SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • [...] http://img820.imageshack.us/img820/8051/czwartek5.jpg http://img600.imageshack.us/img600/6129/czwartek6.jpg -250 gram karkówki + curry+kurkuma+kucharek+mieszanka chińska(lidl) IV-5 jajek+ masło + pomidory http://img585.imageshack.us/img585/8748/czwartek7.jpg V-200 gram śledzi + [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 23:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo tu masz,to może ktoś jeszcze skorzysta ;-): Pierś z kurczaka kroisz na 2cm kawałki, obsypujesz solą, pieprzem, sporą ilością curry i kurkumą. Na patelni rozgrzewasz łyżkę oliwy i wrzucasz mięso. Smażysz na chrupko i złoto, często obracając. (Przez jakieś 4 minuty). Po tym czasie na patelnię z mięsem wrzucasz małe różyczki brokułów i [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 00:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    [...] %-) cena - promocje rzadko się zdarzają, ale przy kwotach rzędu 6-7zł/kg jakoś idzie to przeboleć ;) przepisy na wątrobę : mój ulubiony, choć już nieco mi się przejadł - curry z wątróbki http://fitness-food.pl/blog/2012/curry-z-watrobki/ dobry sposób na wątrobę, który podsunął mi Wojo - "gulasz" z wątroby: - 500g wątróbki - mała cebula - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2012-10-28 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Zasluzony DNT. 1. Smietnik lekki - kotlet i ryz bialy, kupcze bo do domu sie nie urwalem. 2. Kura, grzybki, cebula papryka curry i ryz bialy. 3. J/w, ale, uwaga - z CHLEBEM RAZOWYM z Polszy! %-) Chociaz kalorie wycyrklowalem, b/t/w nie. Ostatnio piers curry dzien dnia, jakos idzie. Nie moge sie do pieczonej poki co przelamac, zbrzydla mi. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebieski - mała cebula - 2 ząbki czosnku - mała śmietanka 18% (zmieszałam dwie łychy śmietany z połową kubeczka jogurtu natoralnego) - szczypta gałki muszkatołowej (dałam curry zamiast gałki) - szczypta pieprzu ziołowego - sól i pieprz - makaron (u mnie pełne ziarno) Kurczaka podsmażamy na oliwie i dodajemy cebulę pokrojoną w pióra. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2013-02-18 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatki gryfem to czuc w barkach. Squeeze press - slabo to czulem jakos, na poziomej lepiej bywalo. 1. i 2. wolowina, cebulka, papryka w sosie jakims tam lokalnym i ryz basmati curry 3. losos, jajecznica, pomidor i tez basmati curry Basmati strasznie zapycha! Dlatego dzis niecale 2300 kcal. Trudno, nie dobijam na sile, czuje sie najedzony. Szamka.

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Kvrwa mac. Kolejny samoboj na drodze do dobrej sylwetki. Tym razem przyprawa - curry. Owe curry ma dokladnie w 19 g 90 kcal. Sporo uzywam, nawet zwazylem i wyszlo 30 - 35 g dziennie = ok. 150 kcal :-( W morde yebane! Myslalem, ze to proszek i tam nic nie ma, a jak jest to sladowo. Chuy, od tej pory licze wszystko jak poyebany, nie ma zmiluj, [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 08:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] truskawki, jagody) lub z cynamonem ale to już takie moje do makaronu/ryżu nie wiem czy komuś zasmakuje :-P Albo kiedyś na forum ktoś podawał jogurt naturalny, musztarda, curry (tikka masala najlepsze), imbir, papryka, pieprz czosnek --> przyprawy proszkowane Inny z forum jogurt naturalny ok. 100g 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z obciazeniem 40 min orbiterek Ile ludzi na silce to szok... Sezon sie zaczal. Trening dobry jednak, nie mam zastrzezen. Ciagle bez MC, ale go dodam w koncu. 1. basmati curry, losos pieczony i pomidory 2. j/w ale zamiast ryby piers pieczona z serem 3. basmati curry, jajowka na papryce, piers pieczona z serem, puszka tunczyka Tunczyk w oleju [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche sie cykam wycisku zza karku, ale poki co dobrze. Miska lekko nie tak jak tego chcialem bo nie zrobilem rano zarcia i wpadl lekki smietnik. 1. losos pieczony, basmati curry i pomidor 2. makaron instant i kanapycki %-) 3. piers pieczona z serem, basmati curry i pomidor; potem twarozek z lyzka dzemu. Zrzut mam, kcal na 2490 wyliczone ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche sie cykam wycisku zza karku, ale poki co dobrze. Miska lekko nie tak jak tego chcialem bo nie zrobilem rano zarcia i wpadl lekki smietnik. 1. losos pieczony, basmati curry i pomidor 2. makaron instant i kanapycki %-) 3. piers pieczona z serem, basmati curry i pomidor; potem twarozek z lyzka dzemu. Zrzut mam, kcal na 2490 wyliczone ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Steph Curry pobił rekord NBA w ilości trafionych "trójek" w sezonie - 272 celne. Poprzedni rekordzista, Ray Allen miał 269 w sezonie 2005-06. Jeśli tylko kostka wytrzyma - będzie ze Stefana kawaaaaał grajka. Ojciec miał świetną łapę, a wszystko wskazuje że i młodszy brat Seth wyląduje w NBA. Co ciekawe - dwójka strzelców z GSW - Curry i Klay [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Brasil 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W 2-gim wyszli wszyscy Third callout has just three: Toney, JOJ and Brandon Curry - zaczyna sie... podobno Curry najlepiej wygląda, zobaczymy jutro na zdjeciach :) Jakos w to watpie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14290 Data: 2013-04-28 00:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Brasil 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Curry jeszcze ma bardzo estetyczna sylwetke , Fremana tez daloby rade przebolec ale joj nun i stabs to jakis zart... szkoda jak bede mial okazje spytam Roberta czemu decyduje sie startowac na takich zawodach z gory jadac na sciecie ... Jedynie w Europie jakos obiektywnie go stawiaja.. ALE PO FIlmiku widac ze Curry jak dziecko przy nich wyglada... [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14290 Data: 2013-04-28 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] Omega 3, Olej Kokosowy Warzywa: salata, pomidory, ogorki, marchewka, papryka Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, tymianek, oregano, bazylia, curry Miska wygladala dokladnie jak dnia poprzedniego. Trening: zrobilam sobie aero w domu, a ze brytyjskie domy ciasne, to oczywiscie z nieuwagi i energii treningowej, jak [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11948 Data: 2013-05-13 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://imageshack.us/a/img10/6140/go9b.jpg Posiłek wygląda tak: Składniki: -WW warzywka, -20g oliwy z oliwek, -150 g kury/indyka/szynki -curry Przygotowanie Warzywka i kurczak/indyk (szynka od razu na patelnie) na 20 minut do piekarnika parowego. Oliwe na patelnie. Po 20 minutach parowania wsypuję wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 15:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa, herbatka ziołowa warzywa: masa ogórka zielonego, papryki, rzodkiewka, mieszanka sałat, i odrobina marchwi, ogórek kiszony suple: magnez i tran Zrobiłam dziś pyszne curry z soczewicy i grochu, w oryginale tylko powinno być z grochu ale jak przyszło co do czego się okazało że mam tylko 100 gram, więc dołożyła soczewice. Pycha [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x25 3. bułgar 3kg 3x15 4. uginanie nóg 12kg x25/20 5. unoszenie bioder z krążkiem 10kg 3x 25 6. K2E 8/7/5 Micha 1. kawa z mlekiem 2. barszcz ukraiński, winogrona 3 i 4. curry z indyka (indyk, papryka, pomidory, cukinia, batat, mąka z soczewicy, mleko kokosowe), kasza jaglana z warzywami i serem 1508 kcal b: 100 g (27%) ww: 141 g (38%) tł: [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Life is life ;-) DRUGI DZIEŃ KURACJI Oprócz stałej trójki (czarna polewka, pestki, czoch) dziś w planach 100g ryżu, duszona marchew z olejem kokosowym, ziołami i curry (chyba,ze nie mogę curry) 2 banany i awokado. Jak się uda kupić dobrą wołowinę to pójdzie do marchewki :) Wczoraj zrobiłam pół treningu, bo mię gości przyszli i nie raczyli [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (robiłem zakupy prze z neta i zamiast coli 0 mi przywieźli coca-colę jako substytut, co mnie wkurzyło, bo straciłem 140kcal z puli dzisiejszego żarcia). Do kurczaka curry jednak ziemniaki nie pasują. Dziś jadłem z ryżem basmati i wyszedł genialnie. Niebo w gębie. Posiłek 1: kurczak curry z ryżem basmati + surówka Posiłek 2: wczorajsza [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 00:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)