SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Libido

    Temat
    Doping

    [...] jadę na suscie 350 co 5 dni od 3 tygodni, zbadalem się, prolka poniżej normy, estro idealne w połowie widełek, testo norma do 860 a wynik powyżej 1500 ponad skalę. Przed cyklem mogłem ruchac się 3 razy w ciągu 2 godzin, teraz muszę lykac sildenafil, daje radę raz I nie ma mowy o niczym więcej. Dodam że ostatnie letro szło miesiąc temu I estro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2020-01-22 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich We wtorek zaczynam cykl i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozlozylem dzienna suplementacje. Suplementy jakie posiadam: Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-03-24 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] D250 Rotex Prop 100 Atomic Stanox 10mg Odblok Tamoxifen Egis < Nolvadex- 20mg / 30 tabs. Clomiphene CItrate - 24 tabs./ 50 mg HCG .... 3x 5000ui co sądzicie o takim cyklu z w/w ?? 1-12 deka 300ew 1-10 susta 300e3d 8-13 winstrol 30mg ed 10-16 prop 150eod i czy taki odblok bedzie ok .... ..... 5000ui HCG w połowie profilaktycznie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-01-31 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak nie wyglądała ona za dobrze, potem po około 4 miesiącach zacząłem powoli wrzucać kurczaka do diety, kupiłem też monohydrant kreatyny (nie kontrolowany zakup, nawet cykl nie skończony, brane przez nieco ponad miesiąc, reszta do dziś w szafce, jednak pomimo tego krótkiego brania widać było fajne postępy (w serii na klate +10-15kg w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-08-17 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5dniowy plan masa&siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - do bolu (na koncu dnia) -martwy ciąg 4x15 -podciąganie na drążku nadchwytem do klatki -wznosy barków "szrugsy" 4x20 -wiosłowanie sztangą Czwartek i Niedziela wolne. Od 7 września zaczynam cykl Nitro II , Mono, ostrowia, vitaminki... Plan układałem sam i nie jestem do niego przekonany w 100%. Zmieniony przez - Adre w dniu 2009-08-25 22:21:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-08-25 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 4900 kcal do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i siłę, efekty jak na moje oko są bardzo dobre, rekord w wyciskaniu 96 kg ale to nieistotne. Nie wiem czy to ważne ale być może tak dlatego powiem że 2 razy miałem cykl kreatnowy ale to juz jakies 2 lata temu, brałem już także kiedys białko wpc 80. A teraz do sedna. Obliczyłem że moje zapotrzebowanie to 2400 kcal. Układając moją dietę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2011-07-18 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - problem z wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej : siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kompleks witamin, magnez, cynk Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : planowany cykl kreatynowy (plany na za kilka miesięcy) Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecnie low carb z nadwyżką kaloryczną Witam, jestem po redukcji na LC. Na początku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-03-16 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pokrótce postaram się przedstawić mój plan, a wy powiedźcie czy jest sens. Mam 19 lat, 185cm wzrostu przy, uwaga! 63kg wagi ciała. Zamierzam zrobić pierwszy cykl mietka po 4 tabsy dziennie przez 25 dni, dodając do tego dwie tabletki kreatyny aż do zjedzenia 200tabs, trzy porcję gainera dziennie aż do spożycia paczki o zawartości 6kg +jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2017-03-07 02:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środków androgenno anabolicznych za moją namową zgodził się na przetestowanie omnadrenu 250 oczywiście z oczywistych powodów zostałem sponsorem Nr serii (Lot) 908231 Termin ważności 08 2012 cykl wyglada tak: 1-10 Omnadren 250 (250mg) co tydzień wyniki są robione po 2 amp OMNADRENU 250 czyli po 3 tyg efekty wielkiej głowy są juz widoczne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2010-03-29 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar niedługo zrobić 2 cykl. Mysle żeby wziąśc testosteron prolongatum 1-8/co 3 dzien po 200mg i odblok 2 dni po ostatnim strzale clomid 24 2 dni po 2 tab i do konca po 1.Czy tak moze byc?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 168 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-05-17 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet biorąc pod uwagę wszelkie możliwe czynniki, od których będzie on zależał, nie możemy przewidzieć jednego - przyszłych wypadków losowych. To właśnie one zaburzają nasz cykl treningowy powodując dłuższe lub krótsze przerwy od aktywności. Po tych krótkotrwałych dużych zmian w jakości kondycji możemy nie zaobserwować, ale co dzieje się z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-08-18 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak w temacie. Poradźcie mi w dwóch kwestiach. PO pierwsze, chciałem od początku sierpnia zacząć brać cp+mono+dextro. Cykl ten na mase trwał by 5-6 tygodni, potem 2-4 tyg cyklu regeneracyjnego i znów cykl masowy z tymi samymi odżywkami, tyle że z priorytetem na ramiona. Niestety 16 sierpnia wyjeżdżam na 10 dni i niewiem co zrobić. Do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-07-31 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] może być francuskie jednorącz? wtedy musze ogólnie 4 robić serie i czy ćwiczeń jest w sam raz może za dużo wszelkie opinie pisać!! chciałem także zapytać gdy bd robił ten cykl cały który mam zamiar robić 6tyg. warto kupować kreatynę olimpa w tabletach? Narazie to co robie to program 100pompek.pl i 50 podciągnieć jak również co 2 dni ćwiczonka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-09-16 01:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS BRAC CZY NIE ?

    Temat
    Doping

    [...] wiec czekałem az do dzis no ale nic sie nie zmieniło.Podczas stosunku z laską staje ale nie jest w zupełnosci twardy.Zaczołem sie zastanawiac znów nad koksami własnie mam cykl z tescia dzis powinnen zapodac 3amp i nie wiem czy zrezygnowac z tego czy nie.Dlaczego nie ma zadnych koksów które nie szkodza na potencje i na bezpłodnosc ?to sa dwa [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2006-02-24 11:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermolife PUMP-BOL + C-BOL+Glutamina+BCAA+witaminy+Omega-3+kazeina

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obecnej masy miesniowej oraz siły.Marzylbym o tym gdyby udało sie uzyskać te dwa efekty jednocześnie a gdyby siła skoczyła i jakość mięśnia byłbym zachwycony. Robiłem juz cykl masowy pól roku temu wspomagając sie gainerem i odzywką białkowa jednak nie pilnowałem czasu posiłków i czasami opychalem sie na noc, poszlo jednoczesnie w talii, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-06-04 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem, proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od jutra zaczynam cykl an Stormie i planuję zrobić cykl z priorytetem na rece. W każdy weekend pracuje od rana do wieczora wiec nie ma możliwosći pojscia na silownie. Prosze o ocene: poniedzialek: biceps + triceps wtorek: barki środa: nogi czwartek: plecy piątek:klatka + biceps Czy takie rozłożenie treningu będzie wporządku ? Myślałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2011-11-20 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niej jeszcze zakupic jakies aminokwasy czy co:>? . Z góry bardzo dziękuje !! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa mięsniowa i siła stosowane już wcześniej suplementy : 1,5 roku monohydrat vital maxa Uprawiane inne sporty: ------------ stosowane wcześniej spalacze : - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2010-06-21 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Rugby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w górę w opadzie tułowia x1 7. Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc x2 8. Prostowanie linki wyciągu górnego x2 9. Sztrugsy x1 10. Spięcia x2 Ciężar zwiększamy co trening, co tydzień czy co 2 tygodnie? Po 6 tyg roztrenowanie i od nowa sprawdzam maxy i od nich liczę % na kolejny 6 tyg cykl? Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2012-06-10 11:39:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2012-06-10 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest nie wiem jaka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2017-01-03 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna + białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zrobic sobie cykl kreatyna + białko Ostrowii. Cel: oczywiscie masa. Sęk w tym ze nie wiem na jaką kreatyne sie zdecydowac i jak połaczyc jej zażywanie z zażywaniem białka. Mam 19 lat, mialem juz jeden cykl kreatynowy na mono (mega caps olimpa) i efekty nie byly powalające. Chcialbym teraz coś bardziej skutecznego. Aha, dodam że na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2007-10-14 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)