcze takie pomysły (realizowane przeze mnie w latach ubiegłych) - plecak np na laptopa, piżama - Tshirt + bokserki np z batmanem, parasol, portfel, jak wyjeżdza na delegacje to takie sztućce wyjazdowe i miseczkę, kubek, fajny pendrive, pasek do spodni. Jeszcze czapka i szalik, kapcie. Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-11-27 11:20:34
[...] Długie spodnie (a jak bardzo duży mróz to i drugą warstwę kalesonów, przepraszam, bielizny termoaktywnej ;-D), bluza (albo dwie cieńsze), rękawiczki (imo to podstawa) i czapka nie zawadzi :-) Sam się dziwię jak dawałem radę śmigać po 60 min na orbitrek patrząc się ciągle w ścianę %-) No i jeden dość istotny szczegół: bieganie na dworze jest [...]