SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] obciążeniem Zrobiłem badanie na poziom teścia Lecę 2 tydzień: Wiko: 6 mg ed Prop: 100 ml e2d Ostatnia iniekcja była w sobotę ok 20 badanie dziś Wyniki:10,59 ng/ml zakres referencyjny: 2,80 - 8,00 Normalnie poziom teścia mam średni - ani w górnych , ani dolnych granicach Trochę lipa jak na wynik na cyklu ?? :( Co myśliciele, zwiększyć dawkę ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2014-04-07 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. WIEK: 32 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: - łapa 40cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat w kratke 6. DIETA: 150b, 350w, 90t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli na enanie z metką. 8. TRENING: cieżkie treningi siłowe 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata temu enan solo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2024-06-02 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, sugestie - pomoc w dobraniu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 182 Cel cyklu : siła, redukcja-brzuch, rzeźba. Uprawiane inne sporty : siłownia(5x/tyg.),bieganie czasem (30-40min/tyg.) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosuje obecnie spalacz : Thermo Speed Extreme Przewidziane finanse na cykl : nic nie szkodzi na przeszkodzie Obecnie biorę tylko witaminy VITA-MIN Multiple [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2009-03-11 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Układam sobie powoli kolejny cyklonik i chciałem zasięgnąć rady specjalistów w temacie. wykombinowałem coś takiego: 1-10 omen 500mg ew 1-10 deka 300mg ew 6-12 prolo 200mg ew 10-13 tren 75mg e2d 11-14 prop 50mg e2d 11-14 wins 20mg ed Mniej więce tak to wygląda. Na końcu zmiejszam dawki długich estrów, a wygląda to tak:(nie ujełem tego w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-03-10 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brakiem motywacji i czestych zmianach w treningach, aktualnie jestem na miesiecznej przerwie. Od Marca planuje ostro wziac sie do roboty z dobrze przygotowana dietka i cyklem kreatynowym. Mam dwa pytanka, po pierwsze suplementy, planuje zakup: Kreatyne z vitallmaxa mono, Bialeczko albo scietic professional albo ostrovie, bcaa xtra 2x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2015-02-08 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan teraz robić? Przejść z fbw na split?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : SZTANGA, SZTANGIELKI, WYCIĄG Dieta : MASOWA Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : kreatyna mono 2x5g dziennie, 3 mies. cyklu / 1 mies. przerwy Ostatnio przerabiany plan: HST Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: Przysiad tylny: 5x105kg z zapasem raczej MC: 5x 105kg z zapasem WL: 5x100kg to max [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2013-02-23 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer or creatine?? HELP:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mass xxl byl bcaa mono nitro cm3 troche tego było :). Dzieki za pomoc :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): braki Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : podstawowe Uprawiane inne sporty: koszykowka stosowane wcześniej spalacze : never niepotrzebne mi to ;p suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-12-26 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długodystansowa BOMBA

    Temat
    Doping

    Cześć Pewnie się wystawie na pośmiewisko samozwańczych encyklopedii BOMBY ale podobno nie ma głupich pytań ... wszędzie w opisach portalowych, przykładowych długość cykli w zależności od środków mieści się powiedzmy max 18 tyg. ( iniekcja ) z założenia osoby chodzące na cykl " 18 tyg. zobaczę jak to jest i zrobię odblok " przedłuża się .... Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-01-21 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takie, on chetnie zakupiłby kreatynę ale nie chce mieć spadków po niej czy opłacałoby sie brać ją z białkiem? czy lepiej cwiczyc dalej juz na sucho z dietą, jeśli chodzi o cykl to 3 tygodnie cwiczyłby na rece/ramiona zeby nadrobić je a pozostałe 2 tygodnie cwiczyłby juz cale ciało tak zeby roznice sie zatarły czy lepiej cwiczyc dalej po niej na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-09-08 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stack przedtreningowy?? Po prostu coś na pobudzenie. Miałoby to jakiś sens?;p obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : przeróżne kreatyny Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2011-08-29 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK czy ODBLOK ?

    Temat
    Doping

    [...] 2x1000j HCG c3d nastepnie do skonczenia po 500j co 6 tyg Obecnie leci 28 tydzien. Wczoraj znow poszlo HCG 1000j, kolejne bedzie w srode i nastepne po 500j c3d juz do konca cyklu... w miedzyczasie estro i prolka zbijana provironem, bromo / anastrozol, siedzi rowniez zapobiegawczo cabaser i exe No i teraz pytanie... - schodzic z cyklona i odblok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-07-12 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim systemem cwiczyc na i po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie doszło do stagnacji muszę cos zmienić. I mysle że w tej sytuacji mięśnie najlepiej zareaguja na duży ciężar ( tym bardziej w połączeniu z dopalaczem ) mianowicie mam cykl rozpisany na 10 tyg. pierwsze 6-7 będe ćwiczył systemem siłowym ( prawdopodobnie progres ), kolejne 4-3 przeskakuje na tym masowy (mniejsze cięzary, dokładniejsze ruchy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-02-06 09:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłbym wdzięczny ! Dodam tylko ze chodzilem na silownie przez kilka lat ( 4-5 ) raz zdarzylo mi się sprobowac metanabolu w malej ilosci ( 30 tab... polowa minimalnego cyklu ) Obecnie nie cwicze od roku, ale zarowno w latach treningowych nie rozpierala mnie specjalnie energia. Nie wiem czy ma to powiązanie z silownią. ( mam 23 lata, cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2009-04-28 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA: 103 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: wysoko bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabletek mety i tona odzywek 8. TRENING: 5 x tyg, 5x kardio 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości, siła. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2015-10-24 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a środki

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:to -martwy ciąg:nie -przysiad:ważne Witam, obecnie jestem już od paru miesięcy na cyklu 250mg testa + 200 deki w poniedziałki i czwartki, obecnie redukuję od 40 dni sobie po mału bo nigdzie mi się nie spieszy chciałem zapytać czy dobrym pomysłem lub nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2020-06-02 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + poprawiki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Z uwagi na to, że od pewnego czasu zauważam u siebie braki w umięśnieniu postanowiłem pójść na siłkę. Czytając podwieszone i inne tematy ułożyłem plan FBW. Cykl na 6 tygodni( ze zmianami ćwiczeń): Plecy Martwy ciąg w przysiadzie 3 12 / 10 / 8 Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 3 12 / 10 / 8 Klatka Wyciskanie na ławce poziomej 3 12 / 10 / [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2009-09-06 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spozywac kreatyne ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do szklanki z woda.. mieszacie i wypijacie. Czy np ropuszczanie glukoze w wodzie a kreatyne bierzecie bezposredni z lyzeczki w postaci proszku i popijacie glukoza? Acha i czy na pierwszy cykl lepiej bedzie 5g dziennie, ale przez dluzszy czas, czy 5g w dni nietreningowe i 10 w treningowe ? Sory za meczenie, ale na prawde nie znalzalem odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9910 Data: 2004-05-01 09:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odzywki Na Masę??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 x xpand to dobra rozpiska Ćwicze od 14 roku z przerwami. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): qqq.img Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 173 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : chyba ze 3 razy monohydrant wczesniej jakieś gainery białko hmb tauryne i testosterol 250 testowałem:P Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-11-02 19:51:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Czesc. Jestem na cyklu enan 250e5d przez okolo 7 miesiecy. Zostalo mi ~4 strzaly ( jeden z nich juz dzisiaj). 22 grudnia czyli za 2 dni wypada mi wziac hcg ( bralem co okolo 5 tyg 2500, 1250, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2018-12-20 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok siłowni, a od dwóch lat ćwiczę w domu kalistenikę 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 220 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: kalistenika + interwały siłowo areobowe 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-04-21 01:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)