SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa ile

  • Dieta, co z białkiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznijmy od początku: Wiek: 18 Wzrost: 175cm Waga: 71kg Sprawa wygląda tak, że pracuję na siłowni jakiś rok, niedawno ukończyłem cykl na spalanie tego, co zostało po zimie ;), jednak zauważyłem, że o ile brzuch fajnie wyrzeźbiłem, klatka została już w porządku, to bicepsy nieco straciły, stąd nastawiam dietę lekko na masę. Teraz postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-29 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej... Jakie suplementy? help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obecnie na suple mam 150 zł. Oczywiście mam też dietę (HMB będę brał przez pół roku(do sierpnia)- tak mi wiele osób radziło-to mi matka sponsoruje). Na czym teraz polecieć cykl? myślałem o kreatynie.. i jej stackach ale nie wiem którą wybrać i czy warto.. tylko jak nie krete to co innego.. chce też kupić jakieś bcaa- warto? jeśli tak to jakie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-05-06 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] --- 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 2) wiek 17 3) waga/wzrost 65 / 173 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy Monohydrat, arginina i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) ilość dni wolnych od kreatyny 30+ więc tyle, ile trwał cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-05-19 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/37/nowyobrazmapybitowej2s.jpg/ Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 179 Cel cyklu: lost fat stosowane już wcześniej suplementy : bialko/spalacz/wegle/kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : venom globbal approved [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-09-29 02:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko WPC Łowickie albo SFD - Wpc protein plus Kreatyna : MusclePharm ewentualnie jakiś jabłczan ale nie wiem jaki Tribulus: Trec - Tribulon BCAA : SFD - PURE BCAA albo AAKG Ostrovit/SFD Czy po takim stażu taki cykl mogę już spokojnie sobie zrobić czy za szybko nie chcę się zabardzo zalać fetem i węgli ograniczam . Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-03-22 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie w tym temacie chodzi o mojego brata wiec potrzebna bd ankieta hehe ;) PYTANIE: Więc tak chce on sobie cykl zrobić w sierpniu na PH i poprosił mnie abym mu wrzucił na forum co i jak i bardzo wdzięczny bd za odpowiedzi.Ps. 1 cykl na ph (również nigdy nie brał saa ) Na Cykl przewidział : -M drol 90 caps -z 8kg dobrego białka -12 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-06-15 10:10:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • start

    Temat
    Doping

    [...] itp i niestety połamałem rękę bardzo powaznie i musialem zrobic przerwe od siłowni na przeszło pol roku, wrocilem niedawno ćwicze juz 1,5 miesiąca, zamierzam na pierwszy cykl zjeść metanabol 10mg zalezy mi na sile i masie, chodzi o czystą mase, wiem że meta troche podlewa ale otoz to mam diete proteinową i robie aeroby by palić tłuszcz i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-01-16 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoja pierwsza kuracje i chciał bym się upewnic czy w 100 % wszystko robie dobrze :D Dlatego założyłem ten temat by się upewnic  Mam propa Testovis 20 ampułek , cykl będzie trwał 6 tygodni , co drugi dzień strzał W ostatnim togodniu dawka juz bedzie o polowe mniejsza Do tego posiadam strzykawki 2ml jak i za równo 5 ml Do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-06-04 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto relacja by kacper

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg nie robie max Tylko nie piszcie ze takie cykle i tylko tyle kto przeczyta caly od poczatku bedzie wiedzial czemu tak jest. Ogolnie od 2 tyg zaczalem tyrac i wiadomo ze jeszcze sporo moglbym odrobic na sucho ale nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2012-05-01 16:23:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kilka kreatyn, jak to rozpisac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie jakoś radziłem z odżywkami i rozpiską(terotyczną przynajmniej) ale dawno nie siedziałem w tym temacie i chcę jak najlepiej wykorzystać to co mam. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono albo mono+CP i nic więcej. Dzisiaj zrobiłem remament w szafce i mam tam kilka rzeczy. Jako ,że za 2 tyg. planuję taką masówkę umiarkowaną to postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2008-03-29 15:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane-redukcja

    Temat
    Doping

    [...] powinno mnie jakos szczegolnie mocno zablokowac, wiec chcialbym sie odblokowac na daa+horny goat weed+long jack i dhea po 100mg/dzien cale pudelko(chce juz zaczac brac na cyklu w celu minimalizacji bloka, tak samo horny - potem oczywiscie dalej to kontynuowac w wyzszej dawce jako pct). Nie ma chyba sensu dorzucac antyestrogen jesli epi juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2013-04-02 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla plywaka!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostalem to na zgrupowaniu ( poza kreatyna , ktora uzywalem wczesniej) wraz z rozpiska kiedy i ile brac. Teraz w polowie wrzesnia mam wazne zawody i chcialem teraz rozpoczac cykl na silowni. Trwal by on ok 1,5 miesiaca. Cwiczenia znam, interesuja mnie tylko teraz odzywki. Mam 190cm wzrostu , 84kg wagi i 17 lat. Jakie odzywki i z jaka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-07-22 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 19 3) waga/wzrost 77/182 4) staż treningowy prawie 1 rok 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud. 6) stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000, MassXXL, Nitrobolon II Powder, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: MassXXL i Nitrobolon 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-04-09 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1730 kcal (z kalkulatora) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg -martwy ciąg: 110kg -przysiad: 90kg Cześć Zamierzam "wejśc" na pierwszy cykl w życiu. Są tacy co twierdza że 35 lat to czas najwyższy :) poczytałem trochę forum, jest sporo opisane, jednak wiele opinii skrajnych. Z reguły osoby proszące o radę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13987 Data: 2018-05-11 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI. JAKIE?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co brać? BCAA/kreatyna/odżywki? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/main Wiek: 15 lat Waga: 77 kg Wzrost: 177 cm Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-02-23 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - co dalej ?

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] serdecznie, Mam pytanie odnośnie dalszej suplementacji i porady co wolno a czego nie... Tak więc, od jakiegoś czasu stosuje preparaty od Burneika Sports, a mianowicie kończę cykl Muscle Test, Hgh Monster, Liver Shield, do tego w dni treningowe przed treningiem Hyper Pump + Bcaa i po treningu Monohydrant Kreatyny i Bcaa, w dni nietreningowe - z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2015-02-06 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykle

    Temat
    Doping

    [...] byśmy chcielidexametazon 25-30mg 2x tydz) Teraz jeszcze też niestety ale 10mg/tydz już mi krzywdy raczej nie robi Badania w normie watroba nerki itd. Prosze o sprawdzenie cyklów i podpowiedzi Pierwszy M1T (mam opakowanie ze starych czasów) +4AD nie wiem czy dodac 1tydz 10mg 2 15mg 3 --- 4-5 20mg 6 15-10mg _clomid , TT , ZMA, DAA, Dieta w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2018-02-28 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie obwodu dolnych partii ciała.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żólciowego) Stan zdrowia: jest ok Preferowane formy aktywności fizycznej: ile bedzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kreatyna met-rx mono jeden cykl, carbo ,białko , glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Typowa na mase(Jadlem srednio 150 gram bialka dzienie i 250 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-04-15 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak. 3 miesiące temu zacząłem cykl redukcyjny. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 30g/dobę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 10 amp, Stanzozol 4x 200 tab. Meta 4x200 tab. Prop [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-08-03 05:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: 140 kg -przysiad: 110 kg PYTANIE: Zdecydowałem się na 1 cykl PH na epi solo, kupiłem już epi 18mg, osłonki na wątrobe livermilka, na stawy fexit drink, omega 3, witamina C, a także listek clomidu. Moje pytanie, co do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7119 Data: 2013-04-09 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)