cykle kulturystów

[...] ed ale niestety sami doszli do wniosku że to głupota i szkoda forsować organizm natomiast utarła się dziwna teoria że zawodnicy startujący w zawodach stosują mega dawki co jest absurdem znam wielu czołowych kulturystów których cykle są zdecydowanie wyważone od niektórych "forumowych świrów" dla których duża dawka = duże przyrosty

[...] przestać już wbijać w 6-7 tygodniu - będzie jeszcze długo działać - ale przyrosty te najbardziej widoczne są właśnie po 4 tygodniach. Potem ustają - lepiej robić krótsze cykle np na Omnadrenie 6 tygodni i stopniowo zmniejszyć go dodając jakiś Winstrol na przykład. Dieta w zależności od wyglądu - nie ma na to przepisu - każdy musi sie sam [...]

Wszystko jest kwestią proporcji. Nie dla wszystkich jest ideałem sylwetka zawodowych kulturystów - wysokich i niebotycznie umięśnionych. Z wywalonymi brzuchami. Zrobiłeś dwa cykle na mono i nie potrafisz sobie ułożyć treningu?

[...] po trzecie masz pojęcie o czym ty piszesz po czwarte mój pies jest zdrowy jak ryba a co do tych kulturystów ich "branie" jest przynajmniej uzasadnione - tak zarabiają na życie - a ty, fakt, to zupełnie inna beczka (śmiechu) ciekawi mnie jeszcze jak koledzy powyzej rozpisuja cykle bez żadnego info. The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

[...] zdecydowanie po drugiej stronie szali, chociaz szanuje go wytrwalosc w treningu. poza tym jak wiekszosc kulturystow facet na pewno pod swoj trening ma ustawione wszystkie cykle itd, czyli jezeli nic o tym nie bedziesz wiedzial to skopiowanie jego treningu nic ci nie da bo organizm nie wytrzyma - brak takich zdolnosci regeneracyjnych. gdyby [...]

Ok, rozumiem że nie jest sztywny, ale czy mógłbyś podać przykład takiego rocznego cyklu, bo potrzebuję tego do pracy dyplomowej. A może przykłady na podstawie jakichś kulturystów i ich cykle?

1. WIEK: 35 2. WAGA: 87 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:117 -udo:62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: na utrzymanie wagi 87kg ( rozpisana przez czolowego z polskich kulturystow) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10lat temu glownie test, wino, startowalem w trojboju 8. TRENING: 4x w [...]