SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Plan treningowy do korekty i oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2003-10-05 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - KOREKTY

    Post
    Doping

    Biłem dłuższy czas omkę 500 mg (najpierw co 2,5 tyg, potem na podstawie obserwacji co 2 tyg). Jak na przełamanie stagnacji wg mnie bdb pomysł. Stopniowy przyrost wagi, libido wysokie, treningi na dużej pompie, także same plusy. Cyklicznie dodawałem metę na 5-6 tyg. Po roku na takim systemie zanotowałem duży progres. No ale później to już zachęciło [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2013-01-13 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli - ja to wiedziałam,ze powtarzamy cyklicznie niektóre treningi tylko dobilo mnie to,ze własnie ten }:-( Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-04-07 18:07:14

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2014-04-07 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    troche malo.. a na atlasie to jednak chyba sa izolowane.., Narazie gdybys dokupil 2x5kg i zrobbil prowizoryczna lawke to mozesz zaczac cwiczyc wedlug treningu Michaila- trenuj cyklicznie. Jak jestes zainteresowany to pisz na priv wysle Ci linki. W ciagu 2-3 miesiecy dokupilbys sprzetu i wtedy to juz mozes zcwiczyc..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-06-16 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + tren e

    Post
    Doping

    dlugie nandro teraz na wiosne/lato npp tez niezle kosi w dobrej dawce.z opinii znajomych wynika ze dobre npp najbardziej w dzialaniu zblizone do trenu. mozna tez dokladac cyklicznie jakies ph ciekawe jak watroba w formie.jest sporo ciekawych substancji robiacych doskonale robote. tren jak dla mnie najciezszy kaliber wiec warto poczekac z nim na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2012-11-11 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + tren e

    Post
    Doping

    npp dobrze sie sprawdza do bicia piramidką,ale 3 iniekcje w tyg i tak wyjda ci minimum,mozesz razem bić z cypkiem np pon,środa,piatek dał bym 3 tyg po 100 mg 3 po 125 i 3 po 150,masz 9 tyg na npp do tego 12 cypka i masz cykl na prawie 3 miechy.Odbloku i tak widzę że nie zrobisz;-) to zmostkujesz i dalej lecisz.Hcg cały czas lub cyklicznie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2012-11-12 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmożone pocenie- szczególnie w nocy -odczucia po cyklu : cykl skonczylem troche ponad miesiac temu i z tarczyca wszystko si, pracuje jak nalerzy -jakie suple wspomagajace tarczyce stosowaliscie : jod, T3-san'a, cynk itp pozatym clen, efka, kofeina - te stosuje aktualnie, cyklicznie. nie polecam cyklów dłuższych niż 4-5 tyg opartych na cytomelu

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 16:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za duzo serii na małe grupy i kilka innych błędów chcesz ZA***ISTYCH EFEKTÓW zapraszam : grupa III = http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2003-09-28 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1,za mało na grzbiet, a za wiele na mniejsze grupy. 2.Rozdzielasz ćwiczenia złozone izolowanymi -to BŁĄD. Zapraszam do Cyklicznego Treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2003-09-28 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2003-10-03 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w trakcie cyklu prima 600 week,undestor 400 ed spłodziłem dziecko,co to niewiem bo 8 tydz ciąży..ale przed leciało 150 ed2 propa i trena balkana 100 ed3...byłem 6 m-c na cyklu..aha i jeszcze ma mam 37 lat...tylko cyklicznie co 6-8 tyg idzie hcg w zależności jak sie czują jaja...robie 2-3 miechy offa w roku...

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 07:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem 3, bardzie chodzi mi o rozkład dni. Nie mam możliwości żeby zawsze robić trening powiedzmy w poniedziałek, środę i piątek, ani tez we wtorek, czwartek i sobotę i tak cyklicznie co tydzień, często jest tak, że w jednym tygodniu ćwiczę powiedzmy w poniedziałek, środę i sobotę, a w następnmp we wtorek czwartek i sobotę itd. Na pewno wiecie o [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja mam trochę z tym problem bo męskie hormony zawsze są u mnie albo przy górnej granicy albo powyżej co powoduje min. problemy ze skórą. Z kolei dermatolog zawsze mi dawał cyklicznie duże dawki cynku na cerę a internista zalecał magnez na zmęczenie. Jak ZMA ma się do poziomu testosteronu i kobiet w tym przypadku? Tu chodzi ze te składniki są [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jedno pytanie - Jak polecałbyś rozłożyć partie ? chodzi mi o np. nogi + biceps etc Ja ćwiczę tak: klata-biceps, plecy-triceps, barki, wolne, nogi Żonka inaczej: plecy, klatka-biceps-triceps(niekiedy w superseriach), barki, wolne, nogi (zazwyczaj sama sobie dobiera cyklicznie partie, jak również ćwiczenia, ja służę jedynie drobną radą )

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 19:06:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM DO CYKLICZNEGO- TAM TRENUJEMY NA POWAŻNIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-01-31 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na masę

    Post
    Doping

    test plus deka i metka cyklicznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2018-11-07 20:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2-tygodniowki nie sa zle, tj. sa ogromne roznice w sylwetce cyklicznie co 2 tygodnie i to bym uwazal, za najgorsza sprawe -- mozna popasc w paranoje bo latwiej sie przyzwyczajamy niz odzwyczajamy. Ale po dluzszej przerwie naprawde mocno kopie. Po pierwszej 2tyg doszlo 3 kg - tego sie nie spodziewalem.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16229 Data: 2005-02-26 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojjj, poprawia jakoś snu i regeneracje,t ego temu suplementowi nie można odmówic;-) CO do melatoniny - bierz cyklicznie lub okazjonalnie, nigdy ciagle bo mozesz zaburzyc homeostaze io poziom jej wydzielania;-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 11:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1,70 - 8,60 FSH - <0,1 - 1,50 - 12,40 Dawka testa niska jak na cykl ale i przy tej dawce leciałem cyklicznie exe 1/4 tab/ed bo estro bywało wysoko. Więc kolego zejście z cyklu czy obniżenie hormonów w widełki raczej u Ciebie też nic nie zmieni choć życzę Ci jak najlepiej. [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17346 Data: 2015-10-10 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospalosc na cyklu

    Post
    Doping

    W tym problem ze hcg nie mam wlasnie na stanie bo ostatnio wbijalem jakis tydzien temu 5000iu bo lece cyklicznie tez. Ale ja wrazliwy jestem na e2 i mysle ze jak nie dam do strzala tego exe to jednak podskoczy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)