SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl kreatyna ile

  • Testo. Prolo + Meta

    Post
    Doping

    [...] 5.STAZ NA SILOWNI: niecałe 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,3g na kg masy WEGLOWDANY: 5,6g na kg masy TLUSZCZ: 1,2g na kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzednie cykl w sierpniu na samym metanabolu scanbetcha rusek 15 mg ed podwyzszone pozniej na 20 ed na koniec cyklu kreatyna i w czasie gainerek mass xxl 8.TRENING: Pon: Plecy Wt: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-01-14 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz ze AAKG teraz ? Ale w sumie to aakg tez jest przeciez kreatyna , nie ? A ja musze chyba zrobic przerwe od kreatyny tyle ile trwal moj cykl , a wiec jak ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-12-28 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kretke!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)proponuje 5g rano po przebudzeniu w dni nietreningowe i 6g po treningu w dni trenignowe. 2)przy takim dawkowaniu cykl trwa okolo 8 tyg, jednak ze wzeglu na ograniczona ilosc kreatyny bvedzie trwal tyle na ile ci starczy.Tzn cos oklo 40 dni, mozesz jeszcze dokupic kreatyny. 3)tak mozesz, glukoze kupisz w spozywczym.Nie idz tylko do apteki, bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-02-27 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mogą się rożnić od innych osób z SFD.No,to jedziemy: a)Dużo,nawet bardzo dużo.U mnie pili po 5-6 litrów. b)W sumie to nie trzeba,ale się powinno.Kreatyna na spadki po cyklu.Na odblok np.Clomid-10 tabletek,jedna dziennie.Chociaż podobno na odblokowanie bierze się,gdy cykl z mety wynosił co najmniej 100 tabsów,ja jednak polecam Ci zaopatrzyć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2003-09-18 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat czy moge brac nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie on jest dopiero po cyklu kreatynowym tylko nie wiadomo jakim bo nic nie napisał w akazdym badz razie była to kreatyna wiec jesli kolega juz tak sie spieszy na plaze chociaz pogoda do dupy to nie narzpiew oczysisci sie z kreatyny(zrobi przerwe tyle ile trwał cykl) i moze pomyslec ale w/g mnie nie o nitro. najepiej radze zajac sie szukaniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2007-07-12 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy między mono a jabłczanem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób przerwę min tyle ile trwał Twój cykl na mono, chyba że chcesz go dalej pociągnąc. u mnie kreatyna zawsze się późno wkrecała może u Ciebie też tak bedzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2006-07-28 12:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybor kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ATP związki wysoko energetyczne wiec bardzo sie przyadje . Czy taniej czy nie cp 665 masz za nie wiem po ile jest bo ja biore po hurcie ale załuzmy 100zł i masz go na cały cykl. 450 + mono najtansze vitala 35zł chyba za 300gr wiec cena wychodzi taka sama prawie Cm2 dobry produkt ale niczym to sie nie różni od estru , więc generalnie pepo czemu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2005-02-18 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rade pomoze=D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym wieku Czy stosowanie Tribulusa w wieku 17 lat, nie bedzie mialo zadnych niepozadanych skutkow i czy jest wskazane nie bedzie zadnych nie pozadanych skutkow, skazane tez nie jest Kiedy najlepiej zaczac stosowac cykl ze specyfikow tutaj podanych jak skonczysz ten co teraz robisz przerwa miedzy cykalmi mniejw iecej tyle ile ten trwal i kolejny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-10-02 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzilo mu o to, ze do 66 kg mogles dojsc spokojnie na diecie i treningu. Ja sam waze 76 kg a nie jestem jeszcze po ani jednym cyklu, wyciagam z michy i treningu ile sie da. Najczesciej krete bierze sie gdy ma sie tzw zastoj( Gdy przestrzegasz super diety, trening masz dobry a przez dluzszy okres widzisz ze waga stoi i wymiary tez). Wiec niestety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-04-08 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą kreatynę wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze wzgledu ze po zbyt dlugim czasie stosowania kreatyny organizm przestaje sam wytwarzac kreatyne. Kreatyna to nie jakis steryd co po watrobie jezdzi. Ja bym zrobil taki cykl ze nitrobolon przed treningiem a xplode po treningu. Ale w Twoim wieku i stazu to ograniczylbym sie do kreatyny mono zwyczajnej. A co najwazniejsze to diete stworzyl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2013-04-01 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko i Gainera to Ty moesz jesc caly czas jesli masz takie braki w diecie a z kreatyna poczekaj tyle ile trwal cykl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-11-23 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    imo pitolenie, ze kreatyna jest na 8tyg o ile sie nie myle pepo lecial na kreatynie caly rok, ja rozumie , ze trzeba dac odpoczac organizmowi, ale jak poleci cykl i po cyklu nic mu nie bedzie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2010-07-10 10:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] 105 -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 1,5 intensywnie 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany: ok 80-100 -tłuszcz: 60-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle , 1szy 12tyg deca 11tyg omnadren 4tyg winko w tabs, 2gi 10yg deca 11tyg omnadren w obu cyklach kreatyna i na odblok clomid + tamoxifen, obecnie jestem w połowie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2009-02-19 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czeka mnie matura oraz egzaminy na studia i nie wiem jak będzie wygladał mój trening ponieważ dojdzie mi duzo zajec dodatkowych oraz nauki i nie wiem jak będzie wygladał mój trening ani tym bardziej czy da zadowalające rezultaty.Co myslicie aby wziasc kretke w lutym oraz w kwietniu bo około 5 miechach ćwiczeń? ile potrzeba kretki na jeden cykl?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2005-01-13 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 "cykl" skończony - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna za pierwszym razem działa najmocniej, każdy kolejny cykl jest mniej odczuwalny. Jeśli robisz je często, to w ogóle się znieczulisz. Dlatego Najlepiej robić od niej długie przerwy, za minimum podaje się czas trawia poprzedniego cyklu razy dwa. hmm, co polecam? na początek solidny treninng, solidne posiłki, solidna regeneracja spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-03-20 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inni piszą że metka tak), więc co mi dalej doradzicie - chcę stracić trochę fatu (głównie opona)ale zależy mi na tym aby mnie wywaliło na maxa i oczywiście żeby mi to zostało. aha i ile clomu po cyklu i czy odblok jednocześnie z kreatyną?? niech napiszą goście co mieli taki cykl z prolki i metki i co osiągnęli przez ten cylk i co ze spadkami itd.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2005-12-25 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:80 +- 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo:70 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:jest -białko:2,5g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g+-/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:spilit 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna 1 miesiac 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2011-05-08 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna hmmm

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA terz mam zamiar zrobic pierwszy cykl z kreatyną. Ale jeszcze chciałbym zebrać więcej informacji na jej temat. Otóż słyszałem że dobrze jest brać z nią glukoze. JAkie jest jej dziełanie i w jakich ilościach brać tą glukozę???? A jeszce czy duze ilości mleka nie szkodzą w trakcie cyklu z kredką bo cos ostatnio slyszałem.No i jezeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2004-02-21 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC (Olimp)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zwykle dzieki lucek za kreatyne tez a nie wiesz ile kosztuje i jeszcze czy dolaczyc ja do ktoregos z cyklu dabk kreatyna czy moze zastosowac po jako cykl 3 CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2002-10-26 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC (Olimp)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jak zwykle dzieki lucek za kreatyne tez a nie wiesz ile kosztuje i jeszcze czy dolaczyc ja do ktoregos z cyklu dabk kreatyna czy moze zastosowac po jako cykl 3" sorry, ale zrozumialem to jakbys sie pytal o kreatyne. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2002-10-26 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)