cykl

gratulacje ilości chcesz chłopie w***ać jak dla pana 120kg a ważysz o polowe mniej . żeby sie za taki cykl brać to trzeba mieć odpowiedni staż , wymiary a ty nie masz ani jednego ani drugiego jedyne co masz to góre koksu i na***ane w dyni - Pozdrawiam

[...] bardzo dobrze wpływa na harmonijny rozrost klatki (rozumiem to bo ja mozna by było robić na rozpiętkach 5 i 5 negativ. ) ale można temu bez problemu zaradzić jedziesz np. 2 cykl hst potem przez 8 tyg dzielonym zeby organizm doznał szoku dzieki czemu ebdzie lepiej rósł i wtedy w tym dzielonym robisz rozpętki ,przenoszeia,modlitewniki itd btw. [...]

eloouu ja znowu mam pytanie wiecie. z kumplem kupilismy 1000 tabletek mety kazdy bedzie mial po 500 sztuk zeby byl dobry cykl. no i wiecie do tego kupimy sobie po 200 tabletek winstrolku. Brac bedziemy po 10 tabletek mety na dzien i 5 winstrolu. aha no i chcemy kupic to m1t ale niewiem czy nie bedziemy po tym bezplodni wiecie. Wiec chyba nie [...]

czlowieku nie rozumiem ciebie na 1 cykl za***ałeś 3 środki a teraz też, chyba powinno się od jednego środka zacząć

Ja wam powiem tylko tyle że pewniem znany strongman właśnie taki cykl polecał na 1 raz i bez żadnego odbloku a wy dodajecie swoje.

[...] bialka roslinnego, ktorego generalnie nie doliczalem. No z takich ciekawostek to pilem jeszcze napoje izotonizne (bez kofeiny) w trakcie treningu. Ale ogolnie podstawa cyklu byla kretka. Na pewno przez te kilka tygodni nie robilem nic innego jak tylko cwiczyc, jesc i spac... Dzieki wam wszystkim za opinie! To na prawde milo poczuc sie [...]

zaaaaaa***isty cykl... od ktorego mr olympia zgapiles??

daruj sobie anapolon. jak to 1 cykl to tesc prolog. wystarczy 1-8 200mg c5d

[...] środki bez tołku. 500 tabletek metanabolu jest dla Ciebie o 5x za dużo. Nie skorzystasz z tego - gwarantuje Ci to - albo wiesz co zróbmy tak - niech Twój kumpel wali 500 na cykl a Ty zjedz ty weź tylko 112 tabletek czyli 20mg przez 28 dni - jeśli kumpel będzie wyglądał lepiej (chodzi o jakośc mięsnia a nie o nawodnienie) to wyslę Ci setkę Euro [...]

"I mam takie pytanie czy jak sie skonczy cykl HST i potem tą regeneracje SD to można walic nastepnym HST czy lepiej normalnym planem i dopiero potem?? " * przed zaczeciem sie robi sd, nie po zakonczeniu. jesli celem jest masa to mozna robic w nieskonczonosc hst az do osiagniecia go. przypomne ze sd robimy PRZED kazdym cyklem,czyli jesli [...]

Witam Mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy. Do tego celu chciałem kupić kreatyne WEIDER'A, czy to dobry wybór ? Do tego białko serwatkowe Olimpa Whey Pro Isolate oraz Mega Mass 2000 Weidera. Co sądzicie o takim zestawieniu ? Dawkowanie: Kreatyna 2x dziennie po 5 gram z glukozą Białko 2 x dziennie po 30g Mega Mass 2 x dziennie po 50 g Co sądzicie o [...]

Który Cykl , który numer programu?

Cykl I, numer programu A.

Mam 170 cm wzrostu 70 kg wagi tluszczu tesh sporo i chcialbym nabrac czystj masy i prosilbym abyscie mi doradzili co wziasc jakiej firmy i mniej wiecej ile by to mnie wynioslo diety nie mam ale jem 6 posilkow dziennie teraz koncze cykl kreatynowy i prosze wlasnie o doradzenie pozdro z gory dzieki

Dobra Uriel nie bede polemizowal, kto chce niech sam sprawdzi jaka to 'potezna' dawka ------> http://powerboard.rockarfett.com/roidcalc/ Nie podpisalbym sie pod taki cykl. Ida dalej tym tropem to bedziemy sie sprzeczac ze 15mg mety to za duzo i poczatkujacy powinien brac systemem 1,2,2,1 (zapraszam do archiwum sprzed 1,5 roku) KROPKA EDIT : [...]

[...] efekty nie są najgorsze ale najgorzej poszła mi klatka i to właśnie chce poprawić.Chciałbym żeby ktoś doradził mi jak dalej ćwiczyc. Myślałem nad ułożeniem sobie pożądnego cyklu całorocznego z rozłożeniem na kilka mniejszych cykli. Prosze o pomoc w ułożeniu takiego całorocznego planu osoby któe mają o tym pojęcie. Mój cel to mieć do następnego [...]

oczywiscie ze mozesz. Nie zahamuje wzrostu, jesli to Twoj pierwszy cykl to proponuje nastepujące dawkowanie: dzien z treningiem: 5 g bezp. po treningu + 30-40 g glukozy dzien bez treningu: 5 g rano na czczo + 30-40 g glukozy jako marke polecam Vitalmaxa Ale pamietaj ze kreatyna to bardzo delikatny suplement i bez diety niewiele zdziala. I pamietaj [...]

[...] mam pytanie: mam dobrą dietę, którą uzupełniam gainerem i nie wiem czy brac do tegojeszcze jakies suple czy nie . Kreatyne postanowilem, ze bede bral dopiero w drugim makrocyklu, bo bedzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. I jeszcze jedno pytanie. Wielu wybitnych uzytkowników tego forum pisze o tym, jak istotne w budowaniu masy są witaminy. [...]

ja bede robil sobie wlasnie cykl z tych 3 produktow Wybralem Gainera TRECA XXL kreatyne jeszcze nie wiem ale wezme chyba multipowera lub Treca :) a bialko Extensora WPC80 Pozdrawiam

[...] ale pozniej troche piłem, lekko chory bylem i raz ja bralem a raz nie - tak bylo przez nastepne 1,5. teraz postanowilem przerwac calkowicie to bo doszedlem do wniosku ze to nie ma sensu i sie zastanawiam jak dlugo mam odczekac za nim znow bede mogl brac krete( bo to nie byl pelny cykl 5 tygodniowy a przy takim trzeba odczekac okolo 6 tygodni)