[...] drożdży selenowanych (Naturell) 12.30 Obiad HCl+Pepsyna (Swanson) 18.00 Kolacja probiotyk , D3+K2 (50 + 75), Omega 3 Chciałabym dołączyć do tego kompleks witamin B oraz cynk. Jak na mój słomiany zapał przystało, zamówiłam teraz jeszcze Ashwaghandę i l-tyrozynę oraz polecane przez Wentz w książce NAC. Liczę, że jak mi dadzą kopa, to zachce mi [...]
cynk i ashwagande radzilabym na noc, tak z 30 min przed spaniem, albo w ogole przed spaniem osobiscie biore tyrozyne z rana, aby wspomoc konwersje - podobnie rano biore d i b oraz omega no i witam w swiecie bogatego koszyczka supli :)
Galazka B,D i Omege rano bym dala. Ashwa i cynk na noc dobrze sie sprawdza. I relaksik... i na spokojnie bo bez tego to zadne manewry suplo-zarciowe nie pomoga:)
[...] + teraz również twarz).Od grudnia jetsem na mostku i chce sie tego chloerstrwa pozbyc przed kolejna bomba, a tu konca nie widac codziennie nowe (test 250week) . Biore 100mg cynku od kilku dni, chodze na solke robie peelingi, ale ani rusz. Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-01-22 08:47:31 Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2018-01-22 08:47:53 [...]
[...] Po trzech dniach od ostatniej iniekcji clomid 20 tabs. Nolvadex w razie co. Cały czas stała suplementacje witaminy i minerały, omega, dodatkowo witaminy z grupy B, magnez, cynk. Po zakończeniu cyklu kreatyna. Dodam, że jako pracownik laboratorium (zajmujemy się troche innymi badaniami), ale mam możliwość żeby sprawdzić ile pożądanej substancji [...]
Cześć, czy przy izotretynoinie nie ma przeciwwskazań do brania takich suplementów jak: glutamina, msm, kolagen, d3+k2, selen, cynk, miedz, b kompleks i probiotyk sanprobi superformuła? W miarę możliwości chcę utrzymać sprawne jelita (3 tyg temu antybiotyk od gardła), może jeszcze jakieś pomysły co może pomóc? Z góry dzięki :)
[...] warto też pamiętać o witaminach z grupy B (można nawet suplementować jakiś b-complex, nie tylko kwas foliowy), do tego żelaz (zwiększa odporność), ale też magnez, cynk. Dlatego zerknij na dietę, czy odżywiasz się prawidłowo, to ma odbicie w naszym stanie zdrowia między innymi. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-01-25 15:14:22
[...] by dalsze rozprzestrzenianie moich upośledzonych genów byłoby dobre dla populacji ludzkiej %-) Minusem są też syfy, których populacja zagnieździła się na czole, jednak cynk i miedź w znacznym stopniu pomagają. Miałem nadzieję że moje lipo zniknie, ale chyba jednak to byłoby zbyt piękne, i jednak trzeba będzie trochę się pochylić nad tą [...]