SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Nowy P-P-L do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koniecznie 4 tyg poprostu do momentu kiedy juz nie bede mogl dolozyc ciezaru w tych powtorzeniach wtedy zmniejszyc powtorzenia na 10silowych i 12w reszcie. i tak ok 4 miesiecy az do 5 6 powtorzen z maksymalnym ciezarem.I jeszcze jedno pytanko cykl kreatynowy moge zrobic obojetnie w ktorym momencie calego cyklu czy mozesz mi cos zaroponowac......

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-01-12 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym tygodniu kończę ACT, więc mam robić: CYKL II CEL: Budowanie masy mięśniowej CZAS TRWANIA: 5 tygodni z tego linku co mi podałeś tak ? I jeśli może to wolałbym żebyś mi jednak zaproponował jakiś zestaw ćwiczeń na brzuch bo w tym CYKLU II mało jest (podobnie w ACT) i nie ma żadnych efektów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2007-11-11 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na gino załatw jakieś exe lub ari tak hcg co ok 6-7 tyg 5000 i na koniec 10.000-15.000 hcg metki nie wiem jaką dawkę chcesz dać 40 mg będzie już jakąś sensowną dawką testa w zależności jak dłigi cykl planujesz tamox kup przyda się do pct do clomidu

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2015-11-06 04:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 tyg hcg 2x 2500 z przerwa 3 dniowa 7dni po ostatnim pyku testa hcg 2500 x4 z przerwami 3 dniowymi 3 dni po ostanim pyku hcg leci 24 cloma 50mg ed 30tamoxa 20mg ed na gino tamo albo ari zalezy czy zalatwie Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 21:09:49 i gitarka jak coś to exe 1 opakowanie wystarczy i zostanie na kolejny cykl jeszcze

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2015-11-06 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci 24 cloma 50mg ed 30tamoxa 20mg ed na gino tamo albo ari zalezy czy zalatwie Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 21:09:49 i gitarka jak coś to exe 1 opakowanie wystarczy i zostanie na kolejny cykl jeszcze Zamiast tamo mozliwe ze bede mial nolvadex nie wiem jak to pakowane jest i po ile wiec jak cos jak to dawkowac zamiast tamo?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2015-11-06 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a juz na przyszlosc czym moge przedluzyc ten cykl z jakimi srodkami moge zaczac sie rozgladac ? cel sucha masa o i się zaczyna%-) Po to pct Się nie rozpisuje odrazu\-) z tymi pomiarami sobie nie zawracaj głowy, masz lustro to tam się pomiaruj, nie trzeba nic na jakiś maszynach sprawdzać.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2015-11-19 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli grupa liczy 42 osob, to jedna osoba (odczuwająca poprawę bądź jej brak) zmienia wynik o ok. 2,4 %. Dla porównania-w ramach tzw. pierwszej pracowni fizycznej (pierwszy cykl laboratoryjny na kierunku fizyka oraz obowiązkowy kurs dla studentów biologii, chemii, biotechnologii itd) przeprowadza się różne, stosunkowo proste i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15770 Data: 2007-04-02 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata, to co widac :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Nie ma kasy na ocieplenie. W zime zakladam 2 bluzy i kalesony pod spodnie, -25 stopni na dworze i macham Damuros- Pierwsze 1,5 roku zupelnie na sucho, potem pierwszy cykl 6 tygodni Nitrobolon + Mega Mass 4000 jako uzupelnie diety. W pszyszłym roku planuje wziac Xpanda :) JoKk- zwaz na to, ze mam 17 lat, a pierwszy rok treningow byl [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14865 Data: 2007-06-07 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po zmianach, tak żeby jeszcze dostosować węgle do 6g/kg m.c. i białka nie za dużo wygląda to tak: śniadanie: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250ml // OK Płatki owsiane - 80g // DAJ 100G Oliwa z oliwek - 30g // OK Rodzynki suszone - 30g // OK Omega-3 // OK II śniadanie: Chleb żytni razowy - 50g // OK, ALE PRZYPOMINAM, ŻE 1 KAWAŁEK MA 30-40G Szynka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2006-04-24 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    Czytałem że testosteron na pierwszy cykl to nienajleprze rozwiązanie zwłaszcza że zależy mi na najmniejszych skutkach ubocznych... a nie lepiej takie coś? 1-6: NPP 100mg E3D 1-6: Wins 30mg ED Sylimanor w trakcie cyklu na osłonke wątroby, a po hepatil...? Zakupić nolve na wypadek objawówk gino?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2007-11-25 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z tym fatem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaronami platkami owsianymi kasza? a znacie jakies w miare smaczne potrawy z tego typu zarcia bo tak sama kasze czy makaron:/ ohyda prosze pomozcie.jak myslicie walnac cykl cell pumpem i jakims bialkiem czy teraz nalezaloby sie wyrzezbic do lata? chodzi mi o to zeby ladnie wygladac ale jak zrzuce 10-15 kg to bede chudzinka co? Dobra nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2008-03-27 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pijecie Jutro?

    Post
    Doping

    cykl planujesz jak Ci pasuje, a czy wypada sylweser,urodziny czy chrzciny to juz przyroda jak sie napijesz od czasu do czasu to nic Ci sie nie stanie ,poza kacem na nastepny dzien ja tam jutro ostro z alko i moze coco co by sylwester spedzic na wesolo

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    do mnie doszlo :D sproboje niedlugo jak dobrze spompuje na poziomie hp to kupie na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19637 Data: 2007-06-20 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdźcie mój plan treningowy 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    To Odpuść ;) , za wcześnie na kretke i za mało zjadłeś żeby zmarnować cykl. Poczekaj przynajmniej pare miesięcy, będą lepsze efekty. Na razie trzymaj diete, elo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-11-06 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja produktów kreatynowych?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka ładnych lat obycia z żelastwem, wymiary słuszne, ale nie stosował wcześniej suplementów. Kwota pozwalała na zaszalenie, także pierwsze pomysły oparły się o zaawansowane stacki kreatynowe, ale zaraz pojawiło się pełno głosów, nie to głupota, pierwszy cykl, musi być mono. W tym wypadku nie miałbym, żadnych oporów żeby polecić drogi stack.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2007-03-29 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON PARE PYTAN

    Post
    Doping

    Przysiad (MAX) : moja waga + 90 kg = 188kg :) ma się rozumieć że nóg wogóle nie ćwiczysz ? Błąd duży bład nogi to podstawa sylwetki zacznij ćwiczyc nogi Na pierwszy cykl z uzyciem testosteronu mix nie jest odpowiedni trzeba było sie najpierw spytać potem kupić sprzedaj suste kup propa/ cypio i polec solo ewentualnie z metą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2011-09-09 11:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wręcz jest to wskazane). Co do tego hcg to kompletnie nie mam pojęcia o co chodzi? Nie spotkałem się z czymś takim jeszcze. A ceny hcg (5000 iu) są raczej śmieszne w skali cyklu (naprawdę to nie jest drogie). Cykl taki jak łodzianin Ci napisał oczywiście jest ok. Ja bym tak na twoim miejscu zrobił. Cypio jest bardzo fajnym estrem testa. Pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2012-11-27 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to bym sie wzioł za zarcie i suple na twoim miejscu... znowu zaczniesz cykl i pojedziesz wpi*du zero pojecia o dopingu... twoja sprawa i tak wezmiesz, brałbym tak jak lodzianin pisze ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2012-12-27 02:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    Dzięki za wypowiedzi, dużo mi to pomogło. przemekqju - jak już pisałem mając 20ml po 100mg nie starczy mi na cykl 1-8 100mg co 2 dzien, starczy mi na 1-6 100mg co 2 dzien jeśli już. Dlatego pytam czy zmniejszyc dawki np do 75mg co 2 dzien i jechac przez 8 tyg? czy zostawic 1-6 100mg co 2 dzien. ??? CO z tym łysieniem... Jak nie wyłysieje na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-03-19 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protifar

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodaje się do posiłków. Więc będę go mieszał z mlekiem i popijał podczas obiadu i kolacji. Obiad 25g, kolacja 35g. 1) - 2) 19 lat 3) 88kg / 184 cm BMI 26 4) 40 dni 5) cel cyklu: siła i masa mięśniowa 6) pół roku temu do karate dołączyłem 200 kapsułek cm3 (już mi zeszło) 7) na półce czeka L-Carnitine 600 Activlaba (60 kaspow, zalecana dawka: 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13057 Data: 2010-04-08 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)