SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • macie troche dupy na odmiane bo ciągle tylko cycki i cycki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sie patrze w cycki i mowie "masz fajne cycki" niektore zakrywaja a niektore mowia tylko "dziekuje"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż jedzenie w gardle staje a nuta spoko co jest kuryva były cycki a teraz nie ma Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-24 21:32:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Ech... No właśnie, te cycki Większość kobiet musi wybierać: albo cycki, albo niski BF

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 09:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3b. przysiad plie (bez piłki) 4a. wznosy ramion ze sztangielkami bokiem (bez piłki) 4b. wznosy łydek (bez piłki) Byłam dzisiaj kupic sobie strój kapielowy-masakra ile mi cycki spadły tylko czego to jest wina :mojego odchudzania czy zakończenia karmienia...hmm a tak było pieknie-buuu.Qur...spada nie tam gdzie trzebaBrzuch flaczek uda ble... a [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aj lajk cycki and hot pussi, jellow pussi, blak pussi, chajnise pussi, asian pussi, pussi, pussi , pussi, pussi.........and cycki.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso, ryba (miałem mieć to ale chciałbym coś zamienić na inne białko gdyż z powodów kuchennych (mama gotuje) nie mogę samemu zrobić sobie tej oto potrawy) warzywa Obiad: cycki 100-150 ziemniaki 100g (nie mogę tego zmienić jbc) warzywa Po treningu: banan Później makaron 100-200g mięso 100-150g (będę sobie zmieniał żeby dieta nie była z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-07-05 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypisać dietę ? Śniadanie: - mleko 200g - kakao - musli 100g - oliwa 10-30g - 1-2 krom chleb żytni 2 Śniadanie: - 2 kromy warzywa Obiad: cycki 100-150 ziemniaki 100g (nie mogę tego zmienić jbc) warzywa Po treningu: Od razu: banan Później makaron 150g mięso 100-150g (będę sobie zmieniał żeby dieta nie była z jednej potrawki, raz będą cycki, raz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-07-06 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Hubercik. Spróbuję pierw pobawić się splitem. Jedno co wiem z własnych obserwacji to to, że kiedy łączę np klatkę z tricepsem, to po wykonaniu ćwiczeń na cycki, nie jestem w stanie dobrze zrobić treningu tricepspów. Podobnie z połączeniem klatka-barki. Potrenuję tym splitem przez pewien czas (planuje 10-12 tygodni) Wtedy zobaczymy czu u mnie [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ratunek piersiom!

    Post
    Ladies SFD

    Jest cudowny sposób na cycki: push up się nazywa, po polsku:cycki-zmyłki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2011-09-04 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy indywidualnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 0 węglów i 0 tłuszczy oraz HMBolon. Biore sobie to i ćwicze, natomiast mam pytanie. Od dawna miałem problemy z tłuszczem na klatce piersiowej, robiły mi się tzw. męskie cycki i albo mi się zdaje ale odkąd zaczałem to brać to odnoszę wrażenie że przylało mi trochę cycki, tzn. stały się jakby bardziej tłuste. Nie wiszą mi tak jak dawniej ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-10-10 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozatym wiadomo ze to nie nowoczesny sprzet a zwykły szmelc.tak samo było z akcjami dla kobiet typu przebadaj sobie cycki czy nie masz raka.kupili sprzet wycofany z niemiec bo przestarzały i niefunkcjonalny juz tam był.a potem kobitom cycki dopadały z napromieniowania.wielka rzadowa akcja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee, cycki poleciały 1cm od samego początku, więc luz. Ale robi się nieco żylasto (co mi nie przeszkadza, tylko wiadomo, że jeszcze trochę i cycki zaczną się rozmywać %-) )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr

    Post
    Ladies SFD

    [...] za 45 czy 50 zł i jedyny "problem" jaki się pojawia to to że pasek od pomiaru pulsu ( ten montowany na klatce) miał mały czujnik i luzujący się pasek i przy bieganiu jak cycki skaczą, stanik się przesuwa, to potrafi się to wszystko względem siebie przemieszczać i traci kontakt ze skórą. Urok babskiej budowy. Ale jak go kiedyś pożyczyłam do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2012-09-07 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew, pot, łzy - ciałko!

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli masz teraz tyłek i cycki to bardzo prawdopodobne, że nawet po dużym odchudzaniu tyłek i cycki zostaną - mniejsze, ale takie same w proporcjach do reszty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2012-10-10 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + nie mam 1,5 h sesji treningowej, więc być może nie odbije się to na moim zdrowiu %-) SS- podciąganie szerokim nachwytem plus dipsy klatkowe w szerokim rozstawie (mega czuć cycki, nie to co na tym chuyowo wąskim na siłowni) 4 x 5 // 4 x 8 SS podciąganie wąskim podchwytem plus dipsy tricepsowe 3 x 5 // 3 x 6 Syzyfki + żuraw 4 x 15 // 2 x 12 * * [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka odżywiania i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to :) co do warzyw - takie były jako "gotowiec" do wybory to je wrzuciłem :) pewnie mają mniej, ale są mrożone.. będzie okazja, to będę kupował świeże :) dzisiaj kupiłem cycki, chyba ze 12kg, jutro dokupię jeszcze z 5kg :) dogadałem się, Pani wybrała ładne :) także polecam w kefirku w Krakowie cycki po 11,99zł/kg :D średnio 4 zł taniej za kg [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2013-02-02 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://zapodaj.net/e8690a6357959.jpg.html czy kreatyna UNS TCM (jabłczan) z dodatkiem dobrego spalacza (korzystam z niego od miesiąca, spadło 5 kg) pomoże mi wypchać te cycki mięśniami? Bo tłuszczu na nich trochę jest.. Tylko błagam nie każcie mi rozpisywać diety bo jest dobra, była na redukcje na -300 kcal, teraz daje na 0 jak zacznę kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Hej Syn mi wczoraj zarzucił, że jakby mi tak skomponować gorset to tłuszcz z okolic opony przeniósłby się pod cycki i wtedy bym coś tam dopiero miała. Żeby nie było ale młody ma 9 lat i takie podejście dość praktyczne %-) W sumie nie najgorszy tekst w jego wykonaniu. Gdy miał ze 4 latka stwierdził, iż mam cycki jak krowa ale jednak krowa to choć [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Jak wyczaję, co idzie w cycki, to dam znać. Na razie znalazłam masę produktów, które jednak idą w dvpę Ruda, bo to się jeszcze trzeba duuużo modlić... Biała buła bez modlitwy idzie w dupe, a z modlitwą w cycki \-) A idąc tym tokiem rozumowania... więcej ćwiczeń na kolanach powinno budować klatkę w piersi :)) I to by miało sens. Bo najwięcej cycka [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)