SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki cykl teraz cos do czerwca

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 1158 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 197007
1. WIEK: 29
2. WAGA: 82kg
3. WZROST: 170cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41cm
-klatka: 116cm
-udo: 58cm
-talia: 82cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10lat
6. DIETA: aktualnie
-białko: 2.2gr na kg
-węglowodany: 4gr
-tłuszcz: 5gr
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostani tren prop
8. TRENING: Aktualnie 3 tydzien przerwy
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 28czerwca konmiec saa i poszedl odblok 27 lipca wszystko end
11. POZIOM BF%: nie mierzylem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE: na 90%
-klata: 150kg
-martwy ciąg: robiony sporadycznie
-przysiad:kiedys 220kg teraz juz madrze robie


Witam zastanawiam sie zaczac od polowy pazdziernika jakis cykl planuje pociagnac do konca czerwca (mysle caly czas bez mostkow,albo sie odblokowac zrobic przerwe i znow).
Co byscie polecili?
z gory dzieki za info pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52877
grubo od października aż do czerwca przyszłego roku

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 678 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51530
No skończył się okres sezonowych pętaków.... Wystartuj antkiem solo, tak 6-7 tyg, w szóstym tyg zacznij ćpać dekę+mix (15-16tyg) i płynne przejście na trenik+prop+wino albo oxa. W razie zastoju gdzieś w trakcie możesz przygryźć mietka i ogólnie baw się Wiem, nie wysiliłem się, ale czasem najprostrze jest najfajniejsze A dawki, to już jakie potrzebujesz, żeby się dobrze bawić....

Jakieś bromo, czy dosti... też się przyda, przy takiej imprezie
Elo

Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-09-19 15:28:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10874 Napisanych postów 49731 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
1-16 Enan 300mg e3d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68916
MatixJaw ta a jak ma ampulki po 250mg to jak ma podzielic na 300 ?

Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-19 16:09:36

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10874 Napisanych postów 49731 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
czekaj bo źle napisałem ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10874 Napisanych postów 49731 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
1-16 enan 250mg e3d
1-16 deca 250mg e5d
1-4 meta 30mg ed
16-22 meta 30mg ed
16-30 enan 375mg e3d
22-30 Bold 600mg ew
30-36 enan 125mg e5d
37-50 prop 100-150mg e2d
37-47 tren acet 100mg e2d

Nie pisałeś jakie masz ampy :P

Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-09-19 16:20:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 678 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51530
I dawki też nie muszą być co do miligrama.... Ładnie Ci to wyszło, ale zwiększyłbym dawki deki i bold na 8 tyg...?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10874 Napisanych postów 49731 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
oczywiscie dawki do korekty bo kolega nie pisał co i w jakich dawkach wczesniej leciał :D
jak masz jakis już w miare staż w saa to enanem możesz spokojnie jechać 1g-1,2g ew deca spokojnie 600-800mg bold też nawet coś kolo 1g ,ale jak nie miałeś styczności z niekórymi saa to podobne efekty osiagniesz na mniejszych dawkach i zaoszczędzisz troche kasy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10187
jak masz funtusze poleciał bym teścia gh i insei jakieś boldy deki i chrupki :D wg patrząć na twoją dietke 5 gietów fatu to sporo a protein 2,2 no chyba że to na off ale jezeli chcesz wygładać profesionalnie to podejsć też profesionalnie bez obrazy ale jak na 10 lat powinieneś mieć inny rozmiary i na tyle wiedzy by niepytać nikogo i cykl powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44634 Napisanych postów 296076 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1445601
cykle na testo i mostkować,dasz ciutke odsapnąć organizmowi i dalej ognia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

40 tygodniowy cykl

Następny temat

3 cykl

Nutlove-choco