cynk

[...] Obwód klatki: redukcja tkanki tłuszczowej Obwód ramienia: TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk. Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - [...]

[...] tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk. Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

[...] drużyną (w to wchodzi raz w tygodniu godzinna siłownia i me TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk.cz). Jeśli chodzi o suplementy to stosuje: I tu moje pytanie: jakie suplementy zastosować, aby ochronić masę mięśniową i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? [...]

kup novedexa xt ,rob taper mete 30mg 20mg 10mg dawke zmiejszaj co 3 dni, wez tego novedexa i kup cynk z olimpa(10 zl) powinno byc ok Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-12-20 13:17:33

[...] również w swoim składzie cenne witaminy, takie jak: B1, B6, B12 oraz PP. Mięso karpia jest również dobrym źródłem składników mineralnych takich jak: fosfor, potas, selen, cynk, żelazo, siarka i magnez. Wartości odżywcze Składnik Zawartość w 100 Wartość energetyczna 127 kcal Białko 17,8 g Tłuszcz ogółem 5,6 g Kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 [...]

[...] cm Pas: 85 cm Biceps: 36 / 35 cm Przedramię: 29,5 / 30 cm Udo: 63 / 63,5 cm Łydka: 40,5 / 41 cm Suplementacja: W czasie treningu masowego: -mono z olimpu + xpand energized -cynk + magnez na noc W czasie treningu masowego i silowego bede stosowal stala suplementacje czyli: bialeczka, witaminy, mineraly, omega3, preparaty na stawy. Trening: [...]

Dorzucił bym witamine B complex ,magnes, cynk i omege 3

[...] estrogenu ponoć zmniejsza przyrosty. jak kolega kilka postów wcześniej pisał lepiej nie wymyślać bo się przedobrzy....Kupie tylko białko,coś na stawy, wit-min , amino,cynk i zelazo ewentualnie mogę coś dokupić jak czegoś jeszcze brakuje??? Dziś było pierwsze kucie... : ) (0,5cm na + hehe) Zmieniony przez - Dero0 w dniu 2009-12-17 [...]

zjedz cynk 30 min przed albo po twarogu , jest w nim kazeinian wapnia który pogorszy wchłanianie cynku

[...] Chelaty to swego rodzaju oszukiwanie natury, to może wyjść na dobre albo na złe. Zresztą nawet sam Olimp używa sformułowań "najprawdopodobniej wchłaniają się lepiej" czy "prawdopodobnie wchłaniają się inaczej niż jony". A i owszem, mówimy o nadmiarze pierwiastków - cynk podawany bez obecności miedzi jest zawsze nadmiarowy.

Wzorek dzieki za cynk Boogie zacznij jesc bo nici z kariery

[...] - czym innym jest proces wchłaniania związku, czym innym proces magazynowania go w organizmie. Nasze ciało może przechowywać tylko pewną określoną ilość np miedzi czy cynku. W momencie, gdy nagle pojawi się zbyt wiele jednego, następuje zmniejszenie ilości drugiego. I nie ma tu znaczenia, czy dostarczymy np cynk czy wapń w postaci chelatu, [...]

[...] to fakt, że nie zabrałem banana potreningowego. Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. 7:00 - Vita-min, omega-3, cynk 2. 11:40 - gain bolic (50g 3. 18:30 - omega-3 Komentarz: Brak. Regeneracja: Ilość snu: ~5h Kąpiel regeneracyjna: była Drzemka: brak Komentarz: Brak. Podsumowanie (1-10): [...]

[...] dowalę jeszcze trochę owsianych i wpc-80, akurat będzie. Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. 9:30 - Vita-min, omega-3, cynk 2. 12:30 - gain bolic (60g) 3. ~16:00 - omega-3 Komentarz: Jutro ostatnio dawka cynku i koniec. Starczy. Gain bolic też się kończy i wystarczy na kilka dni, muszę więc [...]

[...] Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. 9:00 - Vita-min, omega-3 2. 21:30 - gain bolic (60g) 3. 23:00 - omega-3 4. 24:00 - cynk 10mg Komentarz: No, nie było źle z suplementacją dzisiaj. Regeneracja: Ilość snu: 6h Kąpiel regeneracyjna: brak Drzemka: brak Komentarz: No mimo, że spałem 6h i to z [...]

[...] gdzieś na pewno będzie jak nie to się zamawia i na drugi dzień jest tak jak testosteron, poza tym lekarz mówił ,że przy takich dawkach gineko jest mało prawdopodobna i że w inny sposób można jej zapobiegać... wyczytałem, że trzeba brać vit. b6 i cynk ?? czy to cos da? jak tak to jakie dawkowanie? Zmieniony przez - Dero0 w dniu 2009-12-17 08:06:22

[...] REDuction(Controlled Labs) BlueUp stimulant free(Controlled Labs) omega 3 i sesaglow Incarnate (palo alto labs) multiwitaminy Adam (NOW) kupowac jeszcz jakis calcium czy cynk czy sobie odpuscic mam rowniez sporo golden finish ale chyba juz jest zbyteczne Dodam ze treningi beda w godzinach 10-12 rano WIEK: 27 WAGA: 75 WZROST: 176 STAZ: kilka [...]

Witam Czy można zażyć razem preparat zawierający witaminę B12 (popularne Dibencozide) z preparatem zawierającym Wapń&Cynk&Magnez ? Czy nie będzie się to "gryzło" ?? Brałbym to 30-60 minut po ostatnim posiłku, przed snem Z góry dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-16 22:00:04

[...] Wykonanie: Przysmażyć cebulkę na patelni, dodać jajka. Do jajecznicy dodać śledzia, doprawić pieprzem. Smak (1-10): 8 Zdjęcia: Suplementacja: 1. 8:00 - Vita-min, omega-3, cynk Komentarz: Zapomniałem o drugiej dawce kwasów omega-3, gain bolica też nie wypiłem, eh... Regeneracja: Ilość snu: ~7h Kąpiel regeneracyjna: brak Drzemka: 2,5 Komentarz: [...]

Noo, ale tam nie było względnionego magnezu z diety. Pan Darek napisał tam żeby nei przekraczać 50mg Cynku, zjadam wsumie 39mg, wiec Cynk mam ok :D - Co nie zmienia faktu że jest to 600% normy :D:D