cykl

nie martw sie o moje wymiary :) w przeciagu miesiaca schudlem 6kg i ogolnie wszystko spadlo bo do zawodow sie przygotowywalem wiec teraz zaczynam cykl i wszystko wroci do normy :)

vena za duzo kombinujesz. To jest 16 tygodni, to bedzie pare cykli nie jedno, bedzie na pewno podzial bedzie cykl ukierunkowany na nogi i na gore ciala, Nie da sie wszytskiego na raz zrobic i nie da sie jechac 16 tygodni na pelnym gazie bo skończyłybyście w szpitalu No i pamietajcie, ze takie rzeczy ulegaja modyfikacjom w czasie, masa czysta to [...]

przelicz sobie ile potrzebujesz jak przerwa będzie trwała co najmniej tyle ile cykl z odblokiem będzie klepać jak masz gino to wpierw bym je zwalczył, a później ruszał z cyklem, jak juz je zwalczyłeś to możesz brać zapobiegawczo nolve 10 mg ed

[...] pójdą w górę . Spróbować nic nie kosztuje to tylko 8 tygodni a zysk może być , chciałem po prostu odpocząć od splita na krótki czas. Nie twierdzę że następny będzie jakić cykl Wodyna Poproszę samego mistrza o wsparcie i nadzór . PS. Możesz zmienić nazwę tematu King_Odin .Podałem na wcześniejszej stronie pod zdjęciem . Zmieniony przez - [...]

[...] moze ktoś z moderatorów zobaczy te wpiski Rrumcekz ciężarami to dopiero mam się rozkręcić zamiar na jesień . Oglądałeś filmiki to już trochę wiesz ja stoję z siłą . Ostatnio miałem cykl redukcyjny więc więc na niskich WW za daleko nie pojedziesz siłowo . Wpadaj do mnie - Ciebie też odwiedzę Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-08-03 21:10:58

malo tescia jak juz a wczesniejszy cykl tragiczny,diety brak wiadomosci na temat Saa tez

on chce na 1 cykl deke z trenem z atomika i malaya

[...] 4 tydzień zaczynam), sylwetka poprawia się z tyg na tydzień, waga stoi w miejscu ale za to fat trochę poleciał (podjadam T3 tydzień on, tydzień off - obecnie 2 mikro cykl), w tyg z T3 i clenem bezsenność jest okropna, ale dzień potem jakoś się tego nie czuje w tyg bez clena i T3, mimo trenu śpię jak zabity bo taki zajechany jestem po tyg [...]

Cykl trwajacy 8-9 tygodni, a anwet troszke dluzej jest ok. Jesli chcesz dalej ciagnac to j/w, nie widze przeciwskazan.

Witam nie bede zasmiecal forum wiec napisze tutaj ile metki mam brac przy wadze 91 kg 20 mg starczy? czy moze 30 mg? to bedzie moj pierwszy cykl

to ogólnie jak cykl wyglada??

w wyszukiwarce wyczytalem ze 30 mg ale jakos wydaje sie duzo jak na pierwszy cykl

Srednio tyle, ile trwal cykl.

[...] + aero po kazdym treningu... nie dąze do max efektów z czego więksozc to woda, a do dobrych (realnych) przyrostów mięsa. czy jeszcze jakoś coś dopracować? przechodzi przez głowe myśl o dodaniu winka w małych dawkach, ale biorac pod uwage iz to mój 1 cykl chciałbym ograniczyc srodki do minimum, choć z drugiej strony lepiej zrobic cos jak trzeba.

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek: 16 3) waga/wzrost: 70,5kg około 175cm wzrostu 4) staż treningowy: 1,5lat z tym ze na poważnie od stycznia 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreta,dextroza,nitrobolon,aminokwasy,białko,aakg 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

zwykłe mono + zma, omega-3, ew witaminy białko\gainer - jesli braki w diecie ekonomiczny i sensowny cykl

stak+mono zmiescisz sie w wyznaczonej kwocie a efekt ten sam co cykl na dwoch stakach

Nie jest powiedziane, ze przed rozpoczeciem cyklu cwiczy sie inaczej. Wraz z zakonczeniem pewnego cyklu treningowego (cykl kreatynowy mozna zaliczyc jako nowy) powinno zrobic sie okres, w ktorym dajemy sobie odpoczac. Ja srednio co 8-10 tygodni robie sobie tydzien-dwa przerwy od treningu, albo w ogole, albo bawie sie treningami i robie, co chce.

jakie 10 Ja chyba walnę propa solo na 1 cykl Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-04 16:49:34

wpierw się cykl układa później środki kupuje ja bym celował w inne środki na redukcji rozpisz rozkład tej diety bo to podstawa na robienie suchego mięcha i spalanie sadła