SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • Klatka piersiowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 19lat,193cm,88kg wagi.Mam problem z wygladem mojej klatki piersiowej mianowicie mam "duze cycki".Nie wiem jak sie tego pozbyc a przyznam przeszkadza mi to.Czy jezeli udam sie do endykrologa to mi to pomoze? Jezeli lekarz mi przepisze hormony czy pomoze mi to w pozbyciu sie ich? Mial ktos taki problem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-11-07 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    U mnie na siłce największe cycki ma pakier z pasem >100 :-O Jak tak nalegasz to wkleję dzisiejszą rozpiskę z treningu :P Z diety trochę później, bo jeszcze sam nie wiem co zjem w ostatnim posiłku żeby btw się zgadzało. Trening 1. Wyciskanie na ławeczce Ciężar wciąż bez zmian, progres jednak w ilości powtórzeń. W następnym treningu spróbuję już [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz cycki większe niż moja dziewczyna...}:-(

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2013-11-07 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat mam chce mieć mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemka , chciałem się dowiedzieć co mam zrobić żeby nabrać mięśni i tak porządnie , ważę 85 kilo ( bardzo dużo wiem , mam duże cycki :C ... jak się szybko stracić ) mam 16 lat i chce nabrać mięśni , mam atlas dobry wszystko na nim jest :d , a może schudnąć ale chyba lepiej mięśnie . dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2013-11-06 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat chce nabrać mięsni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemka , chciałem się dowiedzieć co mam zrobić żeby nabrać mięśni i tak porządnie , ważę 85 kilo ( bardzo dużo wiem , mam duże cycki :C ... jak się szybko stracić ) mam 16 lat i chce nabrać mięśni , mam atlas dobry wszystko na nim jest :d , a może schudnąć ale chyba lepiej mięśnie . dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-11-06 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu / Handstand...

    Post
    Trening w domu

    [...] ale jedz więcej bo jesteś chudy jak patyk :D I niestety przez to jak wyglądasz te wszystkie figury które wykonujesz nie są tak imponujące jak są w przypadku gdy robi je ktoś dobrze porobiony ;) To jest coś w stylu "Krata u chudzielca nie liczy się tak samo jak duże cycki u grubej baby" :D Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-11-06 20:16:23

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2013-11-06 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    jedyne co widać na teledysku to wszechobecne cycki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z małym obciążeniem, a na koniec 3 serie na brzuch i bieżnia 21 min w tempie 11 km/h Trening dał mi bardzo popalić. Przy wyciskaniu na skośnej to nie tylko mięśnie, ale i cycki mi się trzęsły :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c693ad9aeec944cca26ade5b19ae41fc.jpg Myśl na dziś: Jak długo trwa minuta, zależy od tego, po której stronie drzwi toalety się [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 18:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na brzuchu, ale żyły wszedzie cały czas. Generalnie głównie to mnie zmotywowało do redukcji. Fajny tekst i tłumaczenie, za co dziękuję enea. Neevsky - próbowałeś miksować cycki + ryż + warzywa + co tam jeszcze w chudym mleku? Zjada się taki koktajl naprawdę szybko, choć trzeba to miksować w garnku bo trochę tego wychodzi, ale to może być [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Neevsky - próbowałeś miksować cycki + ryż + warzywa + co tam jeszcze w chudym mleku? Zjada się taki koktajl naprawdę szybko, choć trzeba to miksować w garnku bo trochę tego wychodzi, ale to może być ratunek dla Ciebie jak nie możesz jeść... Robiłem tak przez parę miesięcy i było okej - buraczki i koperek maskowały smak reszty i dawały cudny różowy [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    wracając do staników, ten biznes chyba na mnie czeka. zaprojektowałabym takie staniki, że cycki by trzymał na miejscu - obwód ciasny, żeby się nie rozciągał, a cycki były zawsze w górze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakoś nie lubię się mierzyć i tydzień temu nawet zapomniałam}:-( Jak na okres to nie jest źle i mam nadzieje, że te 3 cm w biuście to nie tylko spuchnięte cycki:)) Ogólnie myślałam, że będzie na plus bo jednak od 3 tygodni siedzę na kanapie i się uczę z przerwami na jedzenie i trening%-) Ale niedługo odzyskam już wolność8-) [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 23:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Przynajmniej cieplej jak stoję na przystanku :). Ogółem to co do IF to myślę, że spróbuję jak już na zbilansowanej nie będzie szło. Na razie do 29.11 poczekam i zobaczę jak będzie z wymiarami i wagą. Ciekawe do ilu muszę zejść żeby ten brzuch i cycki zgubić. W razie czego już pod koniec tej redukcji przewiduję spalacz, no chyba że uda się bez.

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna crea-bomb

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przestajesz rosnąć i zaczynają rosnąć ci cyski ci cycki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-11-02 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamaanka......czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    [...] bedzie cieżko, najwyżej poprosze brata żeby przyjżal się mojemu MC i przysiadom:-?,nagrał tą komedię}:-( w MC wydaje mi się,że czasem robie garba, staram sie trzymac cycki w górę, prostować...ale Przysiady ta chwiejność nóg i schodze być nie do końca poprawnie i wystarczająco nisko. Mam jeszcze pytanie odnośnie jednego suplementu, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2013-11-02 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest nieco rozluźniony z treningami. Ale niebawem jak czas i praca pozwoli planuje wrócić na wysokie obroty :-) http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Zrobiliśmy cycki i tricepsy - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s 20x60, 15x90, 12x120, 10x140 - Wyciskanie sztangi w skosie górnym 4s 60,80,105,105 15-12powt. - Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 16:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    kupiłem w tesco te cycki nawet nie najgorsze,jutro będę wykrawał to zobaczę ile odejdzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 18:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    mi najbardziej leżał AB i najlepiej mi się na nim ćwiczyły, a potem to już coraz gorzej :-D ja to samo, tren dla poczatkujących to uwielbialam... a potem juz jakos bez reewelacji, no ale nie ma co marudzic. bo dzisiaj kolega mi powiedział, ze najpierw wchodza cycki potem ja :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrozumiałam!!! :-)) Chyba najwyższa pora rozszerzyć kulinarne umiejętności !! }:-( A źródła białka u mnie to najczęściej coś wieprzowego (szynka, łopatka, schab), kurczak - cycki, wątróbka, jajka, mozarella. Ostatnio mało jem strączków i ryb @@-) A co do rozkładu, to tylko dziś taka sytuacja. @-| Bo z rozpędu pół worka kaszy do pracy wzięłam, a [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co trzeba zrobić, by też czymś takim być? Cycki pokazać? Tak, ona pokazała na Euro 2012 i tak się jej kariera zaczęła :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)