SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl : rok temu: 1-16 enan 250 e5d 1-14 bold e5d (oba MalayaTiger) Teraz leci Drugi: 1-3 prop 100 e2d 1-6 oma 250 e5d 1-20 Deca 250 e5d 7-22 Cypo 500 e5d 8. TRENING: 3 x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2018-02-28 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Temat
    Doping

    [...] 30-40g dziennie, beta alanina i kreta mono a no i zapomniałem wspomnieć że potrzebowałbym jakiejś rozpiski na odblok, tzn mam hcg cloma i nolve tylko nie wiem dokładnie ile i kiedy bo to też zależne jak cykl przekształcę bo po tym co póki co cisnę to paczka nolvy+5000 hcg by stykło pewnie Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-02-28 23:31:46

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2012-02-28 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakolq 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE Nigdy nie robie maxów, ale z reguły na płaskiej serie 6 powtórzeń po 120kg Planuje wskoczyć na pierwszy cykl sam cypio na ok. 6 miesięcy, dostałem właśnie od trenera znalezionego w internecie taki o to cykl : Cykl Testosteron cypio 125mg co 3dni Hcg 300iu co 3dni Exe 12mg co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2024-04-23 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): noormalna A teraz do rzeczy. Witajcie, jak w opisie pierwszy cykl testo enan 250 3 miesiace łącznie wbite 30ml . na początku co 4 dni 1 ml lecz w drugiej połowie cyklu podniesione do 1.5ml co 4 dni. Nie biłem HCG podczas cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2019-06-08 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzy an temat odzywiania, treningu i regeneracji nie należy się martwic. Tylko na wiadomy temat za dużo nei wiem. Troche poczytalem, nawet całkiem sporo więc tak. Więc tak cykl 6-8 tygodni. To moj pierwszy cykl, za sobą mam grubo ponad 4 lata stażu, wliczając w to jedną długą 4 miesieczną przerwe (calkiem niedawno) spowodowaną niewiadomo czym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-04-12 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Deka Wino

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robie z powodu problemow z kregoslupem -przysiad: jw PYTANIE: Witam 5 sierpnia skonczylem swoj 3 w zyciu cykl, a pierwszy od 5 lat. Moj ostatni cykl wygladal nastepujaco: 1-12 100 prop eod 1-10 50 npp eod 9-11 100 winko 3 dni po ostatnim propie, za namowa kolegi wkulem hcg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-08-21 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma takiej potrzeby, ale jak jest możliwość chciałbym by suplementacja była dostosowana do moich potrzeb. Z góry dzięki za pomoc. Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 183 Cel cyklu : Trochę beztłuszczowej masy mięśniowej, siła stosowane już wcześniej suplementy : głównie spalacze: animal cuts, teraz kończę redukcję z thermonexem+bcaa olimpa. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2009-03-21 15:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Za nie długo zaczynam cykl na metce chciałbym się poradzić i zapytać o opinie ekspertów co do moich przygotowań. Więc tak zaczynam cykl na metce na początek biorę 200 tab z razaka do tego mam dietę ułożoną specjalną do swojej wagi i wymiarów. Po za tym do cyklu dołączam Carbona z olimp i mega masa z terca i po ty wszystkim aby zminimalizować [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2009-11-27 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split x3 do poprawy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE 1 cykl 6-tygodniowy : / MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 5razy w tyg 6 tygodni ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-02-15 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z oliwek Całość to 300g białka / 210 węglowodanów może ciut więcej / 85g tłuszczu daje mi to łącznie minimalnie ponad 3000kcal przy dziennym zapotrzebowaniu 3500kcal. Cel cyklu: poprawa definicji Cykl: 1-8 tren 50mg ed 1-12 prop 100mg ed 1-8 wins 40mg ed w tle leci 10mg tamoxa na noc + 300mg vit. b6 (mniejsza retencja, zapobieganie jednej i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-05-20 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy na definicje- ocena wasza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to niecały rok ;p a więc wzrost: 175cm waga: aktualnie 67/68kg obwód brzucha 85cm obwód łapy 36cm klata 104cm od poprzedniego roku jakos tak od listopada miałem niby taki cykl aby nabrac masy gdyz wazyłem koło 62kg i jakos tak do czerwca tego roku wazyłem jakos 73/74kg, zauwazyłem ze nabrałem troche denerwującego brzuszka no i przeszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-08-03 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzane Witam, przychodzę tutaj z prośbą rozpiski pierwszego mojego cyklu.Mój cel, to 85kg w jak najbardziej zalany sposób.Dieta aktualnie ułożona, przez osobę z FabrykiSiły.pl w której jest wypisane ok 3k kcal - wysoka zawartość białka tj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2017-02-21 02:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i potem zastaje tylko kolacja. Czasami utarte jabłka a czasami normalnie np. Jajecznica albo kanapki a czasaami jak nie jestem głodny to nic I tu 2 pytanie co mam zmienić na cykl metanabolem albo wogule na zawsze. byle jak pisałem wcześniej nie kosztowało mnie to zadużo bo mnie na to niestać Aha moge jak to pomoze pic duzo wody i mleka (1L [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2003-02-19 08:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2gi cykl masowy? (mono nie dziala...)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, O mnie: latek 28, na silce od roku, ekto. Za okolo 2 tygodnie chce zaczac moj drugi cykl masowy. Poprzedni skonczylem juz jakies 6 tygodni temu. Cykl tez mial byc masowy, ale nie wyszedl bo najwyrazniej mono na mnie nie dziala. O to co bralem: 1) mono vitala zielonego - NIE DZIALA NA MNIE :( efektow brak 2) odzywki uzupelniajace diete [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-08-13 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na budowe suchego mieśnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w planie czy diecie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://fotohub.pl/view/68c83ef86246c9f64f52af866f9fb2e2 Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: budowa suchego mieśnia stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-03-27 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Może mi tu ktoś pomóc ? mam problem na cyklu ( po tygodniu / po wbiciu 3x 100mg testa): - Pieką sutki (brak swędzenia, nic nie boli ) - Libido słąbe - słaba koncentracja - stan jakby wszystko za mgłą (wyniki poniżej) Przygotowywałem się merytorycznie do cyklu sporo czasu, niestety życie zweryfikowało - nie tak to sobie wyobrażałem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2018-05-29 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 95-97 kg 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g kg ciała(na cyklu więcej) WEGLOWDANY: 5-6 g kg ciała TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 1. meta 2. meta + susta Pozniej nie cwiczyłem z powodu kontuzji 6 mies. i wszystko spadło. 3. prop [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-12-13 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trzy dniowy trening na mase.Cykl przybrania suchej masy miesniowej.Intensywnosc treningu wysoka. !Rozgrzewka: -Wtorek(skakanka 50 powtorzen,wioslowanie sztanga w opadzie tulownia 2x6,10 pompek na calych dloniach,2x4 uginanie -ramion ze sztanga stojac) -Czwartek(skakanka 50 powtorzen,15 przysiadow ze sztanga,10x uginanie nog na maszynie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2012-02-01 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sheller15 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 78 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-11-26 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopingu, mialo byc pierwotnie hgh, ale zaszła zmiana, całość dla dla lekkiej regeneracji, podkreślam, że robię tylko sporty walki i crossfit i w tym chce się poprawić. CEL cyklu waga około 90-93, bf zjechać do 10-11, wymiary podobne i głównie dużo regeneracji. Planuję polecieć mniej więcej tak: 1-25 enan 250mg e6d Potem (teraz nie mogę z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2018-01-02 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)