cz

aaaaa od ponad miesiaca no to dieta Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

w takich: http://www.sfd.pl/Porady_w_dziale_Kuchnia_Sfd__czyli_pojedyncze_pytania_na_temat_gotowania.cz._2-t1004217-s46.html Tu zadajemy takie pytania

Na mase to sobie utał diete i uwzględnij w niej ten wf. Zrób tak żeby w środe nie było treningu. Np. nied-wt-cz lub wt-czw-sob. pozdro

prosze sie nie śmiac teraz... normalnie robilem serie 55 kg teraz 60 co do masy domyslam sie ale cz przy wzroscie 180 i wadze 70 kg patrzylibyscie na czystomiesniową ... na poczatek lapie co sie da :) potrzebuje kazdej masy jestem zdesperowany , no ale nie na tyle zeby łapać za strzykawy

pordzcie bo nie jestem pewny cz to dobre

Ze strony Piotra Kandefera 23.06.2019 Czechowice-Dziedzice, kolejne starcie w Strefie Mega Mocy i wygrana w amatorskich zawodach Strongman o Puchar Burmistrza Cz-Dz w kat do 90 kg Super zawody, klimat i ekipa jak zawsze ! Dziękuję za doping i wsparcie ! /SFD/2019/6/24/e1e445a67261472f824ff0e5252956fc.jpg GRATY !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]

Z strony Piotrka Kandefera 23.06.2019 Czechowice-Dziedzice, kolejne starcie w Strefie Mega Mocy i wygrana w amatorskich zawodach Strongman o Puchar Burmistrza Cz-Dz w kat do 90 kg super zawody, klimat i ekipa jak zawsze dziękuję za doping i wsparcie. /SFD/2019/6/24/b1c96a394eab4fc49e59756a06bd9bfd.jpg [...]

skakanka tak naparzanie raczej nie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

System Protein 80 smak waniliowy w porównani z Mega Strong Wanilia jest wg. mnie trochę lepszy w smaku. Nie czuć w nim kazeiny, czyli ma fajniejszą konsystencję. Dla mnie SP 80 to najlepsze białko na rynku. Zawsze możesz sobie dosypać kakao, nesqwika, cz czego tam chcesz i masz nowy smak, na który w danej chwili masz ochotę. Zmieniony przez - [...]

Macie darmową reklamę w czeskim internecie ;-) http://www.tyden.cz/rubriky/domaci/plesnivy-salam-a-doplnek-jenz-zabiji-potraviny-na-pranyri_253706.html A tak poważnie to miały byś suple najwyższej jakości a wyszło jak widać... anubis84 Show Time miał premierę w połowie tego roku Zmieniony przez - pakeross w dniu 2012-12-04 07:21:11

Na minerały cz witaminy z takich produktów jak gainery białka czy carba to nie licz zbytnio, nawet głowy sobie tym nie zawracaj.

5 przed i 5 po z rana i przed snem nie ma sensu brać Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

faaktyczznie bez PRAWDZIWEGO podzliczenia kalorii proponuje notowac CZ PT i SO i ND zsumowac i podzielic srednio nie bedziemy wiedziec jak sie obrocic co do Proponowałbym zacząć jeść co 3 godziny, ale w mniejszych porcjach jak masz na to czas. Jeśli nie z pewnością zaraz ktoś coś zaproponuje faktycznie nie moge sie oprzec [...]

masz na pewno wyłaczone zapamietywanie haseł-w opcjach internetowych Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

Od czasu do czasu wejdź na str. dobreksiazki.pl tam są ksiązki pavla tsatsouline'a przetłumaczone na polski, ale power to the people jeszcze nie ma, ale to tylko kwestia czasu.Beyond Bodybuilding(polski tytuł więcej niż bodybuilding cz.1 i 2), The Russian Kettlebell Challenge: Xtreme Fitness for Hard Living Comrades(Jak Ćwiczyć z Odważnikami [...]

szampon z rumiankiem rozjasni wlosy ale watpie cz ten efekt by Cie zadowolil moze jeszcze jakies plukanki rumiankowe.. nie wiem

mogłaś zapytac w "poradach medycznych" predzej tam Ci odpowiedzą Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

mogłeś wżucić to do tematu "Filmy z walk cz.2" a nie robić oddzielny temat ale dzieki za WALKI Pozdro

no czasami bardzo to utrudnia i zanim sie coś znajdzie toooooo... jestem za Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

http://potreningu.pl/artykuly/103/jak-zmniejszyc-niekorzystne-skutki-picia-alkoholu-cz-i