SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • 2013-08-20 wtorek - DT cykl 8 - dzień 28 waga - 85,2kg waga tłuszczu - 9,3kg dziś nadrabiam siłownię za wczoraj, w planie trening obwodowy waga dziś rekord, zarówno w masie ciała jak i wadze tłuszczu, podejrzewam że może to być reakcja na odstawienie kreatyny, jutro zobaczymy czy jest to jednorazowy skok czy zaczęło spadać dieta szczegółowa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wina na koniec dał bym 100e2d bo te 50 to cie niesmyrnie ułóz sobie tak cykl by bić sie rzadziej np co 4dni jak juz te długie estry leca propa z winem wal w 1 shocie bez ceregieli noga niezgnije

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2013-08-20 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braków w diecie 3 popijać na treningu 4 przed treningiem lub dosypać do izotonika ok 1g bcaa na 10 kg masy 5 przed treningiem ok 4 gram lub przed i po, po 2 gramy w nietreningowy 4g w ciągu dnia 6 moze być przed i po, po 5g mozesz od razu jabłczan i BA jak chcesz cykl kreatynowy przedłużyć Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-20 21:57:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-08-20 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabczan kreatyny cm3 czy monohydrant?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli to twoj pierwszy cykl to mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-08-20 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze ćwiczenia i zakup sprzętu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamierzam powoli wszystko kupować. Na początku hantelki, potem drążek, za parę miesięcy sztanga, za jeszcze parę może ławeczka. Powoli się wdrażać w cykl ćwiczeń. Bo dotychczas tylko różne rodzaje pompek, a6w i bardzo dużo roweru. "Nie od razu Rzym zbudowano" prawda? Więc moje pytanie pozostaje. Co do diety to wskazówki żywienia. A jakiś program [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-08-20 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] co wiem zabrakło mu punktu do finału. Wiem też że ma naderwaną łydkę a drugą poważnie naciągniętą. Krzysiek obecnie jest liderem pucharu świata i wiem że chce wygrać cały cykl a zostało kilka imprez więc pewnie w Głownie nie wystartuję tylko będzie się regenerował. Trening 20.08.2013 Nogi: wyprosty na maszynie: 4 serie po 18 wypychanie na [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar zakupiony :) . teraz moje pytanie jezeli mój cykl ma wygladac tak: 1-6 meta inj 200mg ew 1-6 enan 300mg ew 7-12 enan 500mg ew 1-6 deka 200/250mg ew 7-14 deka 400mg ew 13-20 prop 100mg e2d 15-21 wino inj 50mg e2d czy brał ktoś ta mete w plynie czy moge walic 50mg e2d czy musze 25mg e1d? enan co jest 1-6tyg brac 300mg ew czy moze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2013-08-20 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze to wyglada, cykl fajnie wejdzie ;) Polec tak jqk chlopaki rozpisali, nie ma co kombinowac na poczatek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-08-20 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mi to obojętne, jeśli możliwe to w szybszym czasie. Zwrócić bardziej uwagę na górna część ciała, ale nogi też. Staż : 3 Miesiące na siłowni i to jakiś rok temu w tym 1 cykl z monohydrantem kreatyny. Ogólnie moje ciało ma jakieś nie możliwe do wyjaśnienia przez internet sposoby zdobywania obwodu mięśni jak i masy, a mówiąc jaśniej, 2- 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-08-20 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dać i dwa razy po 125 mg też spokojnie wystarczy,tylko się zdecyduj czy to ma byc cykl bo przy dawce 500 mg week to już jest czy htz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-08-20 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to leć testa 250 mg co 5 dni lub 2 razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek enan lub cypio dawaj cyklicznie trochę hcg i mozesz lecieć taki cykl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-08-20 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "I pamiętaj, wszystko co robisz w życiu, rób na mase!" Taki tam skromny cykl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d0a9242a3584b3281d108ef698337c5.jpg

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że robimy zlocik na ufc ? :-D Ja muszę w takim razie zajrzeć do działu dla koksów, aby mi cykl rozpisali, tak aby na OBELXA starczyło %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    bralem propa prop ok biore trena tez dziala przeszedlem z susty pmp na swiss dam znac jak dziala nast cykl bede leciec na npp cypio swiss i metce balkan chce zrobic pare cykli na tych srodkach znajomi brali propa suste cypio npp z tej firmy wszystko wypadlo dobrze Zmieniony przez - omadyn w dniu 2013-08-20 17:37:17

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 17:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki cykl proponujesz ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-08-20 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    nic sie nie stało jeśli to wino 20 mg mała dawka i 5 dni to żaden cykl więc nie masz się czego obawiać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-08-20 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna pompa po monohydracie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie wpadłeś na to że mono tak moze działać? na kolejny cykl kup stereo i będzie równo. :))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2013-08-20 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna pompa po monohydracie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie wpadłeś na to że mono tak moze działać? na kolejny cykl kup stereo i będzie równo.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2013-08-20 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, obecnie jestem w ok 11-tym tygodniu cyklu: prop 120mg e2d tren a 75mg e2d master 75mg e2d Za jakiś tydzień schodzę z trenu i mastera a wchodzę na wino. Efekty do tej pory zadowalające, spadek wagi do tej pory ok 13 kg, od ok 2 tygodni jestem na systemie IF. Przez cały cykl nie było żadnych problemów z libido, gino itp. Libido może szału nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2013-08-20 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie na cykl ze środków: meta bioniche wino bioniche enan dose deca dose ? nie chodzi mi dawki itp ankiety itd. tylko czy te laby do danych substancji OK ? Wszystkie pozycje OK. W dziale DZ tematy zbiorcze są. wino oral balkan - dobre? tura balkan ? czy coś wyszło nowego? Środki OK.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)