cykl

Pierwszy cykl - cel masa co powiecie na taki zestaw? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/edd324f20a6a4250b5e2ec4be9d14477.jpg

[...] z tego forum propnował mi cos takiego(Lecz to był kawałek czasu temu) 1-10 mix 250 e4d 1-7 npp 100 e2d Po tym odblok i z 6 -8 tyg off Chcialbym sie dowiedziec czy dalej taki cykl by sie nadawał i jakie srodki polecacie i jak wygladalby odblok (hcg czy klom) z gory dziekuje za pomoc Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2012-09-19 15:08:44 Zmieniony [...]

[...] tego tygodnia to mialem wyjazd i poyebaly sie troche treningi. Wczoraj robilem plecy dopiero. Dzis klata bic, jutro plecy, w piatek bary nogi i od niedzieli zaczynam znowu cykl 5 dni (plecy-klata bic-plecy-bary, nogi-plecy) i tak bede lecial juz. Co do przerw dluzszych i nie lecenie sekwencja/dluzsza przerwa niz 2 dni to moza to spowodowac [...]

No właśnie nie wiem jak to nazwać, ale wchodzi pięknie;-) Co do barków to staram sie jak najmocniej, a jak już sie ogarne tam w UK i wejde na jakiś cykl to bede próbował barki wpleść w plan 2x w tyg. Wiem wiem Marian, tak tylko dodałem to zdjęcia jak uddało mi sie spompować uda po 2ćwiczeniach,;-) Chłopaki jak możecie to spójrzcie na ten filmik z [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: na 90% -klata: 150kg -martwy ciąg: robiony sporadycznie -przysiad:kiedys 220kg teraz juz madrze robie ;-) Witam zastanawiam sie zaczac od polowy pazdziernika jakis cykl planuje pociagnac do konca czerwca (mysle caly czas bez mostkow,albo sie odblokowac zrobic przerwe i znow). Co byscie polecili? z gory dzieki za info pozdr

Witam czy cykl dobrze rozpisany? co ile bic hcg 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 400g wolo,300g kuraka,6 jaj,200g twarogu,50g proch -węglowodany: 2 paki ryzu,200g makaronu,100g owsianych,80g z prochu -tłuszcz: 40 ml oliwy,50g orzechow [...]

[...] zeby zrzucic 10kg? odstawiłem weglowodany, tłuszcze w miare mozliwosci jem chude mieso, ryby, nabiał biegam codziennie 30min, interwały ( co 2gi dzien) dodatkowo robie A6W i cykl 100pompek.pl zaczalem w czwartek (prawie tydzien temu) waga spadła o 2kg lecz nie wiem czy tylko pozbyłem sie wody (uzupełniam na bieżaco 2/2,5l dziennie + owoce) czy [...]

teraz wyjdzie ze cykl jednak nie dlamnie %-)

[...] za koks i zap*****lal wieksze rzeczy w wiekszych dawkach. Dzieciaki robia co chca i tak. A jak mlody chce sie radzic to moze mu pomozcie sami skoro wiecie. W moich okolicach doslownie kazdy chwytal za ome na pierwsze cykle i tak jak lodzianin pisze ze srednio sie nadaje na pierwszy cykl, ale mlody ma omke w reku i prawdopodobnie bedzie ja bil.

zacznij od diety,masa ruszy potem jak bedzie zastój pomyśl o saa.omka średnio nadaje się na 1 cykl.

Proszę 1. WIEK:19 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:106 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy i obwodów później rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Witam. Jestem tu nowy. Mam 4 paczki omy (20) strzałów. Chciałbym się doradzić w jakim czasie stosować? I jakieś rady poproszę.

ja jestem w drugim tyg na Crea9+S.A.W. - efekty są świetne , ponieważ to jest mój 3 cykl - pierwszy mono , drugi jabłczan CM3.Siła poszła do góry,jest moc na treningu i dobrze czuję się po. Polecam !!!

[...] o takiej rozpisce: -Meso 25 porcji (8 tygodni) -HP 48 porcji -GM 80 porcji -Mono 100 porcji -Xpand post ( albo jakas inna postworkout odzywka na caly okres trwania 2 cyklow) 1 cykl: -DNT : porcja mono (rano) , porcja GM (ok. treningowe) -DT : porcja mono (rano) , meso (przed treningiem), porcja GM ( po treningu) suma tygodniowa: 7xGM, [...]

Witam, Po ponad 2miesiacach przerwy od silki i suplementow wracam na silke i zaczynam nowy cykl i mam troche problem bo nie wiem czy dobrze dawkuje i czy biore wszystko w odpowiedniej kolejnosci. suple to Carbonox, BCAA , TCM z olimpa wszytko + Bialko Dymatize(elite whey)+ SAW pump a branie tego narazie wyglada tak: DT - rano kreta/carbo/bialko [...]

witam, kupilem 4,8 kg trec mass xxl kreatyny 400g dextrozy 500g bcaa 300 czy to wystarczy mi na miesięczny cykl? O mass xxl nie pytam bo wiem ze jest uzupelnieniem diety lecz nie wiem w jakich porach to dawkować

kreta to kreta, nie mozna mówić tu o czyms mocniejszym, mozesz oczywiscie dorzucic do cyklu jakis stack/nobooster ale cykl i tak opierac sie bedzie na krecie, a mono czy jakblczan to dwie najpopularniejsze formy, nie ma co tu wymyslac za duzo

Niecały miesiąc temu skończyłeś cykl kreatynowy i już zaczynasz?

Ćwiczysz 2,5 roku ostatnio 22 tygodnie byłeś na cyklu, od 4 tyg jesteś na mostku Nie wiem jaki sport uprawiasz ale jeśli jest to fitness to ok Jeśli jest to kulturystyka to myślę że zbyt szybko sięgnąłeś po doping bo jak widać po zdjęciach nic ci on nie dał ;-) Teraz robisz cykl redukcyjny podchodząc do tego w bardzo zły sposób przy twojej [...]

Ja też chcę Crea9 Xtreme na kolejny cykl ... ale mam czas jeszcze, do kwietnia daleko %-)