SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • czy to dobry zestaw prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec zestaw TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps na 1 cykl i co po tym 1m-c jak sie skonczy jedzenie w proszku i kreta kreta wiadomo ile trwał cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-08-23 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli w gre wchodzi siła to tak. Na pierwszy cykl zazwyczaj mono lub jabłko. Możesz spróbować mono , czemu nie , potem przerwa i cykl na CM3 :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-08-23 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa 9 miechow. teraz od 1,5roku nieprzerwanie waga okolo 100-102kg biceps 44-44,5cm pas 95cm wyciskanie max 140kg w tej chwili jestem na rzezbie bo chce zgubic troche niepotrzebnego tluszczyku ktory zebral sie na brzuszku, ale od pazdziernika listopada mam zamiar zrobic cykl przerwa i cykl kolejny jak dobrze pojdzie to moze znowu na mdrol

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2010-08-24 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Enan porady

    Post
    Doping

    chodzi mi o cykl na samym testosteronie meta nie wchodzi w gre na peirwszy cykl omo za***ał**es teść to teść

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2010-08-24 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Mega Mass 4000 Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer więc kupujesz go tylko wtedy gdy masz braki w diecie/wypada Ci posiłek! Shock to typowa zabawka przed treningowa, owszem zawiera kreatynę ale zbyt mała ilość by robić cykl na Shock + Mega Mass. Jesli zdecydujesz się na opcje Twojego sprzedawcy to musisz dokupić do tego zwykłe mono żeby mieć dobry udany cykl. Choć duzo lepszym rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-08-24 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 15 tabletek metki po 10 mg?? taki cykl zrobiles??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-08-24 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie stosowanie Olimp Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwe pomiedzy cyklami powinna wynosic tyle ile trwal cykl czyli 8tyg mono, 8 tyg off , itd ps. cykl 10tyg nie ma sensu... (więcej nie znaczy lepiej, a i efekty lepsze nie bedą)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-08-25 11:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do aerobów jak miałem 17 lat robiłem swój pierwszy cykl na metanabolu pod koniec, zaczęło mnie coś kłóć przy bieganiu/chodzeniu w pobliżu serca.. Zrobiłem badanie ECHO serca itd. ale nic nie wykazało. Dodatkowo brałem salbutamol. No i kręciłem przez cały cykl 15m na maksa tak zwane after burning po treningu na rowerku. A mimo to ;). Wtedy nie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO+TREN E + PROP

    Post
    Doping

    Czesc Panowie Mysle zeby wziasc testo+deca jeden cykl to jakies 8 tygodni . Pytanie ile schudnac zanim zaczne cykl. Teraz mam 194cm 113kg ogolnie normalnie zbudowany i z brzuchem niestety. Lepiej schudnac z 10kg zanim zaczne?zgubic brzuch i wtedy zaczac ? Prosze o pomoc ,bo nie bardzo wiem jak sie do tego zabrac. Ogolnie cwicze,biegam 3razy w tyg, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2010-08-26 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż zwykły split. Z reguły stosuje się jedno ćwiczenia na każdą partię. Ćwiczenia powinny być złożone, wielostawowe. Cykl HST trwa 8 tygodni, podzielony jest on na 4 mikrocykle trwające po 2 tygodnie - 15, 10, 5 i negatywy. Wszystko masz ładnie opisane o HST. Warto żebyś jeden cykl HST zrobił taki, jaki proponuje Nitroman, drugi możesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2010-08-26 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa ..jestem na spadkach -10kg ;/ przez kontuzje . Ale nie chce mi sie wracac na sucho do tego ..chcę odrazu cykl odpalic i tak sie zastanawiam moze na sam poczatek zapodam sobie : 1-5 Combo Pro-met 2ml-75mg propa i 25mg methandienonu) co dzień . podjechał bym troche na tym a od 6 tygodnia start konkretny cykl (ten co wyżej) chyba ze cos lepszego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-08-26 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1 za szybko na krete... ale Twój wybór! Po 2 180caps nie starczy Ci na porządny cykl czyli 5-6 tygodni. DT bierz 2 porcje po 4caps przed treningiem i rano/bądź po treningu DNT bierz 4caps rano Przyjmując że masz 3 razy w tygodniu siłke potrzebujesz na tydzień 40caps. Więc na cykl 5 tygodniowy potrzebujesz 200caps. A przelicz sobie jak ćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-08-26 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skip C 2x150m wieloskoki 5min rozciąganie Ogólne spostrzeżenia: Kolka była Dieta udana Zmotywowany Jednym słowem udany dzień Od 1 września powrót na siłownie. Przewidywany cykl TCM 300caps z Olimpa (Jabłczan kreatyny) Oraz jakieś tanie multi-witaminki Podkreślam że jest to mój pierwszy cykl więc będzie ciekawie, a jutro około 19-tej relacje z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-08-26 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: Masa , najlepiej sucha ;) 2a) nazwa produktu/produktów*: Hi Tec Kreatyna Powder ,biorę białko 3) staż: prawie 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie stosowałem nigdy 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Dawkowanie kreatyny na pierwszy cykl . [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie to chyba ten cykl to masa i sila cm3 + nb2. Nic nie wiadomo jakie przyrosty co i jak. Jak juz leciec w ciemno to proponuje ci CP na dalszy cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-08-29 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dobre cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 cykl dt nitro II przed 5g mono po dnt mono rano 3 cykl dt Shock Therapy przed silka a po storm dnt storm rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-08-30 01:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl odzywkowy miesiac temu 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-08-30 14:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczące kreatyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie jableczan z treca na pierwszy cykl. jableczan ma napewno lepsza wchlanialnosc. mono jest ogolnie slabe i zalewa woda(puchniesz) a nic z tego nie ma. na drugi cykl polecalbym juz jakis stack kreatynowy na poczatek nitrobolon a pozniej xpand(moj ulubiony)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-08-30 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - Czy warto już brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta trening odpoczynek... i będzie git. Jak chcesz się już koniecznie faszerować odrzywkami, to tak jak koledzy podpowiadają - nie idzie już na mono, następny cykl na jałbczanie... nie idzie Ci już na tym i na tym to następny cykl połącz 1/2 mono + 1/2 TCM3 + AAKG... itd itd schodkami schodkami.... potem jakiś steak itd itd aż w końcu po 20 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2010-08-30 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm fakt o dopingu nie mam duzo pojecia bo gdybym takowe posiadal to sam bym sobie rozpisal cykl :) dlatego prosze tez o porade wydaje mi sie ze jak na moj starz treningowy + tak wrecz hu... genetyke jaka posiadam to musze sie wspomuc koxami :) wiec jeszcze raz bardzo prosze o rozpisanie i powiedzenie czy taki cykl ma sens. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2010-09-01 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)