cykl i zma

[...] się pasę), trening staram się 3 razy w tygodniu + czasem basenik, suple: białko mxpro, Xpand, tribulus 625 Optimum lub Kaizen, Joint synergy na stawiki, omega-3 (wiadomo:), vit. NOW, Luivac na podniesienie odporności (zapisany przez lekarza). Na redukcji idzie dodatkowo efka. Spróbuję, może chociaż cykl na Xpandzie pójdzie bez choroby. Thx

[...] nie potrzebujesz juz gainerka czy białka. co do reszty jak amsz kase to spróbuj Xpanda+clout lub 2x Xpand No-xplode też mozesz sprubować jezeli mniej kasy to ponownie zrób cykl na cell pumpie jezeli z dietka jest nie za bardzo 9Tak do konca) to mozesz simiało brać Gain fasta, SWG< monster mass czy chociazby Vitala 2 - to gainerki z białek : [...]

Ja ci proponuje cykl podobny do mojego , otoz: - stack kreatynowy STORM ok 180zl starcza na pelen cykle - tauryna ok 25 zl - 2x białko wpc80 1,6kg ok 60 zl lub jedno opakowanie jezeli nie narzekasz na braki bialka w diecie - 30 zl - witaminki i tran ok 30-40zl - zma apteczne ok 20 zl - a jak bedizesz mial jeszce troche kaski to kup carbo Olimpa [...]

[...] dlatego ZMA sprawdzę pod względem wysypiania się ale także, mam niezłe braki magnezu, beta alanine czas wypróbować, a kreatyny 2 lata nie brałem, to czas zrobić porządny cykl pod wytrzymałość :) I siły trochę na jakieś zawody się wybrać ;) Jeszcze raz dziękuje TomQ'owi i BPL'owi i całemu Activlabo'wi za suplementy:-) Zdjęcie moją [...]

hmmm to czyli glutamine i tauryne wogle odpuścić tak? W przerwie postanowiłem brać ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? i czym on sie różni od MZB? Na 2 cykl wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa no i oczywiście dobrą diete.

witam.ja mam ten sam problem co twoj kolega i wymyslilem cos takiego.CP + Creatynka + dekstroza + ZMA.mono proponuje odlozyc poniewaz niema z niego duzych korzysci i dziala szkodliwie na nerki a gdy uszkodzisz nerki zmiany te sa nieodwracalne. po tym cyklu z CP odpoczne ok miesiac i zrobie nastepny cykl tylko ze z N2.

Słuchaj to ,że jedno badanie wykazało taki wynik nie znaczy jeszcze nic. Organizm męski ma wahania w produkcji testosteronu (tzw. cykl okołodobowy). Podając jakikolwiek androgen z zewnątrz na pewno nie wzrośnie Ci produkcja Twojego testa. ZMA, tribullus, dobra dieta bogata w zdrowe tłuscze i przedewszystkim wypoczynek.

spoko to cykl będzie wyglądał nastepująco : Kreatyna mono+Carbo+Tauryna no i jeszcze białeczko te co mam , a ZMA to chyba niewarto bo podobno trzeba brać większe dawki żeby zadziałało w niewielkim stopniu tak przynajmniej wyczytałem .

gainera: zobacz link w moim podpisie kreatynę: zdecydowanie XP na cykl potrzeba dwie puszki białko: post podwiesozny banana i anabola witaminy: np. one-a-day jest jeszcze promocja lub daily formula dodaj jeszcze ZMA i o-3 , rozumiem ze dieta jest

moze pokombinuj jakis cykl z jabłczanem, taka moja rada do tego mozesz dokupic ZMA na regenerajce napewno sie przyda no i ulozyc sobie odpowiednią diete , bo kazdy sportowiec na poziomie takową musi posiadac, jak bedziesz mial diete to zobaczysz co trzeba dokupic

rowno miesiac temnu skonczylem cykl mono z carbo i gainer 1 czyli jak narazie : cp + ZMA + carbo ktorte juz mam/ diete jako taka trzymalem obecnie ukladam cos lepszego/

Dieta na 1-wszsym planie, pozneij trening i regeneracja, pozniej suple na 1-wszy cykl mono w zupelnowsci wystarzcy + niezbedniki-omega-3 , witaminy i meneraly ew ZMA, i w celu uzppelnienia diety ew. gainer i bialko. TYle ci potzreba

za taka kwote ladny cykl sie szykuje, np. - białeczko, - jakis stack, cell pump, lub x-pand, storm, KO, - do tego witaminki i mineraly, - zma, pozdro

ja byłem zadowolony z takiego zestawu: Nitrobolon Energizer+CM3 i taki polecam jak zostanie kasy, to witaminy, minerały, ZMA i masz bardzo porządny cykl

[...] 10mg. TT nie odczujesz na sermach daj po odbloku najlepiej kup axisa bsnu jak masz kasę zma jak najbardziej do odbloku. jak libido i samopoczucie bedą do dupy proviron choć cykl był niezbyt długi mało inwazyjny bez provironu powinno sie obejść. PCT dlatego takie długie bo standardowe 21dni u dużo osób sie nie sprawdza nawet opcja clomid 25mg czy [...]

Co do stażu na siłowni to chodziło mi o czas. Bo trwa on 3 lata ale ostatni rok jest ciągłość. Każdy trening dopracowany i systematyczny niestety niektórzy ludzie poza normalnym życiem mają rodzine ale widze że wypowiadaja sie 16=18 latkowie z głupimi żarcikami.... Wiec może ktoś napisać to o co prosiłem.......... Cykl jak dawkować i jakie [...]

Hmmmm, tak sobie myslalem...w poniedzialek robie zakupy i zastanawiam sie czy nie wystarczy mi taki zestaw: -Olimp kreatyna 300 kapsulek -dekstroza i tauryna - 1500g -Omega 3 (może być takie z apteki?) -ZMA -Multiwitamina(też z apteki) -białko ostrovia 800g I to byłby pierwszy cykl.

Schowaj albo jedną puchę CP albo mono na następny raz. 2xCP lub Cp+mono wystarczy na jeden cykl. Tauryna i Carbo zbędny wydatek. Jak możesz to sprzedaj i kup np. więcej gainbolica, WPC, ZMA. Dawkowanie (2xCp) 9,5g z rana 9,5g przed treningiem w DNT w tych samych porach. CP+mono 5g mono z rana 9,5g cp przed treningiem w DNT w podobnych porach GB [...]

cykl 6-8tyg na krecie propozycji brania jest wiele np mozesz tak DT:porcja cp rano i porcja cp ptrzed treningiem silowym DN:porcja rano i porcja popludniu standartowo: zma, omega-3, witaminy

[...] jak dlugo trwa suplementacja danym preparatem.. bialko to sie dawkuje wg zapotrzebowania i brakow w diecie.. aminki sobie bym darowal.. suplementacja stala ZMA + HMB + OMEGA3.. do tego cykle.. zaczynajac od mono + tauryny.. potem regeneracja i mozesz areo02 wrzucic i potem wejsc dajmy na to na CELL PUMPA, po nim regeneracja i konkretny cykl KO..