Tomekk16
Witam
na wstepie obowiązkowa ankieta.
1. WIEK: 24
2. WAGA: 103
3. WZROST: 175.
WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: kolo 130
-udo: 68
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 8 lat
6. DIETA:
-białko: 2,2
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Łacznie 3.
1- 100tb mety
2- 100tab mety
2. 100 tab mety prop 1-8 100mg e2d
8. TRENING: 6 dni w tyg kazda partia osobno
9. CEL CYKLU: masa- sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
100 tab mety prop 1-8 100mg e2d
ponad poltora roku temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
chcialbym sie doradzic z czym moglbym teraz wystartowac.
Pewien pan z tego forum propnował mi cos takiego(Lecz to był kawałek czasu temu)
1-10 mix 250 e4d
1-7 npp 100 e2d
Po tym odblok i z 6 -8 tyg off
Chcialbym sie dowiedziec czy dalej taki cykl by sie nadawał i jakie srodki polecacie i jak wygladalby odblok (hcg czy klom)
z gory dziekuje za pomoc
Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2012-09-19 15:08:44
Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2012-09-19 15:10:03
na wstepie obowiązkowa ankieta.
1. WIEK: 24
2. WAGA: 103
3. WZROST: 175.
WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: kolo 130
-udo: 68
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 8 lat
6. DIETA:
-białko: 2,2
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Łacznie 3.
1- 100tb mety
2- 100tab mety
2. 100 tab mety prop 1-8 100mg e2d
8. TRENING: 6 dni w tyg kazda partia osobno
9. CEL CYKLU: masa- sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
100 tab mety prop 1-8 100mg e2d
ponad poltora roku temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
chcialbym sie doradzic z czym moglbym teraz wystartowac.
Pewien pan z tego forum propnował mi cos takiego(Lecz to był kawałek czasu temu)
1-10 mix 250 e4d
1-7 npp 100 e2d
Po tym odblok i z 6 -8 tyg off
Chcialbym sie dowiedziec czy dalej taki cykl by sie nadawał i jakie srodki polecacie i jak wygladalby odblok (hcg czy klom)
z gory dziekuje za pomoc
Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2012-09-19 15:08:44
Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2012-09-19 15:10:03
Na co mnie stać w swoim życiu osiągnę
A czy przed Bogiem zdążę tego naprawdę nie wiem
Niejeden mówił martw się sam za siebie
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
burzus
Aras84
