cykl 1

Siodema jak nie chcesz robic sily to rob ze mna cykl na mase rywalizacje zrobimy

Cykl 2, tydzień 1, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: kapusta kiszona Suple: brak, zapomniałam Aktywność: brak Miska: trochę czysta i liczona i liczona do obiadu, potem mi się rozjechało i zjadłam galaretkę owocową :-) Samopoczucie: domsy na czwórkach jak ja pierniczę, chodzę jak T1000 po kontakcie z ciekłym azotem, epickie bąki po [...]

Dzięki Night! Czasami mam takie myśli, bo wiesz, ja bym chciała już, najlepiej jutro, najpóźniej w przyszłym tygodniu :-> Cykl 2, tydzień 1, środa-sobota No więc ostatni prawie tydzień był dramatem dietetycznym }:-( Niby Sylwester tylko jeden dzień i Nowy Rok mógłby być już czysty, ale nie był. Środa też mi się rozjechała bo mi zgniło mięso i [...]

Cykl 2, tydzień 2, piątek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: buraczki, cebula Suple: brak Aktywność: siłownia Miska: nieliczona, jaja sadzone, whey z mlekiem (szejk na siłce), klopsy z sosem pomidorowym, ziemniaki, buraczki, kanapki z "pasztetową" (czysty skład) Samopoczucie: poćwiczyłam. Kolano boli bardzo. Grzeszki: brak 1a goblet 3x15 30s [...]

Cykl 2, tydzień 3, poniedziałek DT Picie: woda, wrzątek z cytryną i imbirem, kawa Warzywa: ogórek, pomidor, sałata mix, dymka Suple: D3 + K2, magnez, spirulna Aktywność: siłownia Miska: czysta, policzona Samopoczucie: super pomimo bólu pleców! Potem mocne zmęczenie po siłce. Grzeszki: brak 1a. Goblet squat z KB 3*15 15x12kg 15x14kg 15x16kg [...]

[...] jest(taka sobie) staram sie jesc duzo bialka i wegli (kurczak z ryzem itd) slaby dietetyk ze mnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mala dobro jakosciowa masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ok 1,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] masz ekg, holter i echo a zapewniam cie ze to nie jest duzo. Uklad hormonalny to nie budowla z klockow lego, ze cos sie doda, cos sie ujmie - bedzie lepiej. Na logike ten cykl ktory zrobilem byl megabezpieczny (robilem krew i elektrolity byly w normie), a jednak zrobil mi zonk'a. Doping to rosyjska ruletka, nie badz taki pewien swego A [...]

panowie, szybkie pytanie nie warte zakładania osobnego tematu - dość długi cykl masowy i mam problem - wstawić npp zanim wkręci się deka czy odpuścić: 1 - 3 npp 100 mg e2d 1 - XX test ent. 250 mg e4d 1 - 12/16 deca 150 mg e4d w tle jakies cabasery i AI w zależności od potrzeb. Meta albo inne orale odpadają. Tyle testa starczy czy coś zwiększyć? [...]

Witam Moge smialo powiedziec: cykl uwazam za zakonczony Oto kilka zdjec zrobionych wczoraj Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:24:18 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:24:36 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:24:55 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:25:23 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu [...]

Hey a wiec zaczynam dopiero teraz cykl wiec UP 1-8 prop 100mg e2d do tego Clen Zastanawiam sie nad wrzuceniem winka do tego bo lezy na polce. Cykl ma byc redukcyjny wiec pytanie czy ma sens. Jesli bym dorzucil to jak go wcisnac w cykl i jak zakonczyc PCT.

NO drogo ale niby ładnie kopie... ja miałem 3 porcje ale lipa jakoś słabo go odczułem . 1 porcja nic mnie nie ruszała, dałem 1,5 to już coś było czuć.. ale biorąc 2 porcje na raz no to trzeba mieć trochę kasy na cały cykl Czytałem gdzieś że niby wstrzymali produkcję NOXA..

[...] i oddychasz co trzeci ruch, następnie płyniesz 25 metrów podczas których oddychasz co 5 ruch, i nastepnie 25 m gdzie oddychasz co 7 ruch - póżniej znów powtarzasz ten cykl aż przepłyniesz konkretny odcinek np te 300 metrów. 2.-"12*25 zm od tyłu w 45 sek" (?) - każdą 25 stylu ma przepłynąc w 45 sek, czyli 3 razy cały zmienny? [...]

mój plan zażywania, wyglądałby następująco: dni treningowe - 1 tabl. rano po śniadaniu i 1 tabl. po treningu dni nietreningowe - 1 tabl. rano po śniadaniu po skończonym cyklu wybrać cykl na hepatilu dla regeneracji wątroby oraz cykl na monohydracie

[...] na szybko :) Jednak zakupilem Enana Bioniche gdyz cena byla promocyjna :) Teraz lece propa 1-10 i teraz pytanie 1.Czy Enana wrzucic np w 9 tygodniu zeby sie juz rozkrecal czy lepiej poczekac do 10 tygodnia ? 2. Mam zamiar przez caly cykl brac Proviron ... Jak stosowac go jeslii cykl bedzie na 15 tyg 3. Lepiej wrzucic Yoha+ clen czy lepiej T3

Podsumowanie cykl 2 Treningi.Wydłużony - bałam się go, bo naczytałam się o nim samych "superlatyw". Był ciężki, wykończył mnie fizycznie, ale psychicznie wygrywa z nim mój Kuba Rozpruwacz z 1 cyklu. Ogólnie moja siła i wytrzymałość wzrosły. Widzę to po treningu testowym. Szczególnie jakby tak wymazać skakankę, na której zawsze skakało mi się [...]

[...] ale te wyciskanie na skosie 3 serie na lajcie chciał bym jak najbardziej zostawic... a co do tego treningu ciezarowcow to moze 1 trening zrobic tydzien przed zaczęciem cyklu a reszte po 2 razy tygodniowo ?? 1 73% 10 5 - tydzien przez rozpoczeciem cylku 2 78% 10 4 2 x w tygodniu 3 82% 10 3 2 x w tygodniu 4 78% 10 5 2 x w tygodniu 5 82% [...]

[...] dietą, i waże się co tydzień żeby widzieć czy ide do przodu bo zależy mi na suchej masie, cały czas na tydzień tyłem do 0,5 kg, w moim planie treningowym i dietą nic się nie zmieniło poza tym że tydzień temu zacząłem cykl z kreatyną. Dzisiaj wchodze na wage a tam 1,5 kg więcej, to może być spowodowane tą kreatyną i piciem większej ilości wody ?

1. Tak 2. Jeśli zależy Ci na sile to możesz zrobić sobie jakiś cykl siłowy, jednak jeśli zależy Ci tylko na budowaniu masy mięśniowej to jest to zbędny zabieg, w kulturystyce siła to efekt uboczny

[...] , wiec po co odstawiac i polowe zycia byc gownem, czy nie lepiej stale tak dobrze wygladac i czuc sie? koszt jest niewielki,(biore 1/4 t4 i femary dziennie tylko), po co cykle,skoro mozna robic taki lajtowy cykl nonstop,, po 1 tak male dawki h.tarczycy nie zablokuja, 1 strzam omy na miecha tez nie zablokuje jaj,tak samo jak 1/4 femary tez nic [...]

05-06-2013 cykl 4 tydz 10/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg ->siła 1 1. MC 8x3 44/49/54/59/64/68x2/70x2/72kgx2 40/45/50/55/60/65/67x2/70kgx2 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 6xbez gumy \-) 2p+1o/1p+2op/2p+1o/2p+1o/3o/3o 2xpodciągnięcia (guma) opuszczanie bez gumy 3. RDL 3x 6-8 45x7/50x7/54kgx6 45/50x7/52kgx6 4. [...]