cykl

mój cykl creatynowy był taki: w dni treningowe: rano na czczo- 9,5 g CP + jakis transporter(np. R-ALA) + glutanima zaraz po treningu- 4kaps crEster + 9,5 g CP + transporter + glutamina przed snem oczywiście- gluta w dni nie treningowe: rano na czczo- 4 kaps crEster + transporter + gluta (w zmorzonych okresie treningowym równierz dorzucałem 9,5 g [...]

[...] kg tłuszczyku i 2 kg wody?? pomożecie mi z treningiem, dietą i moze suplami?? chce zacząć od 1 lipca i chciałbym poświęcić na to miesiąc.. bo potem chce zacząc mój pierwszy cykl kreatynowy :) jestem mezo. 88cm w pasie chciałbym mieć jakieś 83cm - generalnie własnie tłuszcz mi się odkłada w brzuszku..), strace duzo w bicepsie?? mam teraz 36.5 [...]

[...] ,jestem w czasie redukcji chcialbym wziąść jakis dopalacz aby mieć siłe i chęc do wykonywania cięzkich treningów w gorące lato ,o diecie nie wspominajcie bo ją oczywiscie mam ps.caly czas biore domowe ZMA I witaminy ,jakies 3 tygodnie temu skonczylem cykl kreatynowo ,brałem po 5gr dziennie Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-06-25 14:51:59

Kontynuuj a6w. Wymierne efekty uzyskuje się robiąc cały cykl 42dniowy. Zasada jest taka, że robiąc jakikolwiec cykl treningowy należy konsekwentnie przerobić go do samego końca. Nierzadko spodziewane efekty uzyskujesz dopiero pod koniec. Pamiętaj aby w ostatnich tygodniach zamknąć cały trening a6w w 25min. Jeżeli będziesz miała z tym problem [...]

[...] krwawienie z nosa. Poprostu leżałem sobie na tapczanie w domu a krew zaczeła lecieć samą. Już tak 4 dni z rzędu najczęściej 2 razy dziennie. Czym to może być spowodowane??? Zacząłem cykl z kreatyną w poniedziałek i z tego powodu zwiększyłem intensywność treningów. Może jest zbyt duża??? Cisnienie krwi i puls mam dobry. Czekam na odpowiedzi...

otoz tak jestem po redukcji i teraz zaczynam mase na siskich weglach+aeroby zeby za bardzi sie nie zalac na brzuchu, za jakis tydzien wchodze na cykl crester i carbo(tylko po treningu)i tu si zastanawiam moze moglibyscie mi polecic cos z aby mnie nie zalalo na brzuchu

[...] czczo (lub 8 kaps. citro) a mono po treningu 3-5 gram i za 20-30 minutek gainer i za kolejne 30 posilek potreningowy ja poprzednik napisal tauryna do kazdej porcji krety 2-3 gramy zamiast BCAA polecal bym po prostu odzywke bialkowa lub ALA- jako pomoc w transporcie krety( zalezy jaki jest TWoj staz,cel i ktory to TWoj cykl kreatynowy) lub ZMa/TT

siema! planuje zrobic sobie jesienna kuracje, pierwszy cykl wygladał tak 1-10omo 750mg/week 1-6 mieczysław 50mg odblok clomidem 36tabów z efektów byłem zadowolony aczkolwiek bolała mnie po cyklu troche watroba i miałem podniesione cisnienie przybyło mi 18kg z czego spadło 8kg co do planowanej kuracji myslałem nad omadrenem,deca-durabolinem i [...]

konkretny 1szy cykl. 2gi niegorszy.

u nas zdziwiłbys sie jakie dawki leca gosc maksywe surowiec i wział na cykl 168ampów omo!!!!!! to nie jest sciama paczka dziennie szła!!! poszło mu ponad 20kilo ale pojechał do stanów co do białka wiadomo wieksza syneza na koksie ejst staram sie tak 35%wegle 55% białko 10 tłuszcz(oliwa z oliwek i tran)

[...] sie w zakresie odzywiania i treningu zapiol wszystko na ostatni guzik i wtedy walnol deke 200mg raz w tygodniu przez 8tyg do tego 200mg tescia prolongatum co 7dni, a napewno chcesz deke na 1 cykl ??? EDIT: HOHOH SMALCZYK NO GRATULACJE STARY WYPIJE DZISIAJ TWOJE ZDROWIE A JAK POZDRO POZDRO Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-06-25 20:15:38

A czemu odradzacie deke na pierwszy cykl? Zdaje mi sie ze raczej bedzie lepsza niz metanabol i omka? moze sie myle.. W takim razie co byscie proponowali?

jestem z toba pamietaj nisko glowa za garda i lokiec lokiec bah bah z reszta co ja bede uczyl takiego wymiatacza co do cyklu na 1 raz 1 srdoek proponuje i krotki ester np superke albo sam tesc propinicum 6tyg cykl i juz zobaczysz jak na ciebei dzialaja koksy pozniej na 2 cykl deka wybierz co chcesz

[...] startujesz z takimi dawkami to bierz cos nisko aromatyzujacego i jak najmniej androgennego.. i do tego wp*****laj jak.... nalezy :) a powaznie to styknie 750mg testa, 300-400mg anabolika i troche winsa na koniec.. cykl 12tyg chyba ze.. nie lubisz siebie i swego zycia.. swej rodziny, przyjaciol.. PRZYSZLOSCI i tak nie skumasz bo pewnie masz <23

[...] przyjmowac gdzies od 20 lipca do 20 marca lub 20 kwietnia ( nie pytajcie czemu akurat 20 :) ) potem przejsc na redukcje. Rozwazam teraz glownie 2 opcje: 1. Cyklicznosc: cykl 8 tygodniowy (caly makrocykl hst), 10 tyg przerwy ( SD+caly makrocykl hst) i tak dalej. Pierwsze 2 cykle to bylyoby mono a nastepnie przeszedlbym na jablczan. Bralbym 10 [...]

siema mam pyatnie to postu masa latem Cykl kompromisów ... czy ten trening był by dobry dla początkującego ??

to w sumie zależy, ja np jadę dość często długie cykle zmieniając tylko rodzaj kretki i w moim przypadku ciągle dzała... myślę, że jak robisz cykl dwumiesięczny to miesięczna przerwa nie będzie wielkim błędem

chcialbym zaczac cykl kreatynowy. Jaka kreatyne proponujecie: Vitalmax Creatin Monohydrate, Trec Nutrition Creatine Normal Plus, Megabol Total Creatine, Hitec Nutrition Creamass Folia 1500g?? w tym wyborze kierowalem sie glownie cena. z czym najlpiej laczyc kreatyne aby efekty byly lepsze i stale?? dekstroza, l-glutamina, aminokwasy, tauryna, hmb, [...]

cyklony cyklonami, ale trzeba przyznac ze wyglada bardzo dobrze,a zdrowie to kwestia indywidualnych wartosci i nie ma co sie do gardel rzucac . p.s. myslalem ze mniej wziales, a tu juz 3 cykl

[...] Dobre hehehe Ph to to samo co koks, te same zwiazki aktywne jednak w gównianych zazwyczaj dawkach, wiec stąd ich pozorne bezpieczenstwo. Pozorne powtarzam. Wolałbym lekki cykl na pewnym koksie niż bawić się w takie gówna i truc wątrobę..toż to znany i bezdyskusyjny temat..zamiast stakow ph ***nąc sobie cykl metką 15-do 20 mg dziennie i o wiele [...]