SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] to dobry pomysl? Prosze o pomoc chłopaki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma czym sie chwalic trzeba rosnac Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: sucha masa mieśniowa stosowane już wcześniej suplementy : było tego troche, ostatnio Mono i CP, ale słabo działało, pozniej redukcja ze scorchem Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-09-05 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a spalacze tłuszczu !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] idzie w dół?? Z góry dzięki za odp. Ave! ______________________________ obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 28 Waga: 91 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : troche ich było Uprawiane inne sporty: piłka nozna (latem) stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna i thermo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-01-24 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2-3 posilki dziennie, duzo wody i herbat ziolowych. Chce jednak zaczac stosowac jakis spalacz, wiec milo by pewnie bylo zapodac jakas porzadna dietke. Jestem juz w 6 tyg cyklu, biore l karnityne(1800g) i HMB(4tyg 4000, teraz zwiekszylam na 5000). Chce zaczac za okolo 3 tyg spalacz zamiast HMB. Prosze o jakies uwagi i wskazowki, dzieki. OTO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2008-04-07 04:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl dla 30+

    Temat
    Doping

    Co proponujecie na pierwszy cykl dla mnie? 1. WIEK: 32 2. WAGA: 97 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ~200 g -węglowodany: 250-300 g -tłuszcz: ~50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: budowa suchej masy, redukcja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-04-12 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progesteron, prolaktyna, estradiol, tsh - czy coś dodać do tych badań jeszcze? czy te badania potrzebne są tylko do porówniania badań które zrobię w trakcie lub po cyklu? planowany cykl: 1-12 prop 100mg e2d 3 dni po ostatnim strzale clomid + nolvadex. Czy mam dodać do tego hcg? czy clomid + nolvadex brać tak jak w temacie "wszystko o [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12400 Data: 2015-06-30 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 2400 kalorii (redukcja) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 16 tygodni enan Opisz swój plan treningowy: 3 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: ciągle trwa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15% może mniej Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2015-10-23 07:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG + HMG + Clom ?

    Temat
    Doping

    Panowie , taka sprawa, planuje odblok po 6 miesięcznym cyklu , susta + tura --> enan + bold -- >enan + npp --> Redukcja - prop + masteron (do tego clenn ),w czasie cyklu stosowałem 500 U.I. HCG co 5 dni , jadąc systemem 20 dni (4 strzały) on , 20 off. W tym tygodniu leci ostatni strzał propa z masteronem, kończe też clen. Tutaj pytanie - mam 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-07-04 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna i BCAA + cos jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosci do zakupienia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img831.imageshack.us/i/zdjcie0175k.jpg/ Wiek: 180 Waga: 105 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja + sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : bialko kreatyna odzywki wegl-bialk animalpack Uprawiane inne sporty: trohe boksu stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-04-17 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA NA FBW 5X5

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnośnie teningu. Ankieta: Stan zdrowia(ewentualne przeciwwskazania do wykonywania niektórych ćwiczeń) Dobry Wiek 24 Waga 97 Wzrost 183 Staż na siłowni oraz opis ostatniego cyklu treningowego (jeśli taki był) 2 lata z przerwami. Obecnie jestem po 3 tygodniach lekkiego FBW, po 3 miesięcznej przerwie. Cel treningowy Redukcja Do jakiego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2009-09-26 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby BCAA SPALACZ BIAŁKO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A więc od początku: Czas redukcji zacząć ! Początkowo nie miałem żadnych wahań, Trening siłowy po nim aeroby etc. Lecz potrzebuje spalić dość sporą ilość "smalcu" po długim cyklu masowym. Oczywiście zależy mi, aby nie stracić przy tym znacząco wypracowanych mięśni dlatego między innymi szukałem odpowiedzi na powyższe pytanie już wcześniej na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2010-04-09 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + FBW (jako dodatek) jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg ciała obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 lat Waga: 85,1 kg Wzrost: 1,83 cm Staż treningowy: Siłownia - 7 miesięcy , SW - 2 lata Cel cyklu: poprawa sylwetki, ogólna poprawa siły, ewentualnie redukcja wagi ale niekoniecznie stosowane już wcześniej suplementy : Białko 2,5 kg (Vitalmax CMF Protein 82 2,5kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-11-01 01:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25mg/ed i metandienon 10mg przed treingiem aerobowym pozostały jeszcze 3 tyygodnie. Zastanawiam sie nad wrzuceniem tamoxifenu teraz w dawce 20mg ed do samego konca cyklu i jeszcze tydzien po w celu odbloku. Pomysł ten dzieki e-litowi, który gdzies pisał, że na redukcji obnizenie estrogenów sie przyda, wieksze mozliwosci tnące a do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2007-11-06 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich wpadł mi w ręce tri tren 150 excel pharma oto opis :50mg Trenbolone Acetate; 50mg Trenbolone Enanthate; 50mg Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate. jestem w 26 tyg cyklu : 1-19-deka 250 ew zwiekszana do 450 w końcowych tyg 1-14-cyp 250 e5d 10-16-wino 30 ed 14-16-clen 15-21-prop 100 e2d 17-21-masteron 3- do nadal hcg 500 ew, 21 do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2014-08-31 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 174cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 126cm -udo: 63cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: (liczone z produktów, nie na kalkulatorze typu fitatu) -białko: 270gDT / 300gDNT -węglowodany: 300gDT / 200gDNT -tłuszcz: 25gDT / 40gDNT 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl – test E solo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2024-04-14 01:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka 1-16 500 ew enan 1-6 250 ew 7-16 750 ew prop 1-6 100 eod wino 1-6 50 eod iniekcja meta 1-6 40 mg ed Co myślicie o takiej kombinacji mam już za sobą 3 cykle w odwrotnej i chciałem spytać czy taka miała by sens 1. WIEK: 30 2. WAGA: na starcie 64, teraz 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: na starcie 37, teraz 44 -klatka: -udo: 58, teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-05-31 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPIDY PORADY

    Temat
    Doping

    1. WIEK:34 2. WAGA:125 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:130 -udo:78 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo 6. DIETA: -białko:170g ed -węglowodany: 100g po treningu oraz 100g na noc -tłuszcz: 260g ed 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego było po poł rocznej przewie aktualnie leci bold 500mg e4d oraz susta 500mg e4d 5 tydz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2018-02-12 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pomagające w redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Pozdrawiam Tomek obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img683.imageshack.us/img683/2836/dscn0305r.jpg Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel cyklu: Redukcja tłuszczu + rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Nigdy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Nigdy nic nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-07-04 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem na 12 dniu, nie jem fast foodow, nie pije coli, piwa itd. Zaczynam wlasnie biegac 3-4 razy w tygodniu. Bardzo prosilbym o jakies sensowne rady dotyczace diety, i cyklu jaki powinienem obrac. Zalezy mi w przyszlosci na sylwetce z dobrze wyrobionymi miesniami, ale z minimalna iloscia tkanki tluszczowej. I aktualnie czuje sie strasznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-02-25 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema co myicie o cyklu pod 8 tygodniowa redukcje/rokompozycje poprzedzająca długi okres budowania masy mięśniowej. Test e 75mg e2d, prima 75 mg e2d, oxa 30 mg ed, npp 50 mg e2d WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: Klata 114 Biceps 41 Udo 66 Talia 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 230 DT, 280 DNT -węglowodany: 360 DT, 230 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2023-10-12 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jestem na htz i ogólnie badam różne rzeczy, które mogą być odpowiedzialne za to, że nie czuję się dobrze. (słabe libido, brak energii, samopoczucie słabe, totalny brak erekcji ale za to siły fizyczne delikatnie na plus i lżej trening jest robić warto to odnotować) Postanowiłem zrobić badania progestosteronu. Wynik wyszedł za niski: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2017-12-01 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)