SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cz

  • Powrót na siłownie po antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Choroba łapie w ciągu roku w zasadzie każdego. Od lekkiego przeziębienia, do dużo poważniejszych chorób, czy urazów. Niekiedy stosowanie antybiotyku jest niezbędne, aby powrócić do zdrowia, bez możliwych powikłań. Zdecydowanie należy sobie zdawać sprawę z tego, że stosowanie tego typu leków ma negatywny wpływ na nasz organizm. Jednak również warto [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2018-02-26 10:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z hantlami

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Osobom początkującym wydaje się, że wystarczy pomachać byle jak hantlami i zmienimy swoją sylwetkę w ciągu kilku miesięcy. Niestety nie jest to takie proste, jak większości osobom się wydaje. Zdecydowanie chcąc zmienić swoją sylwetkę, nie wystarczą proponowane przez Ciebie ćwiczenia. Same hantelki to zbyt mało, aby uzyskać fajne efekty. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Post
    Doping

    300mg pon/cz, exe jednorazowo na tydzień.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2018-02-25 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moze byc grzybica jamy ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kandydoza, czyli grzybica jamy ustnej jest coraz częściej występującym problemem zdrowotnym u sporej części osób. Nieleczona może być bardzo niebezpieczna dla naszego organizmu. Niestety jej leczenie jest bardzo trudne i długie. Osoby na nią cierpiące leczą się latami, co niestety nie zawsze przynosi efekty. Przyczyną Candida, jak i większości [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ale jajka jem juz od tamtego poniedzialku. Takze dzis juz jest 11 dzien. I wczesniej jak nie jadlem ogolnie nabialu to widzialem znaczn poprawe na cerze, pozniej weszlo to mleko i cos sie zaczelo na ciele pojawiac i dopiero po 10 dniach zaczalem spozywac jajka i teraz jest juz gorzej z cera. Tak, masz racje bo robie to troche na wariata ale no [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15158 Data: 2018-02-22 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt grecki cz.2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Jogurt_grecki-t1162122.html 1. Co do tych cukrów to wliczać je normalnie jako węglowodany? Tak jak wliczam węglowodany z płatków, ryżu, kasz to tak samo wliczać węglowodany z jogurtu, owoców? 2. I ile razy w tygodniu można sobie pozwolić na coś z nabiału?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2018-02-17 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i basen jak to pogodzić ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć.Mój cel to lepsza sylwetka (masa). Na siłowni ćwiczę od 1 stycznia 2018 puki co idę planem rozłożonym na 5 dni i w sobotę chodzę na basen. (do tego dokładają się dość ciężkie dwu godzinne lekcje wf w pon.wt.sr. w szkole mundurowej głównie bieganie, strzelanie, samoobrona i ćwiczenia kondycyjne) Plan Siłowy: pon. klata, tricek, barki, wt. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2018-02-13 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby sie nie bawic w obliczanie podziel na dwa razy po 3000e3d Jesli ciezko Ci dzielic te 0.5ml to mozesz wstrzyknac do zwyklej insulinowki i dolac tyle soli ile chcesz no ale te 0.5ml cz 1ml styknie i znow zaciagnij i wbij po polowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2018-02-13 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto pierwsza cz, badań, jeśli chodzi o ankietę, mógłbyś mi podesłąć link albo powiedzieć gdzie ją znaleźć? :) /SFD/2018/2/12/4c1d3f34b73648b9acac58509b2e101b.jpg /SFD/2018/2/12/e9c975d6fb02494688ab4f7f0dac24db.jpg /SFD/2018/2/12/ba572975c38d41409d11b3b4aa1447e5.jpg /SFD/2018/2/12/06fee2ffe93546e2a41807bfcd6a3531.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2018-02-12 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jprdl bez kitu no nie ma cz wrococ xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w skrocie opisze co i jak, jak by co to moj wczesniejszy post opisuje cala sytuacje. Choruje na hipogonadyzm od 17/18 r.z. stosuje pregnyl 5000 i tesc byl w normie w zaleznosci od czestotliwosci stosowania: jak bralem raz w tygodniu to tesc byl przy gornej granicy normy, jak bralem co 2 tyg. to przy dolnej. Obecnie mojego leku nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2018-02-07 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Poczytaj sobie o kreatynie : http://potreningu.pl/articles/4746/kreatyna--bez-sciemy-cz--i http://potreningu.pl/articles/4797/kreatyna-bez-sciemy-cz--ii

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2018-02-07 16:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    U nas walentynki bez prezentów ale zawsze jakaś kolacja, więc może jakaś pizzunia wjedzie :D bo ja sobie na wtedy koniec 1 cz. redu zaplanowałam :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 10:25:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemanko, zacząłem drugi cykl mam wszystko dopięte od jednego trenera, chciałbym prosić was o opinie :). Cykl który teraz zaczynam (firmy swiss) co 7 dni testosteron enan 1cm (250/g) co 5 dni bold 1 cm (250/g) codziennie przy śniadaniu i 4 posiłku po 1 tabletce metki 10mg Cel - redukcja Na redukcji jestem od września, do stycznia (początek cyklu) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2018-02-05 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z poniższymi tematami z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku 2. http://potreningu.pl/articles/2478/dokucza-ci-tradzik-tego-musisz-unikac 3. http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 4. http://potreningu.pl/articles/5421/wplyw-diety-na-tradzik-prawda-czy-mit 5. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2018-02-04 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jakzabrac-sie-za-ukladanie-diety Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2 http://www.sfd.pl/temat523670 Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2018-02-02 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta poprawiona. I teraz mam jeszcze kilka pytan. Po 1 Czy moge stosowac kilka diet o podobnych wartosciach tylko z innymi skladnikami w ciagu tyg np w pon jem jedna diete w wt druga dieta sroda 3 dieta. Ulozylem 3 diety ktore sa mniej wiecej ulozone tak jak bym jadl bo. Mniej wiecej bo jestem za granica i musze pochodzic poszukac produktow ktore [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2018-01-31 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lutego głosowanie całą dobę-przyznajemy pkt. Każdy może głosować. https://www.youtube.com/watch?v=8x8XL2i-04E -dla najlepszego 3 pkt (tu jedno zdaniowe uzasadnienie-dlaczego pierwsze miejsce ) -drugie miejsce 2 pkt (bez uzasadnienia) -trzecie miejsce 1 pkt bez uzasadnienia ) Moderatorzy przyznają ptk liczone podwójnie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2018-01-31 21:00:15 Szacuny postu: 19 (cały temat: 0)
  • Przepuklina jest to stan, kiedy narząd lub tkanka tłuszczowa wciska się przez otwór, lub słaby punkt w otaczającym mięśniu, lub tkance łącznej znanej jako powięź. Wyróżniamy różne rodzaje przepukliny to: - pachwinowa, - pępkowa, - brzuszna, - udowa. Pachwinowa pojawia się uwypuklenie w pachwinie lub mosznie, może być bolesna lub powodować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyniki słabiutkie . Mogłeś jeszcze zrobić profil lipidowy . Testosteron słabiutko , wątroba słabiutko .jakies leki zarzywasz ? Dieta słaba . http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2018-01-26 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)