cukry

[...] zboża zawierające gluten, orzeszki arachidowe, inne orzechy, jaja, seler, nasiona sezamu. Wartość odżywcza 100 g 40 g Wartość energetyczna 1770 kJ / 421 kcal 708 kJ / 168 kcal (8%*) Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone 14 g 8,4 g 5,6 g 3,4 g Węglowodany, w tym: - cukry 48 g 33 g 19 g 13 g Błonnik 1 g 0,5 g Białko 27 g 11 g Sól 0,2 g 0,08 g

[...] zboża zawierające gluten, orzeszki arachidowe, inne orzechy, jaja, seler, nasiona sezamu. Wartość odżywcza 100 g 40 g Wartość energetyczna 1770 kJ / 421 kcal 708 kJ / 168 kcal (8%*) Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone 14 g 8,4 g 5,6 g 3,4 g Węglowodany, w tym: - cukry 48 g 33 g 19 g 13 g Błonnik 1 g 0,5 g Białko 27 g 11 g Sól 0,2 g 0,08 g

Jak chcesz się pozbyć wody to przede wszystkim musisz wyczyścić właśnie dietę z produktów bogatych w sód czy obfitujacych w cukry

Co do węgli to i pieczywo i jakieś tortillę średnio a właśnie cukry i chipsy mi wchodzą. Co do tłuszczy to myślałem o podbijaniu rożnego rodzaju orzechami ze względu na to, ze zwyczajnie smakują mi praktycznie każdego rodzaju bez wyjątków. Co do podlewaniu to wychodzi mi to negatywnie jeśli chodzi o podlewanie ale tez nie liczę tych kalorii mocno [...]

[...] to ilość poszczególnych makroskładników, nie ilość kalorii. W Coldino większość kalorii to węgle, a dokładniej cukier. W przypadku Halo czy Breyers mamy sporo białka, a cukry, to tylko połowa węgli. Nie namawiam, nie krytykuję, ot tylko takie spostrzeżenie :-). Ale na pewno spróbuję je przy najbliższej okazji. Jednak Natalia patrząc po [...]

ja tam cukry trzymam w normie co by nie bylo lipy na silce xD:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-05 17:32:09

zeby cukry byly w normie trza jesc ponczki i batony xD zacznij od 3 ponczkow i 2 batoników bo na wieksze dawki narazie jestes za smarkaty xD

[...] dodatkiem do naszej diety. Szczególnie w obecnych czasach, gdy z każdej strony atakowani jesteśmy produktami z ogromną ilością cukrów prostych, a nasze dzieci narzucane mają reklamy różnego rodzaju słodyczy, jako zdrowych i pożywnych. Warto przemyśleć nasze odżywianie i zastąpić cukry proste na tyle, na ile jesteśmy w stanie. Artykuł sponsorowany

Można łączyć , tylko oczywiście nie tłuszcze trans i cukry proste %-)

[...] Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Nutwhey Peanut Caramel Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 195 kcal Tłuszcz 11,4 g - w tym nasycone 1,6 g Węglowodany 9,6 g - w tym cukry 1,6 g Błonnik 1,9 g Białko 8,7 g Sól 0,03 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Nutwhey_Peanut_Caramel-opis36323.html

[...] Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Nutwhey Salted Caramel Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 154 kcal Tłuszcz 11,6 g - w tym nasycone 3,6 g Węglowodany 11,6 g - w tym cukry 0,36 g Błonnik 11,3 g Białko 5,5 g Sól 0,27 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Nutwhey_Salted_Caramel-opis38729.html

[...] Opakowanie 500g SKŁADNIKI Nutwhey Strawberry Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 160 kcal Tłuszcz 11,7 g - w tym nasycone 1,5 g Węglowodany 11,4 g - w tym cukry 1,2 g - w tym alkohole wielowodorotlenkowe (poliole) 10,2 g Błonnik 0,3 g Białko 5,7 g Sól 0 g KUP TERAZ [...]

[...] AKTYWNE Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 8 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Oats & Whey Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 226 kcal Tłuszcz 4,5 g - w tym nasycone 1,56 g Węglowodany 27 g - w tym cukry 1,08 g Błonnik 4,32 g Białko 16,8 g Sól 0,07 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Oats_&_Whey-opis37745.html

[...] SKŁADNIKI Whey Delicious Protein Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 111 kcal Tłuszcz 1,6 g - w tym kwasy nasycone 1,2 g Weglowodany 4,2 g - w tym cukry 2,1 g Białko 20 g Sól 0,14 g koncentrat białka serwatkowego 21,3 g koncentrat maślanki 6 g izolat białka serwatkowego 1,5 g KUP TERAZ [...]

[...] AKTYWNE Porcja 25g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Almond Cream Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 143 kcal Tłuszcz 13 g - w tym nasycone 1,19 g Węglowodany 5,13 g - w tym cukry 1,05 g Błonnik 3,2 g Białko 5 g Sól 0,004 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Almond_Cream-opis39233.html

[...] Porcja 25g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Cashew Cream Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 138 kcal Tłuszcz 10,95 g - w tym nasycone 1,95 g Węglowodany 8,18 g - w tym cukry 1,48 g Błonnik 0,83 g Białko 4,55 g Sól 0,003 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cashew_Cream-opis39238.html

[...] AKTYWNE Porcja 100g Ilość porcji w opakowaniu 5 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Choco Muffin Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 375 kcal Tłuszcz 5,53 g - w tym nasycone 2,49 g Węglowodany 50,15 g - w tym cukry 1,67 g Błonnik 5,44 Białko 28,45 g Sól 0,17 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Choco_Muffin-opis39068.html

[...] Spray Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,2 kcal Tłuszcz: 0,2 g - w tym kw. tł. nasycone 0,014 g - w tym kw. tł. jednonasycone 0,13 g - w tym kw. tł. wielonasycone 0,055 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cooking_Spray_Canola_Oil-opis38686.html

[...] Spray Olive Oil Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,2 kcal Tłuszcz: 0,2 g - w tym kw. tł. nasycone 0,03 g - w tym kw. tł. jednonasycone 0,15 g - w tym kw. tł. wielonasycone 0,02 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cooking_Spray_Olive_Oil-opis38687.html

[...] Doskonała, zdrowa alternatywa zwykłych ciasteczek, które można znaleźć w supermarkecie. Idealnie smakują z filiżanką kawy czy herbaty. Zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Do produkcji użyto tłuszczy, które nie zawierają izomerów trans. DELICIOUS COOKIE JELLY zawsze smakują dobrze! To Twój wybór, kiedy budzi się w Tobie wewnętrzny [...]