witam czy mógłby mi ktoś doradzić,rozpisać cykl co i w jakich ilościach mam wziąć żeby przybrać suchej masy mięśniowej i siły?myślałem nad deką i propio ewentualnie winstrol ale szczerze mówiąc nie posiadam dużej wiedzy na ten temat. proszę o radę.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 41 [...]
PYTANIE: Witam. Chciałem zacząc na dniach pierwszy cykl. Wiem ze dla was pytania dotyczace metki to raczej banalna sprawa ale chcialem to zrobic jak najlepiej dlatego pytam. Mam do dyspozycji 200 szt po 5mg. Chodzi mi glownie o dawkowanie i jak dlugo leciec na tej metce. Pytam bo znajomi roznie gadaja, jedni polecaja piramide inni stala dawke. [...]
[...] sugestie i podpowiedzi Pozdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): C:\Users\aafes\Desktop\bc0f0d926a.jpeg Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 180 Cel cyklu: czysta masa + siła stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego było Uprawiane inne sporty: bieganie , pływanie stosowane wcześniej spalacze : HH, Scorch, [...]
Witam. Otóż przymierzam się do rozpoczęcia cyklu z metanabolem. Mam już dietę oraz inne suple potrzebne na cykl. Jako, iż to będzie moj pierwszy "steryd" chciałbym prosić Was o pomoc w wyborze. Dylemat mam pomiędzy wyborem Metanabol-u Polskiej Jelfy, Metanabolu Serbskiego prod. Alchemia ,a Methanex'em ? Czytałem liczne posty i opinie są [...]
[...] uwagi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Zeszły rok kreatyna Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] ale byly spore przerwy 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: ile wlezie -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Meta 100 tab 5 mg 2. Enan deka wino razem w 1 cyklu malutkie dawki 3. Teraz -patrz nizej 8. TRENING: 4 razy w tyg, glownie klata barki plecy biceps triceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po przerwie miesiąc 6. DIETA: Zdrowe jedzenie nie wyliczam dokładnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 tygodni w enabol o ile dobrze pamiętam 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły poprawa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety Low Carb wydają się całkiem sensowne, więc postanowiłem ułożyć sobie plan spożywanych posiłków według zasad tej diety, tak aby od poniedziałku zacząć kompletnie nowy cykl (tak to się nazywa ?), uwzględniając w to nowo zbudowaną siłownie w moim mieście oraz nową dietę. Wzrost: 178 Waga: 75 Nie znam dokładnych obwodów Zapotrzebowanie: ~2400 [...]
[...] już ponad 2 lata więc organizm raczej do normy już doszedł ale wyniki FSH i teścia nie są zadowalające 2) czy zarzucić sobie 12-24 tab clomidu? jeśli tak to w jakich dawkach 3) czy zrobić sobie mały cykl np 100 tab metanabolu na podwyższenie teścia a później zrobić sobie mocniejszy odblok do metki jeśli tak to patrz pkt 2 jakie dawki i jak długo.
[...] dni takze monohydrant kreatyny,jakas lyzeczka po treningu, daje bardzo zadowalajace efekty. I tutaj takie male pytanko do was czy bedzie ok lyzeczka krety w moim wieku? cykl 2 tyg. co by nerek i watraby nie przemeczac. Dieta: celem diety jest uzyskanie kalori na poziomie 2700, bialko na 100g oraz wegle 200-300. Swoje diete opieram na jajach, [...]
Wiek 35 2. WAGA: 110 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 68 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino dech bold tren 8. TRENING: 4 tyg 9. CEL CYKLU: redukcja ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok rok 11. [...]
[...] na siłowni: 7 lat ale z duzymi przerwani Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 1 gram białaka na kilogram wagi ciała Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: około 5 cykli opatrych głownie na sustanonie , Dece winstrolu Opisz swój plan treningowy: co drugi dzień ćwiczę tylko jedna partię tzn. Klatka - dzień [...]
[...] na ostatni guzik, żeby był efekt tego wszystkiego :) Moje zapotrzebowanie to około 3000 kcal Mam 18 lat ważę 95 kg 195 cm wzrostu Trenuję na siłowni od roku Wcześniejszy cykl- masa, stosowanie suplementy- mono Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej Brak przeciwwskazań Aeroby 3 razy w DNT, trening FBW A oto dieta: 1. placki owsiane-2 łyżki [...]
[...] czas żeby założyć temat i podejść indywidualnie do mojego problemu - który jest prawie jak każdy inny z serii "co na masę" Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 184 Cel cyklu : Masa, w przyszłości rzeźba :) stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, Gainerek, Triubulon, ZMA, Białko. Uprawiane inne sporty : Jak jest ciepło to [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 120kg -przysiad:100kg Witam , chciałbym byście mi przedstawili szczegołowy obraz cyklu. Interesuje mnie jedynie siła,chciałbym zacząć trening po raz pierwszy z dopingiem, czy metanabol bedzie ok ? jak tak to jaki ? za ile ? i gdzie kupić?, widząc opinie o [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 53 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niema 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
[...] proszę o odpowiedzi ludzi którzy mają jakieś o tym pajecie z góry dzięki... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
dostalem wlasnie sampla na probe , bo mam zamiar zakupic tego wiecej . Jade teraz jintropin oryginalny , dopiero wszedlem na cykl do tej pory szlo 5iu , caly czas dieta na mase wiedz smalcu raczej nic nie zlecialo , ale paluchy popuchniete jak cholera i igf-1 na badaniu wyszedl dwa razy ponad norme. Zastanawiam sie jak ma sie do tego np simplex , [...]
[...] kontrolne . Wynik badań jak widać na zdjęciu. Chce zbić estro. Mam Symex jak go dawkować (chyba ze lepiej inny środek Proviron albo Ari) . Zbiję Estro to Prolaktyna powinna wrócić do normy ( chyba że się mylę) jeśli nie to mam Cabaser . Przed cyklem robiłem badania wszystko było w normach. /SFD/2017/5/9/1458f6f9c99b4685a0a5e3cd2173d9c3.jpg
cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Zeszły rok kreatyna Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie [...]
