cuts

[...] TROY ALVES: cross striated pecs….great classic side tri pose…glutes are striated but not totally dry…hams could be harder. MELVIN ANTHONY: deep cuts in his quads….great from the front…glutes are striated….hams are dialed in….he’s on!...best he’s been in a [...]

[...] last year at Master’s Nationals….tan not dark enough. TAREK ELSETOUHI: hams are separated, but glutes have some water…quads are big but lack deep cuts….great chest and shoulders. TONEY FREEMAN: proportions and size are freaky….could be 5% tighter but should be good enough to win.

Zaczęłam 2 opak., od 1,5 tyg. biorę TL S z Super cuts 3 , nie ma zmian w wadze, skóra chyba ładniejsza. Oprócz brania suplementów dużo ćwiczę i pilnuję diety.

witam, to i ja wkleje moje 5 miesiecy pracy :D wczesniej cwiczylem od 7.01.07 1.5 roku (czerwiec-październik 08 praca w UK "spadki") od października ruszyłem powoli z 86kg 38bic pas 89 udo 57 (BCAA+AMINO 4500) trening-FBW :D w styczniu zaczalem sie masować start: 83kg pas-88 bic-39 przedrami 32.5 udo 59.5 łydka 41 klata 110 dieta [...]

Chlopie, 15 lat trenujesz z przerwami ? Nie chce byc nie mily ale nie wciskaj kitu.... 100% redukcja i jeszcze raz redukcja !!! Areoby codziennie a silownia z mniejszymi ciezarami. Wylicz sobie swoj przedzial tetniczy i cisnij areoby ! Dieta wysokobialkowa (wysoka jakosc bialka), niskoeeglowodanowa, zdrowe tluszcze. Pij duzo zdrowej wody takiej [...]

Ok:) sorka faktycznie zle napisalem:P Oto co ja stosowałem: Animal cuts , hydroxycut hardcore - to ze spalaczy. Białko jadłem Elite whey dymatize Ogolnie jak mi sie zdaża coś jest to wybieram firmy z USA. Activlab ma dobre bialka oraz gainerki w sumie. nie modobaja mi sie natomiast spalacze tej firmy gdzyz przynajmniej na mnie nie dzialaja. nie [...]

Ponawiam: cal redukcja 90kg I posiłek: Museli(sam robię) Mleko Pomidor B20 T9 W75 II posiłek: Cheb ciemny Tran Tuna w wodzie Pomidor Sałata B30 t14 w44 III posiłek Kasa gryczana z warzywami Mięso z piersi kurczaka bez skóry Pomidor Ogórek Sałata Kukurydza Tran B42 T9 W34 IV posiłek Cheb ciemny Tran tuna w wodzie Pomidor Sałata B30 t14 w44 VI [...]

Czyli dziala tak jak powinien termogenik dzialac ;) Daj znac ile kg udalo ci sie zrzucic na tym specyfiku# Porównując do Nutra Cuts, którego brałam wcześniej jest na bank silniejszy, zresztą już patrząc na skład widać różnicę na plus BSN :-D I nie trzepie tak jak MHP Dren (tego nawet do końca nie wzięłam...). Bardziej niż kg zależy mi na tym, [...]

jadl kktos animal cuts?

anima cuts taka w sumie srednia półka bez szału, i w sumie dosc drogi produkt ze wzgledu na "fejm' marki

nie no właśnie nie burzy mi to bilansu bo ja układam dietę przez program i wszytko sie zgadza a możesz mi podać jakiś trening siłowy.... bo zupełnie nie wiem jak go robić .... a co powiesz żeby później dodać suplement animal cuts free???

[...] przez cały tydzień. Mięśnie przedramion mają dość po współdziałaniu przy treningu innych grup, więc nie poświęcam im osobnej uwagi w tym cyklu.” Bardzo dobre podejście :) odżwyki : ( dużo ich masz w ogóle ) shock - 20 g przed storm - miarka po stack i mstack nie brałbym już albo zamiennie shock+ storm animal cuts zbędny, chyba że redukcja

Koniu - Dora prócz produktów FItmaxa podała również Super CUts z Universala, więc nie uważałbym tego jako Pimpowanie firmy Logiczne, że jako Pracownik?Moderator Fitmaxa, poleca ich odżywki, ale niejest to chamskie wciskanie pimpowanie, poleca co według niej jest dobre i sprawdza się, zarówno z Fitmaxa, jak i innych firm

I właśnie szkoda, że Cuts wygra... Dexter będzie drugi, gdyby nie ta "polityka" byłby zapewne pierwszy, a Heath/Wolf za nim... pozdro

jeśli fotka od kazia jest faktycznie aktualna , i cuts wyjdzie w tym roku ładnie odtłuszczony i odwodniony to nie maja z nim szans , kazdy to wie chyba kto sie troche zna strikte na sposobie oceniania

Waga leci w dół!!! co mnie bardzo cieszy, Animal Cuts w połączeniu z Shockiem super działa, mam jeszcze trochę kłopotów z zaśnieciem no i łykaniem tych tabletek jest ich naprawdę dużo, nie jestem przyzwyczajony do takich kapsuł. Na początku brania "supli" miałem trochę kłopoty też z koncentracją ale i teraz (w sumie biorę tydzień) wydaje [...]

Dziś zrobiłem kolejny ciężki trenning: 16 stacji, dwa razy na tej samej stacji po 3 minuty z 1 min odpoczynkiem. 1,Stacja: 10 sek na worku na przemain z 10 razy pompka- 3 min 2, Stacja 10 sek na worku na przemian z 10 razy przysiad kopnięcie 3, stacja przez 3 min uderzenia w oponę metalowym drągiem 4, Stacja j.w. to samo 5, stacja 4 sztangi po [...]

Weekend chwila odpoczynku, od poniedziałku ostro ruszam do ostatnich szlifów do obrony tytułu. Zostało ok dziesięciu trennigów więc zaczynam robić szybkość, ostatnie sparinngi i regulowanie wagi. Teraz Animal Cuts będę brał dwa razy dziennie a do tego dużą dawkę aminokowasów.

[...] odpoczynku, 6 powtórzeń Jutrzejszy dzień to dzień luźnego 20 min truchtu, później 6-8 sprintów 100m max. Suple wciąż działają, na mnie osobiście jak i też na moją świadomość, popijam dodatkowo trochę samej L karnityny. Myślę że zbijanie wagi przychodzi mi łatwiej niż wczśniej, dwa razy dziennie cuts plus shock przed trenningiem musi dawać efekt

Ok. 2,5 miesiące typowej redukcji, przy czym zanim jeszcze zacząłem, ustabilizowałem kcal. Używałem Therm - L-Karnityne rano przed aerobami lub Thermo Speed Extreme, później jeszcze Super Cuts 3. Wystarczy Ci, poleć na tym co masz:)