SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • Neevsky - próbowałeś miksować cycki + ryż + warzywa + co tam jeszcze w chudym mleku? Zjada się taki koktajl naprawdę szybko, choć trzeba to miksować w garnku bo trochę tego wychodzi, ale to może być ratunek dla Ciebie jak nie możesz jeść... Robiłem tak przez parę miesięcy i było okej - buraczki i koperek maskowały smak reszty i dawały cudny różowy [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] na brzuchu, ale żyły wszedzie cały czas. Generalnie głównie to mnie zmotywowało do redukcji. Fajny tekst i tłumaczenie, za co dziękuję enea. Neevsky - próbowałeś miksować cycki + ryż + warzywa + co tam jeszcze w chudym mleku? Zjada się taki koktajl naprawdę szybko, choć trzeba to miksować w garnku bo trochę tego wychodzi, ale to może być [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    "Rozmiaru fajnego aby brzuch spadał a cycki zostały" - kurcze, nie da się. Gdzieś mam w dzienniku zdjęcia z "przemiany" na dowód, ale nie polecam oglądać bo weryfikują marzenia... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-08 15:16:08

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 492)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    PIxie duży tyłek jest teraz w modzie a cycki... no cóż zostają implanty |-)|-) ( zarcik) Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-08 16:29:48

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 16:28:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 492)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    PIxie duży tyłek jest teraz w modzie a cycki... no cóż zostają implanty |-)|-) ( zarcik) he he, wiesz co, w sumie odruchowo mówię zawsze tyłek i nogi na jednym wdechu, ale właściwie to nie fair wobec mojego tyłka. On jest naprawdę fajny i lubię to że jest spory. Tylko giry są okropne, grube i ble. Ale to tak nawiasem mówiąc ;)

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 492)
  • No Panowie dzieje się, dzieje. Czuję się wspaniale, humor na prawdę świetny, nigdy jeszcze tak pozytywnie do świata nie byłem nastawiony! :) Na wadze coś się rusza, na ciele też czuję że jest już trochę lepiej! Cycki mi zmalały albo mi się wydaje :D przekonamy się w niedzielę przy mierzeniu. Obliczyłem dzisiaj w wolnym czasie zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak są: redukcja poziomu BF :D Zejdziesz do 90kg to i cycki znikną :P

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    eksperyment wydaje się ciekawy.. mi też by się taka rekompozycja przydała, najlepiej cały fat z tyłka i ud przenieść w cycki wtedy miałabym miseczkę D a tak na poważnie to na pewno wymaga rzeczywiście mega reżimu eh ja jakoś ostatnio zakwasy mam tylko w łydkach od biegania hmm chyba za słabo sobie biorę te treningi Zmieniony przez - katti w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 08:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    A bo ja ogólnie mam lizakowy typ figury. Wielkie "cycki" ,chude nogi i raczej wąskie biodra ,ze średnio zaznaczoną talią. Jak trenuję to mam fajne zgrabne nogi ,choć szczupłe,tyłek też jest ok.Ramiona też fajnie wygladają ,mięśnie się zaznaczają...no ale brzuch...Kurczę chyba każda babka ma takie miejsce z którego najtrudniej jej [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    dawaj cycki!!! narobiłeś mi chęci to ide teraz sobie zjeść i na trenig później ja mam ferie dopiero od 12 lutego... kuźwa

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 14:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    takie same cycki mi wychodzą

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i poszedłem spać do 16. Dzisiaj harcorowy trening się zapowiada Może jutro wstawię zdjęcia mojego sprzetu na którym ćwiczę Macieyou przychodź i spamuj śmiało ryba te cycki robiła akurat mi mama Zadałem pytanie w dziale treca o cm3 i powiedzieli mi, że lepiej wziąć 360 kapsów. Tylko, że mam pewien dylemat. Nie chciałbym brać 360 bo: 1. [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    02.06.2014 8-) DT Trening siłowy: Klatka + triceps 3 serie 12 powtórzeń, tempo 2020 1. Pompki w szerokim rozstawie rąk w oparciu o ławkę. 12P/12p/12p 2. Wyciskanie klatki na maszynie. 12x15kg 12px17,5kg 12px17,5kg 3. Rozpiętki na maszynie. 12X10kg 12x15kg 12x20kg 4. Pompki tyłem w wersji początkującej. 12P/12p/12p 5. Prostowanie ramienia [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningu poprosiłam o skontrolowanie jednego z doświadczonych, stałych bywalców. Ale nie, pan "trener" wiedział lepiej. Prowadząc moją rękę tak mnie odgiął, że moje cycki prawie oglądały sufit. Badum tsss...prostowniki trzasnęły i klops. Plecy bolą mnie jak jasna cholera, resztę treningu robiłam delikatnie, zero progresji, wręcz [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] leżąc na ławce skośnej 20x5kg 20x5kg 20x5kg 3. Rozpiętki na maszynie 20x15kg 20x15kg 20x15kg 4. Pompki na poręczach 10 + 5 10 + 5 10 +5 - Mam wrażenie, że cycki wyjdą mi pod brodę %-) 10x ostatnia faza ruchu, potem dobijam pompkami tyłem z nogami na ławce 5. Pompki 15 + 5 15 + 5 + 15 - 15 męskich + 5 w podporze o ławkę, [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    aaaaaaaaaaaaaaa... trzymam kciukasy, czekam na relację! Cycki w górę i do przodu:))

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc dorzuciłam na jednym obciążeniu 15 powtórzeń) +bieg 5km, 6:13 min/km Baśka, jak było? %-) Marta, Twój trening jest lepszy od push-upów, już po rozpiętkach czułam jak mi cycki idą do góry. Nie wiem co to dalej będzie przy takich postępach :-PP Jutro pierwsze pomiary, no ciekawe ciekawe, co pokaże panna waga i jegomość centymetr :-)) MICHA [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13718 Data: 2013-07-22 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Ale smieszne cycki, chybe je przyklejiła taśmą dwustronna do klaty...

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    e0r slabo i wez sie za trening zebym sie nie musial za ciebie wstydzic. jest super, pokaz cycki

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 07:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    ładnie masz soga cycki pokaz

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)