cukru

Mnie bardzo smakują i nie wyczuwam sztucznego posmaku :-) ale jak zawsze to zależy od tego, jak bardzo czułe są Twoje kubki smakowe na zamienniki cukru. Ale wiśnie to dla mnie numer 1.

Drozdzoweczki bez cukru z twarogiem Na drugie sniadabie dzis ze skyrem i truskawkami I moje zwierzkaki Dosgaly dzis okno na swiat haha /SFD/2020/5/9/0fa38be6900049c5a579941273667789.jpg /SFD/2020/5/9/ed9d787457404ea6ae8beda27a82017a.jpg /SFD/2020/5/9/eb4464ce59c9444fad2cfe2673a29715.jpg /SFD/2020/5/9/25ca067257684d38b3c226802c78101b.jpg

[...] prosty, juz podaję! 500g mąki pszennej dałam tortową 80g rozpuszczonego masla 50g drozdży Szczypta soli Dwa żóltka Szklanka mleka letniego dałam 1.5% bez laktozy 15g cukru i 30-40g erytrytolu (Mysle ze cukier kozna calkiem pkminąc, dalam go dla drozdzy) Ciasto zagniatamy 5 min i odstawiamy przykryte sciereczka na 1h Nadzienie 400g [...]

[...] serniczek na zimno całość to 420 kcal spód biszkopty wysżło 37 g środek 100g twaróg chudy, 150g skyr, galaeretka malinowa i erytrytol góra 150g truskawki i galaterta malinowa bez cukru /SFD/2020/5/29/1849fe34a0914427b81f1e222c51edd6.jpg /SFD/2020/5/29/6e93aef7a958450d9b03e9807e149366.jpg /SFD/2020/5/29/aeb7705d2f7c4cac8c367c3fa5558e7b.jpg

haha nie morduj, rób i jedz %-) pyszka Fit tiramisu Składniki 70g biszkopty 2-3 espresso 100g twaróg chudy 150g skyr naturalny 20g budyń waniliowy (proszek bez cukru) 30mln mleko umnie 1.5% bez laktozy 100-130 mln woda Erytrytol 3 łyżki (najlepiej puder z erytrytolu) Aromat waniliowy 2-3kropelki Kakao gorzkie 10g Czekolada gorzka z orzechami [...]

[...] z daktyli -20g ciemnego kakao Składniki na masę serową: 3 jaja 400g ugotowanej dyni hokkaido 500g jogurtu naturalnego skyr 250g twarogu chudego 30g budyniu waniliowego bez cukru 100g erytrytolu 1 łyżka aromatu waniliowego Wykonanie: Dynię hokkaido, kroimy w kawałki i gotujemy do miękkości - około 30 minut. Następnie odstawiamy do schłodzenia. [...]

[...] tosty francuskie z masłem orzechowym i dżemorem 2 kawałki chleba (taki jakiego używasz) u mnie bezglutenowy Jajko 10g odżywka białkowa Szczypta cynamonu Mleko migdałowe bez cukru 1 łyżka Masło orzechowe 15g Dżem porzeczkowy (lub inny) 30g. Serek wiejski 2 łyżki Jajko, odżywkę i mleko, cynamon blendujemy. Wlewamy masę do głębokiego talerza. [...]

chlebek z takich składników powstał Składniki 250 g mąki gryczanej 150 g mąki jaglanej 100 g skrobi ziemniaczanej 2 łyżek nasion u mnie mix 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 1 paczka suszonych drożdży 1 łyżka cukru 1 spora łyżeczka soli 550-650 ml ciepłej wody

[...] 250 g mąki gryczanej 150 g mąki jaglanej 100 g skrobi ziemniaczanej 2 łyżek nasion u mnie mix 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 1 paczka suszonych drożdży 1 łyżka cukru 1 spora łyżeczka soli 550-650 ml ciepłej wody Fajny przepis. jeszcze powiedz w jakiej temperaturze i ile czasu piekłaś. Przynajmniej orientacyjnie - bo wiadomo że każdy [...]

[...] pasty z ostrych papryczek "Goch**ang" lub sproszkowanej papryki "Gochugaru" 3 ząbki czosnku 1 łyżka Tamari 1/2 łyżeczki różowej soli himalajskiej 1/2 łyżeczki brązowego cukru trzcinowego 2 cm kawałek świeżego imbiru, starty DODATKOWO: sok z kapusty, który zostaje po wstępnym kiszeniu PRZYGOTOWANIE: 1. Pierwszym etapem jest pokrojenie i [...]

Dzieki - zastanawiam się nad tymi 2 budyniami - dam bez cukru, ale moze 1 by wystarczył??

Bziu - szybka prośba o pomoc. Do tortu makowego lepiej ksylitol czy erytrytol? Co da mniejszy posmak metalu? W przepisie mojej mamy jest 250g cukru - normalnie dałabym 200g. Jaki to bedzie odpowiednik w słodkości słodzika? Połowę mniej dać? Z góry DZIĘKI!!

Bziu - a jak wychodzi ci równoważność wagowa z cukrem? Połowę dać tego co cukru?

Dzisiaj machnęłam ten tort z ksylitolem. Zamiast 250g cukru wzięłam 150g ksylitolu słodkie jak cholera i kiepsko wyrósł. A to właśnie takie biszkoptowate - same jaja, masło i troszeczkę bułki tartej.

a na święta zrobiłam sernik baskijski , niom przpeychota to jest wersja spolszczona bo nie na philadelfi i bez cukru z polewa na bazie izolatu sojowego reszta prawilnie /SFD/2024/4/1/9a9f767b156f449ab904bfc60adf43f3.jpg /SFD/2024/4/1/5a5767dad0c94f888338920528654765.jpg /SFD/2024/4/1/7ab08efc699d4eb2af92d4f2931a61e2.jpg

[...] jesli mowa o ww prostych to wiadomo ze lepiej z naturalnych zrodel - takich jak np. owoce,soki,warzywa bogate w ww. co do samego IG - wskaźnik, który określa wzrost poziomu cukru we krwi, po dwóch godzinach od zjedzenia danego produktu: np. Ziemniaki pieczone - 95 Ryż krótkoziarnisty - 70 a Pizza - 60 Banany dojrzałe - 60 %-) a 'Im niższy [...]

[...] 20g chlebek Warzywa Fish oil/flaxseed oil 30ml ECDY x1 + odrobina lodoof /SFD/Images/2015/12/31/649d4a8a5c28450f986e9e931de297d4.jpg kilka gram fatu kilanascie gram cukru III posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/c31a86140fe5420c9940054960a818c4.jpg Jajecznica z 4-5 całych jaj boczek keczup 20g Warzywa Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU ECDY [...]

No.to to samo co zwykla ale bez cukru No właśnie czyli ,że można pić bez obaw?;] bez obaw tak - ale nie butelke dziennie,choc znam takich co pija kilka butli dziennie i zyją to jak działają na nasze ciała slodziki wyjdzie po x latach,tak samo jak kilkadziesiąt lat temu wszedzie dodawano HFSC - teraz wiadomo że nie do końca to było słuszne [...]

obserwuję bacznie temat, ciekaw jestem co będzie dalej :-) skoro ma się pojawić badanie, że zbyt dużo białka nie skonwertuje do cukru albo skonwertuje, ale w nieznacznej ilości to to będzie jakiś przełom, naprawdę. Oczywiście zaraz po tym, powinny dojść kolejne badania tj. np ilość białka w ketozie, bo może się znów okazać, że nawet w ketozie dużo [...]

Biniu Magnez i witaminy dla kobiet w ciąży , bez cukru to miała przepisane no - spa z powodu dużych skurczów na wieczór , JA ( w osobie lekarza ) %-) zmieniłem magnez , podniosłem dawkę na 2x1 na dniu i skurcze ustąpiły . El_Griton Prawda jednak wygląda tak , ze większość zaprawionych w boju konsumentów na oko wie , czego i gdzie może się [...]